Правильный подход к работе, как метод избавления от прокрастинации
Прокрастинация – иррациональный способ управления временем или выбор в пользу мгновенного удовлетворения, в ущерб возможным будущим наградам. Несмотря на осознание вреда своих действий, человек все равно испытывает желание заняться чем-то «ненужным». Он желает получить мгновенное удовлетворение, вместо того чтобы сосредотачиваться на достижении долгосрочной цели. Задача частично решается за счет мелких вознаграждений за краткосрочные достижения в рамках долгосрочного проекта. Лидером группы может стимулировать команду благодарностями и положительными отзывами.
Лень или нет
Люди говорят о разных причинах прокрастинации на рабочем месте:
- Лень
- недостаточный самоконтроль;
- боязнь неудачи;
- негативные привычки;
- перфекционизм;
- убеждение, что работу можно отложить на потом;
- непонимание поставленной задачи;
- внутренний диалог негативного характера;
- боязнь трудоемких проектов.
Вышеперечисленные причины проистекают из единого препятствия – недостаточной ясности. Если человек сталкивается с прокрастинацией или на рабочем месте часто заходит на сайты типа https://victoryclubnika.top/ , вероятно, у него нет четкого представления о том, насколько важна его работа. Это не просто проявление лени, а скорее проблема, которую нужно исправлять, обретая понимание важности задач.
Отсутствие последовательности в управлении временем играет значительную роль в явлении прокрастинации на рабочем месте. Без ясного представления о том, какой вклад приносит работа, сложно поддерживать мотивацию к выполнению.
Четкость – решение всех проблем
Решение, на первый взгляд непреодолимых, проблемы неясности можно осуществить одним из способов:
- Установление целей для группы или конкретных работников. Если работник компании или его коллеги испытывают затруднения в видении связи между индивидуальной работой и задачами, решаемыми компанией, стоит рассмотреть вариант установки целей для группы. Это упростит процесс установления связи между деятельностью конкретного человека и общими целями группы. Позволит лучше понять личный вклад.
- Четкое соединение своей работы с целями компании. Даже если у работника отсутствует возможность ставить цели для небольшой группы или компании, ему стоит найти способ наглядно продемонстрировать, как их работа взаимосвязана с текущими задачами компании. Например, осознание влияния работы на конкретный проект, способствующий достижению общих целей компании, поможет переосмыслить персональный вклад.
