До и после тренеровок

БАЯН!!!!! Учитесь пользоваться Поисковиком!

и че?

где до где после не хера не понять...

Спорт-сила:))) В меру конечно)

Если 3 фото до тренировок, а 4 фото после....
тода нунафиг тренировки....

и как всегда некоторые перестарались

некоторые превратились из гадкого утенка в зайку) есть такие перевоплощения.. мм из чудовища в красавца)красавчик и чудовище

Хочу пойти в тренажерку...теперь задумалась надо ли..

девушкам нужно просто подтянуть фигурку, но никак не довести до такого!
А вообще очень много фоток повторных!

БАЯН!!!!!!!!!

вот только 3 девушки я еще пойму, которые просто похудели, но некоторые вообще жесть...

Мда...

да на тренировках хрен такие мышцы накачаешь... 100% стероиды...

Ватооо!!!
Почти все непохожи даже очертаниями лица, некоторые отфотошопенные фотки!!!!!
Нивжись со 120кг не скинеш до 70 занимаясь спортом, даже при приеме сжигателей жирофф!!!!!!!

Плохо смонтировано...

если добросовестно взяться за это дело, вполне реально похудеть со 120 до 80 + мышцы качнуть без применения стероидов. С качественным спортивным питанием это займет год-полтора.

зря ты так

по некоторым заметно.

Тренажёрка тут ни причём. Сами по себе силовые тренировки не дают толчок к приросту жировых клеток, если потом бросить заниматься. Просто следить нужно за собой в любом возрасте , форма - вещь непостоянная.
Жрать не нужно без меры !
"Челябинские женщины настолько суровы , что даже чай для похудения пьют с тортом"

SatMC,
реально реально скинуть, и причем даже в очень короткие сроки. Я за два месяца умудрился на 20 кг похудеть (с 86 до 64), знакомый со 118 кг за три месяца до 80 похудел.

Рецепт такой сверхбыстрой диеты прост: идешь в военкомат. и там тебе выписывают направление в фитнесс центр на год(тогда выписали на два года, наверное случай им мой показался интересным)

У меня тоже мои такие фотки есть))Занимайтесь люди, будьте красивыми)

Бабы культуристки - пипец полный. Уж лучше с их пухленькой версией порезвиЦа.

может и мне пару фоток до и после выложить

Если пост смотреть снизу вверх,то более-менее понятно

Если не приучен к этому с детства без стероидов всяких таблеток не достич такого)

Самая нормальная девушкаостальные жуть(

не верю... возможно у мужчин есть реальность так изменится, но у женщин? Второе фото - куда делась ее грудь, растворилась вместе с жиром? но кожа то осталась, жалко нет нумерации страниц, чтоб разобрать более подробно. Еще на одном фото - грудь появилась там, где ее в принципе не могло быть..то же самое с внутренней стороной бедра - превети в тонус это часть у женщин очень очень сложно.. Такое ощущение, что некоторые фото (не говорю - все) выложены в обратном порядке, либо использовались пластические операции, учитывая изменения возрастные лица..Кстати, сама занимаюсь фитнесом, посещаю салоны, слежу за телом, т.ч. говорю не просто так..

Некоторых вообще разнесло

фотки подстава за исключением пары случаев, а так действительно те кто серьезно занимаеся поголовно сидят на химии и стоит бросить...и....опа вы вместо 70 кг весите уже под 100 и 30 лдишних кг это жир!

фото женщин - просто ужас! надо же себя так изуродовать....

у дядьки с татуировками сбоку были а ща их нет.!чё от жира спали???

зачет

Всё хорошо в меру...Лично мне не нравится, когда мужчины и женщины накачивают своё тело до предела

а они разжирнели от гормонального сбоя?????

ну хоть людьми стали

Я так понимаю, что там где они накаченные - это после тренеровок, а там где полные - до.

Вот сюда по этому, что там где нет тату - это старая фотка, а там где есть - более новая

некоторые стали даже Крисивей!))

как были уродами так ими и остались

Мальчик на 14 фотке явно что-то изображал..
Я вот понять не могу...у девушки на 1 и 2 фотках титьки во внутрь что ли втянулись?

Хехе ))) Дришь в тручах понравился

Дану, лучше орогод иметь по осени и весне после картоши накачаешся и не так!

вот поражаюсь как местные лентяги с пеной у рта лают на людей, у которых хватило и воли и сил взяться за себя и в корне изменить свою жизнь...молодцы, что еще можно сказать...респект им и уважуха...
лучше конечно сидеть пялясь в монитор, пожирая чипсы...заполняя все плотнее и плотнее пространство кресел и передергивая на эротические посты!!!
у меня вон в тренажерном тоже такихполно...пришли мальчики...сделали один подход...и потом час ходят меж тренажеров...п*здят...это что тренировка...??? или вон девушки плюшки, походит такая неделю..позанимается...ой, ничего не происходит...да ну его этот тренажерный зал!!!
спорт, воля и разум...спасут Россию!

накормите меня анаболиками и я буду такой же.