Зевота
Зевота это – безусловный рефлекс, который проявляется в виде непроизвольного дыхательного акта; сначала происходит глубокий вдох, при этом широко раскрываются рот, зев и голосовая щель. Затем следует быстрый выдох, который сопровождается характерным звуком.
Почему мы зеваем
Причины, которые вызывают зевоту, так и остаются до конца невыясненными. Существует несколько версий возникновения данного рефлекса:
Считается, что зевота возникает, когда вслед за периодом возбуждения наступает период торможения, проявляющийся в снижении работоспособности нервных клеток. Причиной тому: сонливость, скука, усталость. В состоянии торможения оказываются некоторые функции организма, в числе которых и дыхание, оно становится более редким и менее глубоким. В результате чего в крови накапливаются продукты обмена веществ, которые и вызывают зевоту. Во время зевоты кровь обогащается кислородом, кроме того, увеличивается скорость кровотока в сосудах головного мозга. Это происходит благодаря тому, что при зевоте напрягаются мышцы ротовой полости, лица и шеи. В результате улучшается кровоснабжение мозговых клеток, поступает больше питательных веществ, а вредные вещества удаляются. В итоге активизируется деятельность головного мозга, пусть и ненадолго.
По мнению ученого Эндрю Гэллапа зевота предназначена для регулирования температуры головного мозга. В том случае если мозг перегревается, он начинает хуже функционировать и тем самым вызывает зевок, который поставляет порцию холодного воздуха, в результате чего мозг снова начинает работать в прежнем режиме. Таким образом, зевота не способствует засыпанию, а наоборот помогает взбодрить организм.
Иногда зевота возникает перед всевозможными ответственными для человека мероприятиями. Школьники зевают перед экзаменами, артисты перед выступлениями, считается, что таким образом организм готовится к предстоящим нагрузкам. Также зевота может «напасть» перед выполнением каких-либо трюков (прыжков с парашютом, прыжков с трамплина), так организм подавляет чувство страха.
Почему зевота заразительна
Заразительность зевоты это – всего лишь подражательный рефлекс. В ходе исследований данного феномена было установлено, что ему боле подвержены люди способные на сопереживание.
При всей кажущейся безобидности зевоты, она может быть предвестником некоторых заболеваний. Поэтому людям, страдающим приступами частой, необоснованной зевоты следует обратиться к врачу.
