Положительный эффект от приседаний

Когда в Африке негритохи такие жопы отращивают это понятно, можно в хозяйстве на ней что то возить или кого то- там транспорта нет , но у нас то? где в каждой семье по авто это зачем?????

ну аккуратный орех всегда пригодится. До груши только доводить не надо.

Теперь главное чтобы импланты не перевернулись.
Наприседала она, как же. Шварц 200 брал, не отрастил, она, видимо, по 300кг брала на приседалки. Верю, че.

Присед - базовое упражнение, точечно попец не накачаешь, с таким задом у неё спина должна быть с шифоньер.

жопа растёт

Раскормила сракотан..

в 2014 у неё был идеальный попец.
попа состоит из 4 ягодичных мышц, наружной, средней внутренней и добавочной. Восхищаюсь хирургами которые умудряются между 4 подвижными мышцами впихнуть силиконовый мешочек, так чтоб он сохранял примерно одну и ту же форму.
присяд, если мне не изменяет память, раскачивает наружную ягодичную- если сильно и не правильно раскачать- то попец становится не круглым а каким то ли квадратным то ли треугольным

"В каждой семье по АВТО????" - откуда такая статистика??? может ещё все жильём обеспечены и высокооплачиваемой работой?