Мать 4 детей решила сбросить лишний вес, осознав, что ее дурные привычки переходят к детям
26-летняя Иден Клеметт из Новой Зеландии весила 137 кг; она с детства страдала ожирением, также как и ее родители. Во время беременности она продолжала неправильно питаться, и у нее развился сахарный диабет. В какой-то момент она поняла, что уже передала свои плохие пищевые привычки своим детям. Женщина решила изменить свою жизнь и сбросила 66 килограммов с помощью диеты и физических упражнений! Что щелкнуло в ее голове в тот момент, когда она дала своей годовалой дочери отхлебнуть колы. Иден достигла некой точки невозврата. На тот момент в ней было 137 кг, она носила 22 размер, и она отчетливо поняла — четверо детей перенимают ее неправильное пищевое поведение.
"Я не хотела, чтобы они стали, как я, а в конечном итоге — как моя мама, которая никогда не ела сама и не кормила меня овощами," сказала она.
Ее родители страдали ожирением, и в школе она перенесла все возможные издевательства от других детей из-за ее ожирения.
"Я старалась краситься как другие девушки, но они говорили мне, что мне лучше даже не трудиться, чтобы пытаться заставить себя выглядеть красиво," вспоминает она.
"Я смотрю на свои фотографии, когда мне было около 11 лет, и я выгляжу, будто я беременна. Мое лицо было настолько отечным..."
«Когда мне было 13 лет, я начала пропускать школу, потому что я ненавидела все эти запугивания и издевательства. Понятное дело, мама не позволяла мне остаться дома, так что я болталась позади школы и курила с друзьями. Я стала резкой, думаю, это была попытка восстать против мамы. И попытка удалась...К тому времени, когда мне исполнилось 14, меня выгнали из школы и из дома."
Она мыкалась из дома в дом, а когда ей исполнилось 19 лет, Иден забеременела своим первым ребенком Бейли. Она пыталась питаться здоровой пищей во время беременности, но это было довольно своеобразное представление о здоровом питании.
"На завтрак у меня было обычно примерно пять тостов с арахисовым маслом, и, возможно, еще шоколадка-другая," рассказала она.
"Я шла в кафе на обед и заказывала Бифштекс-O-фиш, который мне казался вполне здоровым вариантом.
На ужин я спокойно могла съесть три гамбургера и салат, утопающий в заправке. Тем не менее, это был первый раз в моей жизни, когда я начала есть овощи. Я также по-прежнему пила газированные напитки. Я только недавно перешла на колу без калорий Coke Zero. После того как я родила Бейли, я вернулась в мир Биг Маков".
Таким ее питание оставалось в течение следующих двух беременностей, и в какой-то момент у нее развился диабет.
Она признает, что давала дочке газированный напиток, и ее дети едят шоколад и фаса-фуд. В конце концов, в декабре 2015 года, Иден достигла своего рекордно высокого веса в 137 килограммов и влезла в 22 размер. Она понимала, что ей нужно внести изменения в свою жизнь, пока она молода — если не для себя, то для своих детей.
"Я начала все менять потихоньку: прогулки вокруг квартала и замена газированных напитков на ароматизированную воду," — рассказала она. "Это была одна из самых трудных вещей, которые я сделала в своей жизни. У меня была сахарная наркомания всю мою жизнь, но я просто сказала себе — ты сможешь сделать это! Я начала постепенно убирать из рациона все больше продуктов, таких как шоколад и чипсы, а потом мой муж подарил мне велосипед на Рождество, даже с местами для детей.
Мы начали выезжать на велосипедах всей семьей, и мы не останавливались с тех пор! Это так весело, быть вместе всей семьей."
"Я был воспитана, думая, что вы едите, когда вы счастливы или когда вам грустно. Меня никогда не учили разнице между здоровой и нездоровой пищей, и только было в прошлом году я узнала о правильном питании. Конечно, очень трудно отказаться от многолетних привычек; и еще сложнее терять вес после 4 беременностей, но я это сделала. Сделала для них, моих детей! Я не хотела, чтобы в конечном итоге, они были, как моя мама".
Пожалуйста оцените статью и поделитесь своим мнением в комментариях — это очень важно для нас!
