Мини-чат

{{message.author}}

3

Pepper25

Новое слово в лечении хондроза позвоночника

Видео, Лечение, Хондроз

все теги

Комментарии6

yhn
Копировать ссылку
Пожаловаться
Это про руки, а не позвоночник. Для позвоночника хватает и своего веса, но на руках надо прыгать, а не плавно подниматься и опускаться. Плавно - это как раз для рук.
+2
Ответить
1. Черкапед
  Копировать ссылку
  Пожаловаться
  @yhn, ага, этим упражнением убиваются локти и плечи, но никак не спина
  +1
  Ответить
ЯсУрала
Копировать ссылку
Пожаловаться
Я с армии привёз "коленвал" в крестцово-поясничном отделе позвоночника.Три позвонка смещены.Живу однако и все рекомендации выполняю.
0
Ответить
Черкапед
Копировать ссылку
Пожаловаться
Дед Смаев курит в сторонке и качает кисть
+2
Ответить
Татвоа Тататал
Копировать ссылку
Пожаловаться
Сильная чукча! Прям как я в молодости.
+1
Ответить
Pepper25
Автор поста
Копировать ссылку
Пожаловаться
Усё! Вылечился! Снимайте блины!
0
Ответить

Поддерживаются прямые ссылки на изображения, а также ссылки на youtube, rutube, vk video, giphy, coub, tenor, t.me и т.д.

{{alertHeader}}