Мини-чат
{{message.author}}
Авторизация
Или авторизуйтесь через соц.сети
22
369
5
5
22
NikoniX
На uCrazy 18 лет 2 месяца
519k
карма
135 617
публикаций
3 198
комментариев
1 час назад
Последнее посещение
Фотоподборки

Пришло время меняться

22-летний Алекс Гика из Бухареста, Румыния, решил изменить свою жизнь.
В 2010 году он весил 116 кг, а в его теле был 31% жира, и все это благодаря пристрастиям Алекса к конфетам и фастфуду.
Алекс решил начать всё с нуля и решил заняться своим телом.
Алекс стал есть здоровую пищу, соблюдать диету, заниматься спортом, и результат превзошел все ожидания.
Парень стал весить всего 85 кг, потеряв 31 кг за 6 месяцев.

Пришло время меняться

Пришло время меняться





























Пожалуйста оцените статью и поделитесь своим мнением в комментариях — это очень важно для нас!

все теги
9,16 тыс
22
Поддержать uCrazy
Комментарии22
  1. max_payne
    На uCrazy 14 лет 2 месяца
    354.6
    карма
    13
    публикаций
    1 001
    комментариев
    8 октября 2021, 22:38
    Последнее посещение
    Копировать ссылку
    Пожаловаться
    Молодец парень! Продолжай в том же духе и будешь лучше Шварцнегера! Кстати, с юбилеем! 10 плюсов!
    +19
    Ответить
  2. kest
    На uCrazy 15 лет 6 месяцев
    70.9496
    карма
    1
    публикаций
    177
    комментариев
    12 июня 2023, 17:18
    Последнее посещение
    Копировать ссылку
    Пожаловаться
    Пол года - вот это выдержка, меня больше чем на 3 недели не хватает biggrin
    +16
    Ответить
  3. G_Kar
    На uCrazy 18 лет 6 месяцев
    452.617
    карма
    10
    публикаций
    2 771
    комментариев
    20 февраля 2019, 10:54
    Последнее посещение
    Копировать ссылку
    Пожаловаться
    Вот интересно получается.. Если человек жрал без меры и не следил за собой, растолстел как свиноматка, а потом вдруг занялся собой и сбросил лишние кило, то он - герой! А если человек изначально за собой следил, правильно питался, то он просто - обычный человек:))) По меньшей мере - не логично.
    +25
    Ответить
  4. Ri-tyan
    На uCrazy 16 лет 2 месяца
    786.814
    карма
    1
    публикаций
    2 137
    комментариев
    18 ноября 2013, 16:20
    Последнее посещение
    Копировать ссылку
    Пожаловаться
    Молодец:)
    +2
    Ответить
  5. НинелечкА
    На uCrazy 14 лет 5 месяцев
    23.6001
    карма
    0
    публикаций
    125
    комментариев
    6 октября 2011, 15:50
    Последнее посещение
    Копировать ссылку
    Пожаловаться
    Такие люди просто молодцы, у них очень сильная сила воли, но мне только кажется, что нужно за собой с самой молодости следить, и тогда не будет кожа висеть после похудения!
    +8
    Ответить
  6. газеткаесть
    На uCrazy 14 лет 2 месяца
    217.302
    карма
    17
    публикаций
    388
    комментариев
    3 июля 2018, 21:46
    Последнее посещение
    Копировать ссылку
    Пожаловаться
    отличный пример отличного результата!
    (умчался кидать гири...)
    +2
    Ответить
  7. Strastnaya
    На uCrazy 14 лет 7 месяцев
    10.5
    карма
    0
    публикаций
    49
    комментариев
    3 августа 2011, 08:16
    Последнее посещение
    Копировать ссылку
    Пожаловаться
    G_Kar,тут не в этом дело, герой он или нет. Просто кто изначально(или очень долгое время) ведет здоровый образ жизни, то это уже как привычка и геройством это не назовешь. А этот Алекс и правда молодец - всю жизнь питаясь фаст-фудом, и потом быстро начать новую жизнь, - не всем это под силам.
    +8
    Ответить
  8. poZZitive
    На uCrazy 19 лет 1 месяц
    1215.98
    карма
    1 180
    публикаций
    2 513
    комментариев
    31 января 2024, 21:54
    Последнее посещение
    Копировать ссылку
    Пожаловаться
    Кожа такая кожа :) Наверное проблема всех похудевших резко и не в том возрасте людей.
    Но за моральных дух конечно только плюс 10 :)
    +8
    Ответить
  9. readlv_
    На uCrazy 15 лет 9 месяцев
    1.4
    карма
    0
    публикаций
    33
    комментариев
    8 мая 2015, 23:05
    Последнее посещение
    Копировать ссылку
    Пожаловаться
    ya v svoe vremya za 2 nedeli dvadcatku sbrosil:)
    ya kruche:)
    -1
    Ответить
  10. kroshka_RU
    На uCrazy 15 лет 2 месяца
    4.3
    карма
    0
    публикаций
    34
    комментариев
    4 января 2016, 20:53
    Последнее посещение
    Копировать ссылку
    Пожаловаться
    Миленький мальчик.)) Вот только что он со складкой кожи на животе делать будет? И еще эти растяжки, вечная проблема быстро похудевших.=((
    +1
    Ответить
  11. Octaavos
    На uCrazy 17 лет 11 месяцев
    104.249
    карма
    12
    публикаций
    2 260
    комментариев
    17 декабря 2011, 18:19
    Последнее посещение
    Копировать ссылку
    Пожаловаться
    Чет он больно жирный был, я вешу 121, но у меня всё так не весит...
    +3
    Ответить
  12. brainsplash
    На uCrazy 18 лет 4 месяца
    20.25
    карма
    0
    публикаций
    162
    комментариев
    29 мая 2015, 18:34
    Последнее посещение
    Копировать ссылку
    Пожаловаться
    2Octaavos
    Может, вы просто здоровый, ну рост под 2 метра, мясо, кость тяжелая - такое бывает. Не обязательно, если весишь 100 или более, то уже все - жирдяй - далеко не так.
    2readlv_
    Респект! Сам со 103 до 78 похудел за полгода в несколько приемов.
    +2
    Ответить
  13. Bluebird758
    На uCrazy 14 лет 6 месяцев
    148.85
    карма
    0
    публикаций
    582
    комментариев
    27 июня 2014, 15:04
    Последнее посещение
    Копировать ссылку
    Пожаловаться
    Молодчик,такая же проблема на брал вес))надо скинуть
    +1
    Ответить
  14. Neolit
    На uCrazy 14 лет 10 месяцев
    921.96
    карма
    68
    публикаций
    818
    комментариев
    28 июня 2020, 14:26
    Последнее посещение
    Копировать ссылку
    Пожаловаться
    незнаю незнаю мне кажется ему шла полнота
    -1
    Ответить
  15. vitaMinka
    На uCrazy 17 лет 11 месяцев
    12.85
    карма
    1
    публикаций
    506
    комментариев
    29 августа 2011, 21:23
    Последнее посещение
    Копировать ссылку
    Пожаловаться
    Цитата: readlv_
    ya v svoe vremya za 2 nedeli dvadcatku sbrosil:)ya kruche:)

    это бред
    так нельзя
    твой организм находился, видимо, в нереальном шоке после таких метаморфоз
    0
    Ответить
  16. bager
    На uCrazy 13 лет 10 месяцев
    10.2
    карма
    0
    публикаций
    78
    комментариев
    13 февраля 2013, 17:31
    Последнее посещение
    Копировать ссылку
    Пожаловаться
    аткачал жир потренировался вот и всё, а пузо пройдёт!!!
    0
    Ответить
  17. perila
    На uCrazy 14 лет 4 месяца
    74.8995
    карма
    0
    публикаций
    132
    комментариев
    18 ноября 2013, 19:51
    Последнее посещение
    Копировать ссылку
    Пожаловаться
    Парень просто молодец. Главное не останавливаться на достигнутом!
    А у меня было такое, что я 10 кг. за неделю скинула.
    +1
    Ответить
  18. Падла
    На uCrazy 16 лет 8 месяцев
    127.399
    карма
    15
    публикаций
    309
    комментариев
    5 октября 2012, 06:38
    Последнее посещение
    Копировать ссылку
    Пожаловаться
    сразу шишка в трусах появилась biggrin
    0
    Ответить
  19. Марусель
    На uCrazy 13 лет 11 месяцев
    4.5
    карма
    0
    публикаций
    14
    комментариев
    8 ноября 2012, 07:36
    Последнее посещение
    Копировать ссылку
    Пожаловаться
    kroshka_RU,
    Миленький мальчик.)) Вот только что он со складкой кожи на животе делать будет? И еще эти растяжки, вечная проблема быстро похудевших.=((

    Растяжки - это вечна проблема быстро пополневших, а не похудевших...Их и на большом пузе оч хорошо видно
    0
    Ответить
  20. coolspot
    На uCrazy 15 лет 4 месяца
    50.0998
    карма
    7
    публикаций
    420
    комментариев
    23 февраля 2012, 19:20
    Последнее посещение
    Копировать ссылку
    Пожаловаться
    Есть над чем ещё работать :))
    0
    Ответить
  21. francuz
    На uCrazy 13 лет 7 месяцев
    2411.72
    карма
    206
    публикаций
    626
    комментариев
    19 февраля 2017, 12:56
    Последнее посещение
    Копировать ссылку
    Пожаловаться
    а я никак вес не могу набрать((( при росте 177см,вешаю всего 64 кг.
    0
    Ответить
  22. Frey
    На uCrazy 14 лет 8 месяцев
    2.45
    карма
    0
    публикаций
    32
    комментариев
    27 ноября 2011, 15:49
    Последнее посещение
    Копировать ссылку
    Пожаловаться
    а я за пол года с 71 похудел до 60 ) и почему то даже рад этому обстоятельству))) хоть и работал грузчиком по 12 часов в сутки все пол года)
    0
    Ответить
Смотрите также
Анорексичка решила изменить свою жизнь
Фотоподборки
Больная анорексией девушка набрала 40
Всячина
Посмотрите на «Мисс Великобритания
Фотоподборки
Британка решила изменить свою жизнь и
Авто / Мото
Парень скрывал от всех свою девушку,
Фотоподборки
14 людей, которые решили изменить свою
Фотоподборки

{{PM_data.author}}

{{message.author}}
{{alertHeader}}