Путь от задрота к мачо...

пустозвонные,не о чем но сокращающиеся мышцы :) вроде и завиидно, то толку то 0.. не боец )) красиво не спорю.. но его сил на 1.5 минуты, и то если устоит :)

некисло! только вот наколку не одобряю.
efim,неочевидно

За два года можно большего достичь, да он и не атлет, стриптизёр какой-то

вот же дрищ был
хотя и после тоже не айс, уж больно перекачан)

я, например, не завидую его потенции в будущем :D
без химии полюбе не обошлось))

даж сказать то нечего,инфы мало,но без химии маловероятно,мой стаж 2,5.и чтоб такого достичь,за 2 года,только этим и нужно заниматься,и вдрачиваться не по-детски

Смех, тощий он как савраска, единственный плюс рельеф..

А при чем здесь боец?...

нуу... я вот за год, активно питаясь в узбечке, и 3 раза в неделю занимаясь часа по 4 в зале набрал 15 кг (65-80) и всё. веса встали. Как сказал тренер "дальше надо идти дорогой химии... Я забил. Это вполне реально. Просто к этому должна быть предрасположенность.
С другом занимались вместе, но он не набрал почти ничего, в то время, как мои веса активно росли.

Джуманджи,
Такое тело и без химии можно накачать. А про потенцию где услышал, если не секрет?

По сути человек внутри остался тот же ! Ах...но сказано efim

тот же человек...да вот он тот же и не оствлся...да к нему все гопники с района будут подходить с вопросом "бляя, чувак, а как с телкой замутить" А он им "бросайте пить и курить, задроты" Вот так люди меняются ролями)))

красавчик! аккурантый подтянутый парень, многого пожизни добьется, лишь бы со всякими у*банами на форумах не засиживался.

Ахахахаххахахаа!!! +100500

zmeelov
efim
это конечно так и конечно это главное, но
встречают по одёжке и никуда от этого деться

Sayfer,
я тоже так считаю. у меня много знакомых ходят в качалку и таких результатов добился только один. но он и пил всякую химию...

Sister03,
Могуче Бляя, жжешь

был просто п*дор, а стал накачанный п*дор..

без б
как его в качалку пустили то
или есть спец тренажорка

аяяй, люди, завидуйте молча
щас будет (да чему тут завидовать, бла бла бла)
(пошел бы мозги прокачал, бла бла)

ай да умничка ай да молодец ай да красава...и что?мозга от бицепсов не прибавилось

Maria_M,
Не не, стал опасный педераст, как в анекдоте, настоящий боевой педераст =))))

+105

химия 100%,мыш масса у таких только ей и набирается ибо питание(строение белками-углеводами) им не помогает..

Ладно, может это все и так но химия лишь ускоряет восстановление организма, но даже с химией надо *башить дай боже в тренажерке

на сколько кило у него удар и вес в стане? ;)

упорно заниматься нужно конечно,а для чего он это и начал,химия дала старт,а дальше сам пусть работает,но если честно с химии особо потеть не нужно,она сама тебе всё сделает,кто сидел на ней знает

Dazma,
А он что, боксер или лифтер?...

ЗАДРОТ БЫЛ ЗАДРОТ ОСТАЛСО!!!!!!!!!!!

Супер накачался, только за 2 года так можно накачатся, если у тебя знания и тренер вечно с тобой + диета, короче 2 года только о теле и думал

Точно говоришь

Прическа жуть на последнем фото. С образом никак не вяжется, портит его...Тело красивое, девушкам нравится 8)

Мышечнаяя масса у него не крупная, сразу видно акцент на рельеф ))
Да и кто-то тут писал, что занимается по 4 часа в зале, хех, мне вас жаль, такими темпами вы не только не накачаете тело, а ещё больше похудеете, единственное, что вы накачаете за 4 часа тренировки в день, так это силу и выносливость, имхо!!!!

это правда..

Если хотите хорошие мышцы и красивое тело-питайтесь правильно,прокачивайте все мышцы на теле которые хотите прокачать,не нужно каждый день качаться и делать 100 подходов,хотите пресс -качайте также больше ноги,красивый пресс-ещё и боковые мышцы,у него они прокачаны хорошо,ну я долго могу рассказывать,а химия это для дришей или для тех кто занимается для выступлений

Ой, о чем вы вообще?
какой был задрот, таким и остался.Вы в своем уме????
у такого "задрота"каким он раньше был, самооценки впринципе небыло, наверняка.
А сейчас у человека появилась гордость, появилось внимание девушек и САМООЦЕНКА как таковая.
Изменился он неизбежно.
И умница что вовремя спохватился!

два года назад тоже дрищём был. начал заниматься с отжиманий и турника и так около года. далее в школьную качалку перешёл уже больше года занимаюсь и добился отличных результатов(никакой химии и даже протеина неупотребляю по одной простой причине-денег на это дело нет), но рельеф у него шикарный... до этого типа мне ещё год в качалку бегать ...
судя по последней фотке ему около 21 года и масса около 80 кг, мне без 2 месяцев 19 и вес 75 кг, так что у меня ещё все впереди... глядишь и его переплюну.
З.Ы. заметил что крылья он особо не накачал

205 фунтов = 92.9кг
Комменты "Дрищом был - дрищом остался" просто идиотизм.

ну вроде для него норм,куда дальше

h00gs,при чем тут устоит или не устоит? ты сам то устоишь 2 года в качалку ходить и заниматься?
Vispa,мозгов ему то хватает, раз пошел заниматься, а не курить и бухать по подъездам как некоторые

На первой фотке видно что он дистрофик, а таким врачи таблеточки специальные выписывают, за которыми все качки охотятся...))

у него от природы худощавое телосложение. совсем не обязательно глотать "химию", достаточно просто правильно питаться, ну может, добавить коктейли на белковой основе.. он себе суперобъем не сделал-сделал красивый рельеф.. ну я не знаю, как парни там "завидую-не завидую" ... я не знаю, чему завидовать.. (я просто люблю умных мужчин)))) просто есть чем гордиться-сотворил тело,координально преобразившись...кстати,о девушках - очень много сейчас вижу девушек симпатичных с таакими... ну..несимпатичными мужчинами))))))мне режет глаз,но это еще одно доказательство, что внешность-не главное)

LazyGirl,есть люди их обычно называют-жилистые,которым спорт питание даже не помогает,вот и садятся бедняги на колёса


для него за 1 год реально только вес набрать,если он не коренной дистрофик,а прокачка ещё два года,то да это реально без химии..
Но у нас были в зале такие же дистрофики им вообще ни чего не помогало,да они особо и не стремились,тут главное ещё цель себе поставить и идти к ней

фууууууууу

педик он!!!

а лицо то не изменишь!
а так респект

igon_devil,
+1 согласен
Надо быть собой :D

Ебло то страаашное...

Чуток качнулся и наслабо силикона насовал. Силиконовый качок((

EvroTomsk,
ерунду всякую пишешь.....ей богу!!!

есть у людей предрасположенность....бывает нет её...кто то сухой....кто то нет...Такого телосложения без АС не достичь!(по крайней мере ему!)То что с химией стараться не надо....я ХЗ, ты в гугле инфу смотрел что ли?))))))
Химия дает очень большое колличество тестостерона...с ним ты занимаешься с гораздо большей отдачей,плюс усваиваемость того что ты сьел увеличивется в разы...и т.д.Она не делает чудеса, как ты говоришь!единственное -это побочка... здесь каждый решает сам что ему нужно....
Ты можешь есть свое "спортивное питание" до аллергии, но такого как на картинке у тебя не будет....

А ему вообще ровно на все ваши комменты

тоже подкачал!!!

раньше такое чмо был

протеин

Ну вы прям на говно изошлись от зависти :\ Погуглите в интернетах Zyzz (ник этого паренька). Он к слову русский, в детсве переехал с семьей в Австралию. На том же /фит/ знаменит именно за свое эстетичное телосложение "греческого бога", а не мышечную массу. И, да, он таки употреблял стероиды. Но и до этого он был будь здоров каждому. Вот здесь прогресс до и после роидов disk.tom.ru/3yx42kj
Уверена, что большая часть здесь присутсвующих и такого не достигла =__=

Все это делается легко. Чуток массы и высушил. Я почти за полгодика чуть больше его работы сделал, но понял, что это не трудно и забросил это дело

БЛЯ!! снова не успела))) ну и фиг с ним- если завидуете,завидуйте молча!!!!

TviSt_,
не, он слащавый би

на педика похож....кстати после таких изменений не надо думать что он каким \"внутри\" был таким и остался...самооценка наверняка поднялась, наоборот из нормального превратился в \"задрота\".....ну или просто в долбоёба

Все это лажа...1000000 к 1 что если он пойдет служить в ВДВ или МорПехоту то весь его рельеф сдуется и останется от него тот же ушлёпок который и был до употребления химии..... Лучше быть жилистым матерым бойцом, чем надутым п*дорасом....ИМХО!

От скелета до атлета и я хочу...

Maria_M,