Пришло время меняться
22-летний Алекс Гика из Бухареста, Румыния, решил изменить свою жизнь.
В 2010 году он весил 116 кг, а в его теле был 31% жира, и все это благодаря пристрастиям Алекса к конфетам и фастфуду.
Алекс решил начать всё с нуля и решил заняться своим телом.
Алекс стал есть здоровую пищу, соблюдать диету, заниматься спортом, и результат превзошел все ожидания.
Парень стал весить всего 85 кг, потеряв 31 кг за 6 месяцев.
















В 2010 году он весил 116 кг, а в его теле был 31% жира, и все это благодаря пристрастиям Алекса к конфетам и фастфуду.
Алекс решил начать всё с нуля и решил заняться своим телом.
Алекс стал есть здоровую пищу, соблюдать диету, заниматься спортом, и результат превзошел все ожидания.
Парень стал весить всего 85 кг, потеряв 31 кг за 6 месяцев.
















Девушка решила изменить свою жизнь
Решил изменить свою жизнь
Фото из архива: съёмочный процесс «Реальных пацанов» в 2010 году
Парень скрывал от всех свою девушку, потому что она весит на 100 кг больше него
Комментарии 22
(умчался кидать гири...)
Но за моральных дух конечно только плюс 10 :)
ya kruche:)
Может, вы просто здоровый, ну рост под 2 метра, мясо, кость тяжелая - такое бывает. Не обязательно, если весишь 100 или более, то уже все - жирдяй - далеко не так.
2readlv_
Респект! Сам со 103 до 78 похудел за полгода в несколько приемов.
это бред
так нельзя
твой организм находился, видимо, в нереальном шоке после таких метаморфоз
А у меня было такое, что я 10 кг. за неделю скинула.
Растяжки - это вечна проблема быстро пополневших, а не похудевших...Их и на большом пузе оч хорошо видно