Люди, которые собрали волю в кулак и изменились до неузнаваемости

Вы заметили, на мне та же самая рубашка?




5 лет упорного труда




Удивительно, как сильно могут меняться черты лица




Променял алкоголь и газировку на физические упражнения и воду!




Правильное питание и тяжёлая атлетика творят чудеса




Почти 3 года трезвости




Я бросил курить и начал заниматься триатлоном. Также я 3 года питался только растительной пищей, а на прошлых выходных начал прыгать с парашютом! Только ты контролируешь свою жизнь!




За последний год я прошёл большой путь!




Наконец-то я чувствую себя просто великолепно!




Я иду к цели в своём темпе. Были и взлёты, и падения. Но сейчас я доволен тем, чего добился на данный момент. Кстати, за это время я набрал хорошую мышечную массу и подстригся.




Война за здоровье. Долгое время я не решался рассказывать, а у ж те более показывать это. В 17 лет у меня был целый «букет» из диабета, повышенного давления и холестерина. Сейчас же ничего из перечисленного у меня больше нет! Конечно, это был длинный и сложный путь. Продолжайте идти и не останавливайтесь!




Единственный человек, лучше которого вы должны стараться быть, это тот человек, которым вы были вчера.




Парню понадобилось чуть больше полутора лет!




Есть куда ещё стремиться, но уже сейчас я доволен результатом




Разница в полтора года, и я не могу нарадоваться своему прогрессу!