Нереальная трансформация молодой корейской пары

Молодая пара из Южной Кореи решила всерьез изменить свою жизнь, а вместе с ней и свои тела. Сонг Джин Ё и Шин Джи Хо стали правильно питаться и усердно тренироваться, в результате чего молодые люди кардинально преобразились и стали новыми звездами Facebook и Instagram. Сонг сумел сбросить 12 кг и теперь весит 71 кг, а его девушка Шин похудела на 22 кг - до 49 кг. Примечательно, что эта потрясающая трансформация произошла в течение 5 месяцев. Пара уделяла много времени кардио и силовым нагрузкам, практически полностью исключила из своего рациона жиры и быстрые углеводы, а также увеличила потребление белка. Пример корейцев вдохновил и других пользователей сети, которые теперь обращаются к ним за советами.

все теги