Как девушки качают ягодичные мышцы

ниче так стонет_

чем Гакк принципипльно от приседаний отличается?

kackbIp
меньшая свобода движений, и при неработающей голове безопаснее чем приседы, а так лучше приседы)

что то захотелось вдуть))))

Anron,
можно просто сзади встать, остальное она сама сделает ))

Пошел рубить дрова, чтоб отпустило

аппетитная попка

вообще то она не качает ягодичные мыщцы, она делает что то сродни гиперэкстензии на спину :)))))))

rommie
основная нагрузка идет как раз на ноги

DarkGraver, она бы шла основной если девушка была спиной к тренажёру, т.к при этом спина бы не работала совершенно, а лишь ноги.

как то неправильно она делает это....

2pac - за музыку респект !