Множество пословиц твердит, что молчать лучше, чем говорить. Смысл тут простой — сначала подумай, а потом уже открывай рот. Но что произойдёт с тем, кто воспримет эту мудрость буквально? Пойдёт ли на пользу человеку целый год полной тишины, без единого произнесённого звука?
Целый год в полном молчании не пройдет бесследно ни для тела, ни для психики. Начнем с мышц. Голосовые связки и мускулы, которые отвечают за речь, без нагрузки постепенно теряют тонус. Голос меняется, звучит иначе, а некоторые звуки выговаривать становится откровенно трудно. Достается и слуху, ведь собственная речь для нас один из главных источников звукового восприятия.
Легкие тоже отвыкают работать в полную силу. За год их объем падает, эластичность уходит. Дальше по цепочке страдает дыхательная функция и общая выносливость. Человек начинает хуже себя чувствовать и быстрее уставать от обычных нагрузок.
С психикой дела обстоят не лучше. Долгое молчание бьет по самооценке и уверенности в себе. Причина простая. Нет общения, есть ощущение отрезанности от мира. Постепенно подкрадывается социальная фобия, растет тревожность. Человек начинает бояться разговоров и чувствует себя неуютно среди людей, которые спокойно общаются друг с другом.
Память и способность соображать тоже проседают. Речь для нас главный инструмент, с помощью которого мы запоминаем информацию и развиваем мышление. Так что абсолютное молчание делает человека уязвимее в психологическом плане и сказывается на умственных способностях. Не зря люди, годами живущие на необитаемых островах, постепенно дичают. Отсутствие общения тут одна из главных причин.
Срочно к врачу!
Когда человек подолгу не издает ни звука, это может сигналить о серьезных проблемах с психикой. Молчание для нас не естественно, если только оно не врожденное и не связано с тяжелыми травмами. Так что если кто-то надолго замолчал, ему нужна помощь медиков.
Сначала обычно проводят обследование и выясняют причину, а уже потом назначают лечение. В ход идет работа с логопедом, физиотерапия, лечебная физкультура, помощь психолога и даже лекарства.