Йога по-индийски
Красным обведено следующее: «Эта поза требует особой прочности шеи, плеч и спины.
Требуются годы тренировок, чтоб ее достичь. Никогда не следует ее принимать в одиночку».
:naughty: Приятного просмотра!!! :naughty:
А это – йога по-русски

А вот еще
И еще
Еще
Еще
Еще
Да что говорить! Против наших йогов индийские – просто дети! :thumbup: