1. Гимнастическая 69
Иллюстрация: Ирина Салдина / Лайфхакер
Женщина ложится на кровать так, чтобы её голова находилась у края, а ноги были запрокинуты за голову, принимая позу гибкости. Партнёр занимает позицию у её ног.
Особенность: эта поза требует хорошей гибкости, поэтому небольшая практика йоги или растяжки будет не лишней. Пара получает возможность максимально близко взаимодействовать с эрогенными зонами друг друга.
Вариация
Иллюстрация: Ирина Салдина / Лайфхакер
Мужчина сидит на полу, вытянув ноги, а женщина, повернувшись к нему спиной, складывается пополам.
Особенность: помимо гибкости, женщине важно контролировать самочувствие, так как положение с опущенной вниз головой может вызвать головокружение. Однако новые ощущения в этой позе гарантированы.
2. Противоположность
Иллюстрация: Ирина Салдина / Лайфхакер
Мужчина становится на колени, повернувшись спиной к партнёрше, которая лежит на спине и поднимает ноги к плечам. Вход осуществляется под уникальным углом, противоположным классической миссионерской позе.
Особенность: необычный угол проникновения создаёт новые, более насыщенные ощущения.
Вариация
Иллюстрация: Ирина Салдина / Лайфхакер
Мужчина опирается на локти, развернувшись спиной к партнёрше, а она запрокидывает ноги ему на плечи.
Особенность: хотя угол проникновения здесь схож с предыдущей вариацией, этот вариант более устойчив и комфортен. Подвижность в этой позе несколько ограничена.
3. Равновесие
Иллюстрация: Ирина Салдина / Лайфхакер
Пара начинает в позе на коленях в стиле догги-стайл. Женщина опирается на пол руками, а мужчина входит в неё сзади. Затем он поднимает её руки, удерживая их под мышками. Партнёрша обхватывает его шею, создавая баланс.
Особенность: мужчина получает полный доступ к телу партнёрши, однако поза требует определённого соответствия роста.
4. Прямая ложка
Мужчина ложится на спину, а женщина располагается поверх него спиной. Вход осуществляется сзади.
Эта поза представлена в трёх вариациях:
1. Женщина упирается ступнями в кровать, а мужчина сгибает ноги в коленях. Двигаться могут оба.
2. Женщина подтягивает ноги к себе, а партнёр берёт на себя основное движение.
3. Женщина укладывает ноги вдоль тела мужчины, и движение осуществляется обоими партнёрами.
Особенность: мужчина может ласкать грудь и клитор партнёрши. Этот вариант удобен для пар с разницей в росте.
5. Антимиссионерская
Мужчина ложится на спину, разводя ноги. Женщина располагается сверху, лицом к нему, между его ног, контролируя движения.
Особенность: партнёры меняются ролями, что создаёт новый уровень возбуждения.
6. Водопад
Мужчина ложится так, чтобы голова и плечи находились на полу, а бёдра — на кровати. Женщина садится сверху, в позе наездницы, упираясь в край кровати.
Особенность: важно выбрать удобную высоту кровати. Чтобы облегчить нагрузку на шею, можно подложить под ноги валик.
7. Водонапорная башня
Женщина принимает позу «берёзки», опираясь на руки. Мужчина аккуратно располагается сверху.
Особенность: поза требует предельной осторожности, так как нагрузка на шею женщины довольно высокая. Однако при правильном выполнении обеспечивается глубокое проникновение.
8. Тачка
Женщина опирается руками на пол, а ноги обхватывают талию мужчины, который входит в неё сзади.
Особенность: поза требует силы рук у партнёрши, иначе её выполнение будет затруднено.