Смотрим. Что-нибудь поняли? Ну тогда объясню так, чтобы даже пятиклассник разобрался и запомнил.
Это - синусоидальные колебания:

Это - гармонические колебания:

А это - сложный процесс колебаний, состоящий из обоих типов движения: синусоидального и гармонического
