Dwayne "The Rock" Johnson
Настоящее имя: Дуэйн Джонсон (Dwayne Johnson)
Вес: 275 фунтов; 125 кг
Рост: 6 футов 5 дюймов; 195 cm
День рождения: 2 мая 1972
Дебют: 1996
Родной горрод: Майами шт. Флорида (Miami, Florida)
Финишер: The Corporate Elbow, The Rock Bottom
Тренеры: Rocky Johnson, Jerry Lawler
Дуэйн Джонсон, он же Рок, кумир во всех странах, где студия Universal прокатила "Царя Скорпионов". Прежним нашим любимцам - Арнольду Шварценнегеру, Сильвестру Сталонне, Брюсу Уиллису - критики предрекают скорую кинематографическую кончину и говорят о смене поколений в жанре экшн. Харизма нового актера? Харизмы хоть отбавляй, но разве в ней дело! Рок попал в самое яблочко девичьей мечты о сильном и мужественном герое, не признающем никаких компромиссов со слабостью.
И это только начало!
Все дело в том, что Дуэйн Джонсон играет эту роль уже давно - только не перед камерами, а на ринге. Рок на самом деле никакой не актер, а одна из живых икон профессионального рестлинга. Давно известно, что главное в рестлинге не соперника победить, а поразить зрителей. Само собой, Дуэйну Джонсону с таким талантом держать публику прямой путь лежал в кинематограф. Всего-то разницы - работать не для тысяч зрителей, а для миллионов.
"Я давно мечтал сняться в каком-нибудь фильме, - рассказывает он. - Я просто ждал когда подвернется подходящая роль. И вот в один прекрасный день мне позвонил агент с киностудии и предложил попробоваться на главную роль в фильме "Царь Скорпионов". Я спросил: а что мне придется играть? Он сказал, что требуется, мол, изобразить зловещего монстра, который бы ужаснул зрителей. Я ответил: "Вот это совпадение! Как раз этим я занимаюсь ежедневно!"
Рок не оправдал ожиданий продюссеров, сделав прямо противоположное: вызвал шквал симпатий у публики. Несмотря на такой прокол, после премьеры студии Голливуда просто выстроились на Дуэйна в очередь и забросали его предложениями.
"Сейчас я выбираю из десятка сценариев. Скорее всего, моим следующим фильмом станет приключенческая комедия," - говорит Рок. И готовит речь лауреата премии Оскар.
Человек-оркестр
Несмотря на то, что вся его жизнь - игра, мышцы у него отнюдь не картонные. "Сколь бы напряженным не был мой график - съемки, деловые встречи, выступления и Б-г знает что еще - я ежедневно ровно час посвящаю силовому тренингу, - заявляет он. - Я тренеруюсь по методу сплит-тренинга, качаю 1 - 2 мышцы в день." Причем, поблажки он себе не дает: многоповоротный режим, суперсеты, короткие паузы отдыха, каждое упражнение кончается дроп-сетом... А ведь когда-то Рок был откровенным слабаком.
"Я пришел в спортзал с отцом, взялштангу в 62 килограмма и попытался выжать ее лежа, и она меня придавила, - с улыбкой вспоминает Дуэйн. - Было мне тогда 13 лет. Я сказал себе: "Ладно, в субботу я снова приду и подниму эту заразу во что бы то не стало". И вот я всю неделю только об этом и думал. По вечерам я подолгу отжимался от пола - ничего лучше я придумать не мог. И что вы думаете? В субботу я снова заявился в спортзал, и штанга снова меня придавила!"
"Всерьез я начал тренероваться в старших классах, когда мне было 16, - продолжает он, - Ежедневно без передышки. Прорабатывал каждую часть тела дважды в неделю. По всем канонам я должен был перетренироваться, но, к счастью, мамочка кормила меня на убой, и мой организм выдержал перегрузки. Кстати, вот например всем подросткам. Думаете я в те годы иначе выглядел? Нет, я был таким же худым и долговязым как все! Короче, тот еще был бадибилдер!"
Впрочем, если бы Дуэйн Джонсон остался бадибилдером, он бы, возможно, стал известным чемпионом, но не кинозвездой мирового масштаба. Ему, можно сказать, просто повезло в жизни. Он поступил в институт, продолжил накачку, и его завербовали в местную команду - играть в американский футбол. Похоже на европейское рэгби, да только играть приходится в защитных доспехах, и этим все сказано. Матч больше напоминает безжалостную групповую драку, и Дуэйна начали натаскивать как бойца: плиометрика, упражнения на швейцарском мяче, скакалка... Помноженный на мускулатуру культуриста такой тренинг дал Дуэйну феноменальную мощь, силу и скорость. Джонсон быстро стал местной знаменитостью. Его заметили и продвинули в национальную лигу. Но там прославиться Дуэйну не удалось. Наркотики, драки, и Дуэйн пришел в себя на драном матраце на городской свалке с тремя долларами в кармане. Чтобы подзаработать, он нанялся спарринг-партнером в рестлинг-клуб, ну а остальное вы уже знаете.
А вообще-то Дуэйн Джонсон утверждает, что за классически бадибилдерской внешностью он не гонится. "Я никогда не хотел стать самым "габаритным" из борцов. Я хотел стать лучшим, и это у меня получилось," - без ложной скромности заявил он.
Скорее всего, о своем равнодушие к объему мышц он все-таки привирает. Наверное, Дуэйн Джонсон очень дорожит своей умопомрачительной мускулатурой. Потому что до сих пор педантично скупает все "качковые" журналы и питается по классическому "качковому" меню, построенному на куриных грудках и яичных белках. "Конечно, у меня нет времени все измерять и высчитывать, однако, в общих чертах я свой рацион знаю. Углеводов я потребляю порядка 200 - 400 граммов в день. Если завтра мне предстоит бороться, то я "заправляюсь" основательнее - где-то 500 - 600 граммов. Что же касается белка, то моя суточная норма - под 300 граммов. За день я выпиваю 5 - 6 белковых коктейлей, подмешивая туда банан, иногда яблоко и немного арахисового масла. Такой коктейль очень выручает меня в тех случаях, когда у меня не получается нормально перекусить после тренировки. Вот и все, никаких вольностей вроде пива или пиццы я себе позволить не могу."
Получается, жизнь у звезды не сладкая? "Да, сахар я совсем не ем, - поясняет Джонсон, - Только мед по утрам с оладьями. За обедом я съедаю 3 - 4 цыплячьи грудки или натуральный бифштекс (из филейной части). Ну и зелень, конечно, плюс гарнир из риса и картофеля. Сплошь и рядом мне приходится вкалывать до поздна, и до квартиры я добираюсь не раньше часа ночи. Тут я обычно съедаю тунца из банки и выпиваю белковый коктейль.
Плохой хороший человек
В рестлинге и кинематографе у Дуэйна Джонсона сложился имидж человека прямолинейного, жестокого и лишенного всяческих сантиментов. Но стоит пообщаться с Роком всего пару часов, чтобы понять: это тоже не более, чем роль. А на самом деле Царь Скорпионов - личность далеко не простая, с парадоксально философским контекстом. "Меня очень изменили большие деньги, - говорит Рок, - Внутри как будто ослабла тугая пружина. Я стал смотреть на жизнь совсем другими глазами."
Кстати, весь свой актерский гонорар Рок перевел в порядке благотворительности детской онкологической больнице.
Титулы:
USWA Tag Team Championship (2 раза)
WWF Tag Team Championship (3 раза)
WWF Intercontinental Championship (2 раза)
WWF World Championship (3 раза)
И это только начало!
Все дело в том, что Дуэйн Джонсон играет эту роль уже давно - только не перед камерами, а на ринге. Рок на самом деле никакой не актер, а одна из живых икон профессионального рестлинга. Давно известно, что главное в рестлинге не соперника победить, а поразить зрителей. Само собой, Дуэйну Джонсону с таким талантом держать публику прямой путь лежал в кинематограф. Всего-то разницы - работать не для тысяч зрителей, а для миллионов.
"Я давно мечтал сняться в каком-нибудь фильме, - рассказывает он. - Я просто ждал когда подвернется подходящая роль. И вот в один прекрасный день мне позвонил агент с киностудии и предложил попробоваться на главную роль в фильме "Царь Скорпионов". Я спросил: а что мне придется играть? Он сказал, что требуется, мол, изобразить зловещего монстра, который бы ужаснул зрителей. Я ответил: "Вот это совпадение! Как раз этим я занимаюсь ежедневно!"
Рок не оправдал ожиданий продюссеров, сделав прямо противоположное: вызвал шквал симпатий у публики. Несмотря на такой прокол, после премьеры студии Голливуда просто выстроились на Дуэйна в очередь и забросали его предложениями.
"Сейчас я выбираю из десятка сценариев. Скорее всего, моим следующим фильмом станет приключенческая комедия," - говорит Рок. И готовит речь лауреата премии Оскар.
Человек-оркестр
Несмотря на то, что вся его жизнь - игра, мышцы у него отнюдь не картонные. "Сколь бы напряженным не был мой график - съемки, деловые встречи, выступления и Б-г знает что еще - я ежедневно ровно час посвящаю силовому тренингу, - заявляет он. - Я тренеруюсь по методу сплит-тренинга, качаю 1 - 2 мышцы в день." Причем, поблажки он себе не дает: многоповоротный режим, суперсеты, короткие паузы отдыха, каждое упражнение кончается дроп-сетом... А ведь когда-то Рок был откровенным слабаком.
"Я пришел в спортзал с отцом, взялштангу в 62 килограмма и попытался выжать ее лежа, и она меня придавила, - с улыбкой вспоминает Дуэйн. - Было мне тогда 13 лет. Я сказал себе: "Ладно, в субботу я снова приду и подниму эту заразу во что бы то не стало". И вот я всю неделю только об этом и думал. По вечерам я подолгу отжимался от пола - ничего лучше я придумать не мог. И что вы думаете? В субботу я снова заявился в спортзал, и штанга снова меня придавила!"
"Всерьез я начал тренероваться в старших классах, когда мне было 16, - продолжает он, - Ежедневно без передышки. Прорабатывал каждую часть тела дважды в неделю. По всем канонам я должен был перетренироваться, но, к счастью, мамочка кормила меня на убой, и мой организм выдержал перегрузки. Кстати, вот например всем подросткам. Думаете я в те годы иначе выглядел? Нет, я был таким же худым и долговязым как все! Короче, тот еще был бадибилдер!"
Впрочем, если бы Дуэйн Джонсон остался бадибилдером, он бы, возможно, стал известным чемпионом, но не кинозвездой мирового масштаба. Ему, можно сказать, просто повезло в жизни. Он поступил в институт, продолжил накачку, и его завербовали в местную команду - играть в американский футбол. Похоже на европейское рэгби, да только играть приходится в защитных доспехах, и этим все сказано. Матч больше напоминает безжалостную групповую драку, и Дуэйна начали натаскивать как бойца: плиометрика, упражнения на швейцарском мяче, скакалка... Помноженный на мускулатуру культуриста такой тренинг дал Дуэйну феноменальную мощь, силу и скорость. Джонсон быстро стал местной знаменитостью. Его заметили и продвинули в национальную лигу. Но там прославиться Дуэйну не удалось. Наркотики, драки, и Дуэйн пришел в себя на драном матраце на городской свалке с тремя долларами в кармане. Чтобы подзаработать, он нанялся спарринг-партнером в рестлинг-клуб, ну а остальное вы уже знаете.
А вообще-то Дуэйн Джонсон утверждает, что за классически бадибилдерской внешностью он не гонится. "Я никогда не хотел стать самым "габаритным" из борцов. Я хотел стать лучшим, и это у меня получилось," - без ложной скромности заявил он.
Скорее всего, о своем равнодушие к объему мышц он все-таки привирает. Наверное, Дуэйн Джонсон очень дорожит своей умопомрачительной мускулатурой. Потому что до сих пор педантично скупает все "качковые" журналы и питается по классическому "качковому" меню, построенному на куриных грудках и яичных белках. "Конечно, у меня нет времени все измерять и высчитывать, однако, в общих чертах я свой рацион знаю. Углеводов я потребляю порядка 200 - 400 граммов в день. Если завтра мне предстоит бороться, то я "заправляюсь" основательнее - где-то 500 - 600 граммов. Что же касается белка, то моя суточная норма - под 300 граммов. За день я выпиваю 5 - 6 белковых коктейлей, подмешивая туда банан, иногда яблоко и немного арахисового масла. Такой коктейль очень выручает меня в тех случаях, когда у меня не получается нормально перекусить после тренировки. Вот и все, никаких вольностей вроде пива или пиццы я себе позволить не могу."
Получается, жизнь у звезды не сладкая? "Да, сахар я совсем не ем, - поясняет Джонсон, - Только мед по утрам с оладьями. За обедом я съедаю 3 - 4 цыплячьи грудки или натуральный бифштекс (из филейной части). Ну и зелень, конечно, плюс гарнир из риса и картофеля. Сплошь и рядом мне приходится вкалывать до поздна, и до квартиры я добираюсь не раньше часа ночи. Тут я обычно съедаю тунца из банки и выпиваю белковый коктейль.
Плохой хороший человек
В рестлинге и кинематографе у Дуэйна Джонсона сложился имидж человека прямолинейного, жестокого и лишенного всяческих сантиментов. Но стоит пообщаться с Роком всего пару часов, чтобы понять: это тоже не более, чем роль. А на самом деле Царь Скорпионов - личность далеко не простая, с парадоксально философским контекстом. "Меня очень изменили большие деньги, - говорит Рок, - Внутри как будто ослабла тугая пружина. Я стал смотреть на жизнь совсем другими глазами."
Кстати, весь свой актерский гонорар Рок перевел в порядке благотворительности детской онкологической больнице.
Титулы:
USWA Tag Team Championship (2 раза)
WWF Tag Team Championship (3 раза)
WWF Intercontinental Championship (2 раза)
WWF World Championship (3 раза)
Пожалуйста оцените статью и поделитесь своим мнением в комментариях — это очень важно для нас!
Комментарии23