Мини-чат
Авторизация
Или авторизуйтесь через соц.сети
369
5
5
NikoniX
На uCrazy 18 лет 1 месяц
Фотоподборки

Пришло время меняться

22-летний Алекс Гика из Бухареста, Румыния, решил изменить свою жизнь.
В 2010 году он весил 116 кг, а в его теле был 31% жира, и все это благодаря пристрастиям Алекса к конфетам и фастфуду.
Алекс решил начать всё с нуля и решил заняться своим телом.
Алекс стал есть здоровую пищу, соблюдать диету, заниматься спортом, и результат превзошел все ожидания.
Парень стал весить всего 85 кг, потеряв 31 кг за 6 месяцев.

Пришло время меняться

Пришло время меняться





























все теги
Комментарии22
  1. max_payne
    На uCrazy 14 лет 1 месяц
    Молодец парень! Продолжай в том же духе и будешь лучше Шварцнегера! Кстати, с юбилеем! 10 плюсов!
  2. kest
    На uCrazy 15 лет 5 месяцев
    Пол года - вот это выдержка, меня больше чем на 3 недели не хватает biggrin
  3. G_Kar
    На uCrazy 18 лет 5 месяцев
    Вот интересно получается.. Если человек жрал без меры и не следил за собой, растолстел как свиноматка, а потом вдруг занялся собой и сбросил лишние кило, то он - герой! А если человек изначально за собой следил, правильно питался, то он просто - обычный человек:))) По меньшей мере - не логично.
  4. Ri-tyan
    На uCrazy 16 лет 1 месяц
    Молодец:)
  5. НинелечкА
    На uCrazy 14 лет 3 месяца
    Такие люди просто молодцы, у них очень сильная сила воли, но мне только кажется, что нужно за собой с самой молодости следить, и тогда не будет кожа висеть после похудения!
  6. газеткаесть
    На uCrazy 14 лет 15 дней
    отличный пример отличного результата!
    (умчался кидать гири...)
  7. Strastnaya
    На uCrazy 14 лет 5 месяцев
    G_Kar,тут не в этом дело, герой он или нет. Просто кто изначально(или очень долгое время) ведет здоровый образ жизни, то это уже как привычка и геройством это не назовешь. А этот Алекс и правда молодец - всю жизнь питаясь фаст-фудом, и потом быстро начать новую жизнь, - не всем это под силам.
  8. poZZitive
    На uCrazy 18 лет 11 месяцев
    Кожа такая кожа :) Наверное проблема всех похудевших резко и не в том возрасте людей.
    Но за моральных дух конечно только плюс 10 :)
  9. readlv_
    На uCrazy 15 лет 7 месяцев
    ya v svoe vremya za 2 nedeli dvadcatku sbrosil:)
    ya kruche:)
  10. kroshka_RU
    На uCrazy 15 лет 30 дней
    Миленький мальчик.)) Вот только что он со складкой кожи на животе делать будет? И еще эти растяжки, вечная проблема быстро похудевших.=((
  11. Octaavos
    На uCrazy 17 лет 9 месяцев
    Чет он больно жирный был, я вешу 121, но у меня всё так не весит...
  12. brainsplash
    На uCrazy 18 лет 2 месяца
    2Octaavos
    Может, вы просто здоровый, ну рост под 2 метра, мясо, кость тяжелая - такое бывает. Не обязательно, если весишь 100 или более, то уже все - жирдяй - далеко не так.
    2readlv_
    Респект! Сам со 103 до 78 похудел за полгода в несколько приемов.
  13. Bluebird758
    На uCrazy 14 лет 4 месяца
    Молодчик,такая же проблема на брал вес))надо скинуть
  14. Neolit
    На uCrazy 14 лет 8 месяцев
    незнаю незнаю мне кажется ему шла полнота
  15. vitaMinka
    На uCrazy 17 лет 9 месяцев
    Цитата: readlv_
    ya v svoe vremya za 2 nedeli dvadcatku sbrosil:)ya kruche:)

    это бред
    так нельзя
    твой организм находился, видимо, в нереальном шоке после таких метаморфоз
  16. bager
    На uCrazy 13 лет 9 месяцев
    аткачал жир потренировался вот и всё, а пузо пройдёт!!!
  17. perila
    На uCrazy 14 лет 2 месяца
    Парень просто молодец. Главное не останавливаться на достигнутом!
    А у меня было такое, что я 10 кг. за неделю скинула.
  18. Падла
    На uCrazy 16 лет 6 месяцев
    сразу шишка в трусах появилась biggrin
  19. Марусель
    На uCrazy 13 лет 9 месяцев
    kroshka_RU,
    Миленький мальчик.)) Вот только что он со складкой кожи на животе делать будет? И еще эти растяжки, вечная проблема быстро похудевших.=((

    Растяжки - это вечна проблема быстро пополневших, а не похудевших...Их и на большом пузе оч хорошо видно
  20. coolspot
    На uCrazy 15 лет 2 месяца
    Есть над чем ещё работать :))
  21. francuz
    На uCrazy 13 лет 6 месяцев
    а я никак вес не могу набрать((( при росте 177см,вешаю всего 64 кг.
  22. Frey
    На uCrazy 14 лет 6 месяцев
    а я за пол года с 71 похудел до 60 ) и почему то даже рад этому обстоятельству))) хоть и работал грузчиком по 12 часов в сутки все пол года)

{{PM_data.author}}

{{alertHeader}}