Мини-чат
Авторизация
Или авторизуйтесь через соц.сети
27
NikoniX
На uCrazy 18 лет 1 месяц
Фотоподборки

Фигура девушки на строгой диете, проводящей ежедневно несколько часов в спортзале

Держать себя в форме - похвальное начинание для девушки. Но некоторые барышни доводят свое стремление к стройности до предела. 20-летняя фитнес-модель Мэгги Расселл ни дня не проводит без тренировок, тратя на них порядка четырех часов. Кроме того, из своего рациона она исключила углеводы и потребляет всего 1000 калорий в день.
Справедливости ради нужно заметить, что это не постоянный режим девушки. Просто сейчас она готовится к участию в чемпионате "World Beauty, Fitness and Fashion".














все теги
Комментарии18
  1. -ТИХИЙ-
    На uCrazy 9 лет 3 месяца
    Чего мне не говорили бы...но это уродство
  2. gerat
    На uCrazy 9 лет 2 месяца
  3. Mauser123
    На uCrazy 9 лет 5 месяцев
    Усёныши уже пробиваются, скоро и бородка отрастёт.))
  4. ConstantineRammS
    На uCrazy 12 лет 10 месяцев
    Строгая диета из силикона и ботокса?
  5. proklyat`e
    На uCrazy 14 лет 7 месяцев
    С учетом ее веса и возраста (приблизительно), и ее физической нагрузки. Ей минимум в день надо 2000 калорий. Иначе мозг отключается, а дальше сами знаете.
  6. BocxoD
    На uCrazy 18 лет 2 месяца
    Через чур :/
  7. PosI
    На uCrazy 17 лет 30 дней
    Тож надо так раскачаться )) Будет оправдание одиночеству - да и времени на такие мысли не останется =)))
  8. wowus1968
    На uCrazy 10 лет 9 месяцев
    Цитата: Mauser123
    Усёныши уже пробиваются, скоро и бородка отрастёт.))

    и яйца
  9. OBLOMOV
    На uCrazy 10 лет 5 дней
    Цитата: proklyat`e
    С учетом ее веса и возраста (приблизительно), и ее физической нагрузки. Ей минимум в день надо 2000 калорий. Иначе мозг отключается, а дальше сами знаете.

    С учетом ее режима ей не 2000 а 5000 и не калорий а килокалорий надо ежедневно.
  10. proklyat`e
    На uCrazy 14 лет 7 месяцев
    Цитата: OBLOMOV
    Цитата: proklyat`e
    С учетом ее веса и возраста (приблизительно), и ее физической нагрузки. Ей минимум в день надо 2000 калорий. Иначе мозг отключается, а дальше сами знаете.

    С учетом ее режима ей не 2000 а 5000 и не калорий а килокалорий надо ежедневно.

    Килокалории и калории очень часто применяют в одном значении. Думаю и так понятно, что я имею ввиду. И 5000 дох*ра. Максимум 3000.
  11. Lissa
    На uCrazy 12 лет 4 месяца
    Не знаю зачем ей это..Но если она знает и это делает её счастливой, то почему нет..)
  12. pluh
    На uCrazy 9 лет 6 месяцев
    Цитата: BocxoD
    Через чур :/

    чего?
  13. demis
    На uCrazy 11 лет 4 дня
    На один раз после бутылки!
  14. Snotra
    На uCrazy 17 лет 5 месяцев
    Люди, ей не калории нужны, а новый мозг...

  15. mythenemy
    На uCrazy 13 лет 1 день
    на лицо еще симпатичная
  16. bizarro
    На uCrazy 13 лет 11 месяцев
    Цитата: proklyat`e
    Цитата: OBLOMOV
    Цитата: proklyat`e
    С учетом ее веса и возраста (приблизительно), и ее физической нагрузки. Ей минимум в день надо 2000 калорий. Иначе мозг отключается, а дальше сами знаете.

    С учетом ее режима ей не 2000 а 5000 и не калорий а килокалорий надо ежедневно.

    Килокалории и калории очень часто применяют в одном значении. Думаю и так понятно, что я имею ввиду. И 5000 дох*ра. Максимум 3000.

    Да ты гуру диетологии. Тысяч 5 ей надо жрать, чтобы поддерживать. Сразу видно турникмена
  17. Samoletoff
    На uCrazy 17 лет 5 месяцев
    Цитата: bizarro
    Сразу видно турникмена

    Cразу видно диетолога. Откуда цифра? По формуле Маффина-Джеора высчитали? Или так, от балды? Пять не каждый билдер жрет. Это только топовые билдеры. Но там цифры от 8000 начинаются. С учетом ее цели, она на предельной сушке. В этом случае убираются все лишние угли, особенно простые (быстрые), оставляя повышенное потребление белка и полезных жиров. А тысяча калорий белками... Посчитайте сами. А еще лучше попробуйте это съесть. Плюс изнуряющие многоповторные тренировки. Буквально до 1000 повторений за занятие.

    По теме. Девочка клевая. Чо б вы понимали в колбасных обрезках ;))
  18. Stanton
    На uCrazy 9 лет 3 месяца
    Красивая девушка. Молодец конечно за труд и упорство, поддерживать себя в такой форме сложно. Но все таки как по мне, это не женственно совсем... no

{{PM_data.author}}

{{alertHeader}}