Мини-чат
Или войти с помощью
81
73
73

Тренировка дома

Интересное
все теги

Лето уже стоит на пороге и многие из нас мысленно уже на пляже :)
Всем хочется быть красивыми и привести свое тело в норму.
Но для этого понадобится немало сил, но зато какая мотивация.
Встречайте, комплекс отжиманий от пола, разработанный Мартином Руни.

Тренировка дома

Тренировка дома


















@uCrazy_org
Комментарии6
  1. KoHcTaHTIH
    На uCrazy 14 лет 2 дня
    Но для начала, не плохо бы, набрать форму в простых отжиманиях... а то прежде чем дойти до 4 упражнения руки уже отсохнут...
    этот комплекс уже для продвинутых спортсменов, им такие треньки только в качестве разнообразия пойдут:) а форму к "летнему пляжу" они уже давно набрали
  2. DarkGraver
    На uCrazy 14 лет 6 месяцев
    для турникменов...
  3. sergioeg
    На uCrazy 14 лет 6 месяцев
    http://{home_url}/video/1324807356-dumaesh-umeesh-otzhima tsya.html - это получше будет
  4. Jenin
    На uCrazy 15 лет 2 месяца
    Цитата: sergioeg
    http://{home_url}/video/1324807356-dumaesh-umeesh-otzhima tsya.html - это получше будет

    ну не сказала бы. Там почти одно и то же делает. А на одной руке когда вообще недорабатывает.
  5. dildo
    На uCrazy 19 лет 8 месяцев
    Хожу в зал!
  6. Oblivio
    На uCrazy 13 лет 9 месяцев
    а мне вот интересно кому пост не понравился?)))
Поддерживаются прямые ссылки на изображения, а также ссылки на youtube, rutube, vk video, giphy, coub, tenor, t.me и т.д.

{{PM_data.author}}

{{alertHeader}}