Спать - только время терять!

Сплю много и хорошо. И полностью согласен, что: 1) В прохладе спится лучше. 2) Одному спится лучше. 3) Одному и в прохладе вообще зае...сь! :))) 4) Перед сном в летнее время постарайтесь истребить всех комаров, которых удастся выследить в области засыпания.

А мне кажется лучше спать в тепле, но с открытым окном. Ну или хотя бы проветрить помещение, ну или хотя бы прогуляться перед сном.
Сплю в среднем 6 часов иногда меньше. Считаю это не нормальным, но пока по другому не получается.
Вроде как 8 часов это норма для среднего человека. Ахх где бы взять еще два часа .(((

Чёт прям поспал бы сейчас...

а мне 6-7-8 часов для сна очень мало:( часов 12 ,само то..но,образ жизни не позволяет так много спать:(

я , почему -то , высыпаюсь в тепле лучше , чем в холоде!