На uCrazy 9 лет 1 месяц
Почему темнеет в глазах если резко встать
Достаточно резко встать, чтобы в глазах потемнело? Это беспокоит многих людей в мире. Стоит ли бить тревогу? Указывает ли это на какое-то заболевание? Или это просто особенность работы организма?
Сложная система
Нашему организму для того, чтобы нормально видеть, нужно нормальное кровоснабжение мозга и зрительного нерва. Если говорить конкретнее, то “видят” не глаза. Вернее, не только они. Глаза – это орган, который “считывает” визуальную информацию, получает данные. Потом они поступают в мозг, где и обрабатываются. То есть видим мы мозгом.
Визуальная информация к нам попадает в перевёрнутом виде. Мозг её интерпретирует так, чтобы мы могли всё нормально воспринимать.
Соответственно, любые сбои в работе этой системы могут вызвать проблемы. В нашем случае – потемнение в глазах.
Частный случай
Потемнение в глазах возможно и тогда, когда вы очень устали или когда у вас сильно расширены сосуды.
Если при вставании вы резко перемещаетесь из горячей среды в холодную (например, поднимаетесь от обогревателя), то эффект потемнения тоже возможен.
Сосуды
Потемнение в глазах возможно, если у вас — не очень хорошие сосуды, которым нужно время, чтобы адаптироваться к изменению количества крови в голове. Резкий прилив в таком случае способен вызвать сбои, которые визуально будут восприниматься как потемнение в глазах. Что делать, чтобы исправить ситуацию? Можно проморгаться. Или просто постоять и дать сосудам адаптироваться.
Как правило, такое потемнение в глазах или ничем больше не сопровождается, или может сочетаться с лёгкой головной болью или головокружением. Периодически в районе глаз и висков также ощущается что-то вроде сжатия. Всё это связано с работой сосудов. Многих интересуют, что делать в таком случае.
Всё просто: следить за нормализацией кровоснабжения мозга. Также стоит поддерживать сосуды в нормальном состоянии при помощи питания и активного образа жизни.
Кровяное давление
Гипертония. Многие люди страдают гипертонией – синдромом повышенного кровяного давления. у таких людей могут быть разные неприятные ощущения при резкой смене положения тела. В таком случае учащается сердцебиение, начинает болеть голова в области затылка, возникает одышка. И со зрением тоже возможны краткосрочные проблемы.
Чтобы справиться с этой неприятностью, надо вести здоровый образ жизни. Если есть лишний вес, от него лучше избавиться. Разумная физическая нагрузка тоже поможет. Стоит обратиться к специалисту, чтобы понять причину гипертонии.
Гипотония. Однако намного чаще в глазах темнеет из-за гипотонии – синдром противоположный гипертонии. Если каждый раз после сидения на корточках вы встаете и в глазах резко темнеет – то это с большой долей вероятности указывает на гипотонию.
При пониженном давлении многим внутренним органам не хватает кислорода. Из-за этого в положении, когда кровь прилита к мозгу, вы можете чувствовать себя хорошо. Хотя на самом деле это не самая нормальная для организма позиция.
А вот резкое выпрямление означает, что кровь так же внезапно отхлынет от головы к нижним конечностям. В итоге организму на короткое время совсем перестаёт хватать питания. И органы зрения, банально не получив его, на какое-то время могут начать функционировать заметно хуже. В результате возникает потемнение.
Бороться с гипотонией вполне реально: прогулки на свежем воздухе, нормализация питания, приём препаратов на основе кофеина. Также стоит обследоваться и убедиться, что у вас нет проблем с сердечно-сосудистой системой.
Кровь
Иногда причина потемнения в глазах – не в отсутствии достаточного количества крови, а в её качестве. Анемия или малокровие – состояние недостаточного количества эритроцитов и гемоглобина в крови. Такая недостаточность привести к тому, что у вас периодически будет темнеть в глазах. Всё дело, опять же, в нехватке кислорода для организма. Только при анемии причина такого состояния в том, что вашему телу не хватает железа для его транспортировки.
При анемии стоит принимать железосодержащие препараты, как «Гематоген», нормализовывать своё питание. И желательно делать всё это под пристальным наблюдением врачей. Самостоятельные эксперименты могут привести к неприятным последствиям. Например, те же препараты с содержанием железа бывают и опасными. У них, как и многих других составов, способных серьёзно повлиять на состояние организма человека, есть ряд побочных эффектов.
Что делать?
Само по себе потемнение в глазах не может свидетельствовать о серьезны патологиях. Так что паниковать однозначно не стоит. Но пройти медицинское обследование лишним не будет, поскольку вы будете точно знать причину вашей проблемы.
Нашему организму для того, чтобы нормально видеть, нужно нормальное кровоснабжение мозга и зрительного нерва. Если говорить конкретнее, то “видят” не глаза. Вернее, не только они. Глаза – это орган, который “считывает” визуальную информацию, получает данные. Потом они поступают в мозг, где и обрабатываются. То есть видим мы мозгом.
Зрительная система человека
Визуальная информация к нам попадает в перевёрнутом виде. Мозг её интерпретирует так, чтобы мы могли всё нормально воспринимать.
Соответственно, любые сбои в работе этой системы могут вызвать проблемы. В нашем случае – потемнение в глазах.
Частный случай
Потемнение в глазах возможно и тогда, когда вы очень устали или когда у вас сильно расширены сосуды.
Если при вставании вы резко перемещаетесь из горячей среды в холодную (например, поднимаетесь от обогревателя), то эффект потемнения тоже возможен.
Сосуды
Потемнение в глазах возможно, если у вас — не очень хорошие сосуды, которым нужно время, чтобы адаптироваться к изменению количества крови в голове. Резкий прилив в таком случае способен вызвать сбои, которые визуально будут восприниматься как потемнение в глазах. Что делать, чтобы исправить ситуацию? Можно проморгаться. Или просто постоять и дать сосудам адаптироваться.
Как правило, такое потемнение в глазах или ничем больше не сопровождается, или может сочетаться с лёгкой головной болью или головокружением. Периодически в районе глаз и висков также ощущается что-то вроде сжатия. Всё это связано с работой сосудов. Многих интересуют, что делать в таком случае.
Всё просто: следить за нормализацией кровоснабжения мозга. Также стоит поддерживать сосуды в нормальном состоянии при помощи питания и активного образа жизни.
Кровяное давление
Гипертония. Многие люди страдают гипертонией – синдромом повышенного кровяного давления. у таких людей могут быть разные неприятные ощущения при резкой смене положения тела. В таком случае учащается сердцебиение, начинает болеть голова в области затылка, возникает одышка. И со зрением тоже возможны краткосрочные проблемы.
Чтобы справиться с этой неприятностью, надо вести здоровый образ жизни. Если есть лишний вес, от него лучше избавиться. Разумная физическая нагрузка тоже поможет. Стоит обратиться к специалисту, чтобы понять причину гипертонии.
Гипотония. Однако намного чаще в глазах темнеет из-за гипотонии – синдром противоположный гипертонии. Если каждый раз после сидения на корточках вы встаете и в глазах резко темнеет – то это с большой долей вероятности указывает на гипотонию.
При пониженном давлении многим внутренним органам не хватает кислорода. Из-за этого в положении, когда кровь прилита к мозгу, вы можете чувствовать себя хорошо. Хотя на самом деле это не самая нормальная для организма позиция.
А вот резкое выпрямление означает, что кровь так же внезапно отхлынет от головы к нижним конечностям. В итоге организму на короткое время совсем перестаёт хватать питания. И органы зрения, банально не получив его, на какое-то время могут начать функционировать заметно хуже. В результате возникает потемнение.
Бороться с гипотонией вполне реально: прогулки на свежем воздухе, нормализация питания, приём препаратов на основе кофеина. Также стоит обследоваться и убедиться, что у вас нет проблем с сердечно-сосудистой системой.
Кровь
Иногда причина потемнения в глазах – не в отсутствии достаточного количества крови, а в её качестве. Анемия или малокровие – состояние недостаточного количества эритроцитов и гемоглобина в крови. Такая недостаточность привести к тому, что у вас периодически будет темнеть в глазах. Всё дело, опять же, в нехватке кислорода для организма. Только при анемии причина такого состояния в том, что вашему телу не хватает железа для его транспортировки.
При анемии стоит принимать железосодержащие препараты, как «Гематоген», нормализовывать своё питание. И желательно делать всё это под пристальным наблюдением врачей. Самостоятельные эксперименты могут привести к неприятным последствиям. Например, те же препараты с содержанием железа бывают и опасными. У них, как и многих других составов, способных серьёзно повлиять на состояние организма человека, есть ряд побочных эффектов.
Что делать?
Само по себе потемнение в глазах не может свидетельствовать о серьезны патологиях. Так что паниковать однозначно не стоит. Но пройти медицинское обследование лишним не будет, поскольку вы будете точно знать причину вашей проблемы.
Комментарии1
