Ли Сюаньтун, смеющийся монах, 80 лет.
«Обязательно нужно смеяться, хотя бы раз в день, — говорит Ли Сюаньтун. — Смех омолаживает человека на десять лет. Это путь к счастью и долголетию».



Смотрим, смеемся!Сам Сюаньтун может взять и засмеяться в любой момент времени без каких-либо для того оснований. И если он это сделает, то смеяться будет долго и заразительно. Хотя, казалось бы, смеяться-то нечему. Не говоря уж о том, что он вообще-то монах.

Но почему бы монаху и не посмеяться, когда в свои 80 он может то, чего не мог в 50? Ли Сюаньтун решил изменить свою жизнь и ушел в монастырь, когда ему было уже почти 60 лет. И в монастыре занялся совершенствованием не только своего духа, но и тела. И достиг успехов и в том и в другом.

Вот так он занимается



Каждый день теперь он встает в четыре утра, чтобы насладиться рассветом и свежим утренним воздухом. Занимается ушу четыре раза по несколько часов, посвящая остальное время чтению древних книг и молитвам. Чаще всего он молится о том, чтобы не было войн.

А вот так смеется



Жизнь Ли Сюаньтуна проста и естественна, как репа, которую он ест изо дня в день (и в целительных свойствах которой уверен). И он убежден, что каждый человек, так же как и он, в любой момент времени может стать счастливым.

А вот так подпрыгивает, когда есть настроение попрыгать