Осознанное сновидение – это сон, в котором человек понимает, что он спит, и в результате этого вполне может контролировать все происходящие события. Мир во сне, как правило, кажется нам абсолютно реальным, иногда даже реальнее самой реальности. Поэтому так сложно осознать, что всё происходящее – просто сновидение. Чаще всего человек начинает понимать, что он находится во сне, если происходит что-то невероятное и страшное. Спящий осознает, что такого не может быть, и к нему приходит понимание, что сном можно управлять, сновидения могут быть осознанными.
Некоторые люди никогда в своей жизни не испытывали осознанных снов, другие же регулярно приходят к пониманию, что спят, но никак не пользуются этим знанием и продолжают пассивно смотреть то, что показывает воображение. И только совеем небольшая группа людей специально тренирует навык осознанного сновидения и может в полной мере наслаждаться этим интересным явлением.
Впервые об осознанных снах было написано ещё в VIII веке в манускрипте тибетских монахов «Йога состояния сна». В наши дни общественность узнала об этом феномене благодаря трудам Карлоса Кастанеды.
Стивен Лаберже впервые попытался научно обосновать существование осознанного сновидения. В результате его экспериментов выяснилось, что человек во сне может осознавать себя и действовать по собственной воле. Другими словами, осознанные сновидения действительно существуют.
Осознанные сновидения
Для чего же нужны осознанные сны? Зачем люди намеренно погружаются в такие сновидения?
Во-первых, это непередаваемые ощущения, которых в обычной жизни испытать невозможно. Например, многие летают во сне, делают невероятные вещи, встречаются с теми людьми, с которыми в реальной жизни увидеться невозможно. Многие считают, что в осознанном сне можно получить много полезной информации о своем будущем, в том числе увидеть выигрышную комбинацию чисел лотереи. Большинство же тех, кто специально тренирует свое сознание для погружения в осознанный сон, стараются извлечь пользу из такого состояния.
Во-вторых, во сне легко устроить физическую тренировку, поскольку мозг во время сна дает те же самые импульсы, что позволяет тренировать силу мышц, а так же механическую память. Представьте себе, во сне можно научиться жонглировать!
Многие утверждают, что им удалось во время осознанного сна выучить иностранный язык или улучшить свою память и воображение.
Конечно же, одной из причин погружения в осознанный сон является попытка избавить сознание от устоявшихся стереотипов. Ни для кого не секрет, что мы живем в мире стереотипов и убеждений, и каждый из нас в той или иной степени зависит от этих «рельсов жизни», сойти с которых многим не под силу. Осознанные сновидения помогают понять, насколько мы зависимы от собственных мыслей и убеждений, а так же от устоявшихся мнений общества. Осознанные сны помогают понять, как устроен наш мир, открыть в себе массу возможностей и способностей, по-другому взглянуть на обычные вещи.
Также советую просмотреть интересную передачу вышедшую на СТС про осознанные сновидения.
Источник