Мини-чат
Или войти с помощью

СПОРТ + ШТАНГА

Добро пожаловать в раздел , где собраны лучшие подборки по тегам Спорт и Штанга. Здесь вы увидите материалы, объединённые общей тематикой: интересные публикации, полезные подборки и яркие визуальные находки. Откройте страницу и посмотрите, что собралось на пересечении этих двух тегов!

В этой статье мы постараемся рассказать обо всех нюансах такого, без преувеличения, культового упражнения, как становая тяга. Наверняка все, кто хоть как-то связан с железом, или был связан, знают о нем не понаслышке. До того, как приступать к практике, необходимо узнать, как делать становую тягу правильно

Основные виды становой тяги и техника выполнения

{{PM_data.author}}

{{alertHeader}}