На uCrazy 17 лет 5 месяцев
Изменить все!
Ну, пусть не все, но наверняка тебе знакомо внезапное желание изменить хоть что-нибудь – в своей жизни, в себе самой, да в чем угодно! Этот порыв может посетить нас в любую погоду и при любых обстоятельствах. Меняться! Поменять! Работу, мужа, обои, все, что Вас не устраивает! Но спешка в этом деле не нужна совершенно.
Итак, планируем… изменения!
Найди истинную цель
На самом деле это самый главный этап, через который ты должна пройти, прежде чем изменить что-то в своей жизни. Возможно, ты думаешь, что менять нечто "по плану" невозможно? Ведь подобное желание приходит к нам спонтанно… Тем важнее определить, зачем, для какой цели тебе нужны изменения. Хочется похудеть? А для чего? Чтобы стать привлекательнее? Чтобы нравиться себе? Или мужчинам? Все это – совершенно разные цели.
Итак, ты должна определиться, какой цели хочешь достичь в идеале и зачем тебе это нужно.
Определи основные задачи
Теперь тебе нужно хорошенько поразмыслить, какие конкретные задачи придется решить и какие преграды преодолеть на пути к твоей заветной цели. Скажем, тебе захотелось познакомиться с кем-нибудь. "Кто-нибудь" – это, разумеется, мужчина. Вряд ли это произойдет, если на работе подходящего кандидата нет, в транспорте ты не знакомишься, а вечерами сидишь на кухне перед телевизором. В нашем примере ты должна решить, по меньшей мере, две задачи: с кем и, соответственно, где ты могла бы свести знакомство. Кроме этого, тебе наверняка захочется как-то улучшить свой внешний вид и хотя бы немного обновить гардероб.
Посоветуйся с профессионалами
Постарайся найти возможность посоветоваться с профессионалом в той сфере, где ты задумала грандиозные перемены. Наверняка у тебя есть возможность сходить хотя бы на несколько консультаций к психологу, получить пару советов от дизайнера или стилиста. Ты не обязана разбираться во всем сама! Поэтому послушай, что тебе посоветуют специалисты.
Сделай ревизию ресурсов
Определись, чем ты располагаешь для решения поставленных задач. Не забудь обо всех своих знаниях, умениях, связях и знакомствах. Могут ли чем-то помочь твои друзья? Если для реализации планов понадобятся деньги, то сколько? Что у тебя уже есть, что нужно будет купить или попросить у кого-нибудь?
Составь план действий
По итогам всех предыдущих пунктов составь план конкретных действий, которые ты должна будешь осуществить для достижения поставленной цели. Приблизительно определи, сколько времени у тебя уйдет на каждое действие.
Преодолей страх
Сейчас, когда все готово для реализации пусть и не твоей мечты, но наверняка сильного желания изменений, ты можешь… испугаться. То, что ты задумала поменять, уже никогда не станет прежним. Ты действительно готова к этому? Это не пустой вопрос. Иногда после выполнения всех вышеописанных действий можно прийти к выводу в стиле "такая корова нужна самому". Прислушайся к себе – ты на самом деле хочешь того, что так подробно продумала? Тогда – удачи! Абстрактный страх новизны присущ нам в принципе, и сам по себе он не должен стать серьезным препятствием на пути к твоей цели.
Поймай вдохновение
Вдохновение, кураж, настрой – назови это состояние как хочешь! Сейчас тебе просто необходимо "поймать" его. Подойдет все – веселая вечеринка или, наоборот, уединенная прогулка, главное - обрести хорошее настроение и "подпитать" уверенность в себе.
Действуй по плану
Да, действуй! Не откладывая "на потом" или "на завтра". Корректируй план, если этого требует ситуация, но не сворачивай свою активность и не отказывайся от перемен, если что-то пошло не совсем так, как ты запланировала.
Наслаждайся переменами!
На самом деле это самый главный этап, через который ты должна пройти, прежде чем изменить что-то в своей жизни. Возможно, ты думаешь, что менять нечто "по плану" невозможно? Ведь подобное желание приходит к нам спонтанно… Тем важнее определить, зачем, для какой цели тебе нужны изменения. Хочется похудеть? А для чего? Чтобы стать привлекательнее? Чтобы нравиться себе? Или мужчинам? Все это – совершенно разные цели.
Итак, ты должна определиться, какой цели хочешь достичь в идеале и зачем тебе это нужно.
Определи основные задачи
Теперь тебе нужно хорошенько поразмыслить, какие конкретные задачи придется решить и какие преграды преодолеть на пути к твоей заветной цели. Скажем, тебе захотелось познакомиться с кем-нибудь. "Кто-нибудь" – это, разумеется, мужчина. Вряд ли это произойдет, если на работе подходящего кандидата нет, в транспорте ты не знакомишься, а вечерами сидишь на кухне перед телевизором. В нашем примере ты должна решить, по меньшей мере, две задачи: с кем и, соответственно, где ты могла бы свести знакомство. Кроме этого, тебе наверняка захочется как-то улучшить свой внешний вид и хотя бы немного обновить гардероб.
Посоветуйся с профессионалами
Постарайся найти возможность посоветоваться с профессионалом в той сфере, где ты задумала грандиозные перемены. Наверняка у тебя есть возможность сходить хотя бы на несколько консультаций к психологу, получить пару советов от дизайнера или стилиста. Ты не обязана разбираться во всем сама! Поэтому послушай, что тебе посоветуют специалисты.
Сделай ревизию ресурсов
Определись, чем ты располагаешь для решения поставленных задач. Не забудь обо всех своих знаниях, умениях, связях и знакомствах. Могут ли чем-то помочь твои друзья? Если для реализации планов понадобятся деньги, то сколько? Что у тебя уже есть, что нужно будет купить или попросить у кого-нибудь?
Составь план действий
По итогам всех предыдущих пунктов составь план конкретных действий, которые ты должна будешь осуществить для достижения поставленной цели. Приблизительно определи, сколько времени у тебя уйдет на каждое действие.
Преодолей страх
Сейчас, когда все готово для реализации пусть и не твоей мечты, но наверняка сильного желания изменений, ты можешь… испугаться. То, что ты задумала поменять, уже никогда не станет прежним. Ты действительно готова к этому? Это не пустой вопрос. Иногда после выполнения всех вышеописанных действий можно прийти к выводу в стиле "такая корова нужна самому". Прислушайся к себе – ты на самом деле хочешь того, что так подробно продумала? Тогда – удачи! Абстрактный страх новизны присущ нам в принципе, и сам по себе он не должен стать серьезным препятствием на пути к твоей цели.
Поймай вдохновение
Вдохновение, кураж, настрой – назови это состояние как хочешь! Сейчас тебе просто необходимо "поймать" его. Подойдет все – веселая вечеринка или, наоборот, уединенная прогулка, главное - обрести хорошее настроение и "подпитать" уверенность в себе.
Действуй по плану
Да, действуй! Не откладывая "на потом" или "на завтра". Корректируй план, если этого требует ситуация, но не сворачивай свою активность и не отказывайся от перемен, если что-то пошло не совсем так, как ты запланировала.
Наслаждайся переменами!
Комментарии2
