Мини-чат
Авторизация
Или авторизуйтесь через соц.сети
86
12
12
ne_otsuda
На uCrazy 17 лет 9 месяцев
Интересное

Паркур ^^


Паркур — дисциплина, представляющая из себя совокупность навыков владения телом, которые в нужный момент могут найти применение в различных ситуациях человеческой жизни. Основные факторы, используемые трейсерами: сила и верное её приложение, умение быстрее других оказаться в определённой точке города. Девиз паркура - нет границ, есть лишь препятствия. Паркур - это философия жизни и передвижения в городе.

Паркур не учит использовать какие-либо средства, приспособления или оружие, а позволяет развить навык поведения в условиях «здесь и сейчас». Деревья, стены, крыши — обыкновенные препятствия трейсера. Крайне важны скорость реакции, умение оценивать обстановку и свои возможности. Вспомогательными элементами для преодоления дистанции могут быть отверстия в стенах, выступы, прочее.

Для того, чтобы заниматься паркуром, человеку необходимо развиваться в целом ряде дисциплин. Прежде всего, необходимо познать себя, стремясь создать гармонию между телом и духом, оценить свои нынешние возможности и начать бороться со своими недостатками, страхами. Прекрасным способом воспитания духа являются единоборства, где постоянно приходится бороться с психологическим фактором, нарабатывая стремление побеждать. Для развития навыков перемещения помогут лёгкая атлетика, скалолазание, гимнастика.

Трейсеры воспринимают паркур ещё и как философию: «в жизни нет границ, есть только препятствия»


































Паркур ^^


































Прыжки

Дроп (англ. Drop) — прыжок с высоты, выполняется с места или из позиции cat leap. Амортизировать падение можно только ногами, или ногами и руками (или одной рукой).

Сприн (англ. Spring jump) — прыжок через какое либо препятствие, не касаясь его. Например, перелёт через перилку, куст или машину. Выполняется чаще всего с разбега. В полёте возможно применение грэбов, ножниц или других финтов. Приземление на одну или две ноги в зависимости от высоты и расстояния.

Прыжок с роллом (англ. Up from down jump) — прыжок вдаль с большой высоты, заканчивающийся роллом. В отличие от дропа нагрузка на ноги гораздо меньше, но для её снижения, во-первых, необходимо движение вперёд при приземлении, во-вторых, необходимо правильно делать ролл. Умение правильно выполнять этот базовый элемент позволяет трейсеру приземляться с большой высоты и не травмировать ноги. Очень часто ролл — единственное, что дает возможность прыгать на большие расстояния, не завися от разницы высот.

Блайнд (англ. Blind jump) — вариация сприна, но его особенность в том, что при толчке трейсер не видит точки приземления. Главное — во время полёта ничего не зацепить, просчитать приземление и ничего себе не подвернуть.

Гэп (англ. Gap jump) — как и блайнд, это один из видов сприна. Отличие в том, что преодолеваемое препятствие — это гэп, то есть большое расстояние на высоте. Трюк выполняется как с места, так и с разбега. Для красоты в полёте используются грэбы или ножницы. Кстати, гэп может быть одновременно и блайндом.

Акураси (англ. Accuracy) — прыжок на дальность и эффективность. На какой-либо небольшой объект (например перила или парапет) с последующим удержанием равновесия на нем, выполняется с места. Иногда при приземлении используется обхват или касание объекта руками, что придаёт большую устойчивость.

Акураси с разбегу (англ. Running accuracy) — акураси, выполняемый с разбегу.

Акураси 360 (англ. Accuracy 360) — То же самое что и аккураси, но после толчка ногами, в воздухе идёт разворот на 360 градусов по своей оси.

Разворот на перилке в прыжке
(англ. Turn precision) — разворот на узком объекте прыжком и последующим удержанием равновесия на нем. Может выполнятся как на 180, так и на 360 градусов.

Затяжной кувырок (англ. Fly roll) — прыжок, после которого тело вытягивается параллельно земле, а приземление — ролл. (Можно делать в высоту, на дальние расстояния, или через не слишком высокие препятствия)

Флай вилл (англ. Fly wheel) — Колесо, с выпрыгом на дальние расстояния. По эффективности, может заменить "Fly Roll". По технике, почти то же самое что и "рондат", выпрыг делается с одной ноги, трейсер старается пролететь как можно дольше, не касаясь руками земли. К приземлению, руки ставятся на землю и трейсер перекидывает себя за счёт инерции, с рук на ноги.

все теги
Комментарии69
  1. Тёплый кот
    На uCrazy 17 лет 4 месяца
    Классно, пост замечательный.
  2. keny
    На uCrazy 18 лет 6 месяцев
    поебень
  3. D.LeX
    На uCrazy --
    Cумашедшие, допрыгаются, когданибудь сломаются,
  4. STRIDER
    На uCrazy 17 лет 10 месяцев
    Паркур - это мешок переломанных костей smile
  5. Модель Н
    На uCrazy 17 лет 3 месяца
    Класс! innocent thumbup
  6. Just_Stacy
    На uCrazy 17 лет 7 месяцев
    наблюдать нравится)
  7. export
    На uCrazy 17 лет 9 месяцев
    допрыгаютцо, шеи поламают, будут знать. потом с коляской будут прыгать
  8. KНОПА
    На uCrazy 17 лет 7 месяцев
  9. Worried_SyKa
    На uCrazy 17 лет 7 месяцев
    супер! Очень грамотьный пост , спасибо автору! Всегда любила парней паркуристов, и непроч была б попробывать! Прям слов нет! thumbup
  10. lVlAPK
    На uCrazy 17 лет 1 месяц
  11. Oxygen
    На uCrazy 17 лет 9 месяцев
    Вот если человек умеет, если он что-то может, пускай прыгает наздоровье. Всё равно его никто не переубедит, пока он сам себе что-нибудь не поломает.

    Но если человек, который научился перепрыгивать через лавочку гордо именует себя трейсером и ходит понтуется перед всеми, мол, я тут молодец, а вы все лохи... Противно смотреть короче.
    Отношусь как-то нейтрально... не знаю даже... smile
  12. LUDICRIUS
    На uCrazy 17 лет 3 месяца
    Намного интересней чем фотки наших "Профессионалов" для которых верх крутизны, прыгнуть через скамейку.
  13. gIffOn
    На uCrazy 17 лет 5 месяцев
    respekt и уважуха парням
  14. raymon
    На uCrazy 17 лет 11 месяцев
    Красиво, и молодежи в подъездах меньше стало ))
  15. Donnie
    На uCrazy 17 лет 4 месяца
    круто)
  16. Kvacha
    На uCrazy 17 лет 4 месяца
    святое дело innocent
  17. glamyrka
    На uCrazy 17 лет 1 месяц
    Внимание! У Вас нет прав для просмотра скрытого текста.
  18. alexxigi
    На uCrazy 17 лет 1 месяц
    кароче чуваки савсем отмороженные ! но всё равно круто !!!!!
  19. Talik
    На uCrazy 17 лет 9 месяцев
    Трусы идут лесом. Надеюсь в Томске этот вид спорта когда-нить разовьется до вменяемых пределов.
  20. angel.j
    На uCrazy 17 лет 10 месяцев
    ну со стороны это клево смотриться!! thumbup
  21. Мракобеска
    На uCrazy 18 лет 16 дней
    нелюблю такое
  22. Solonka
    На uCrazy 17 лет 4 месяца
    ну ващеее..
  23. Stepa813
    На uCrazy 17 лет 7 месяцев
    что-то пробовали с друзьями... стало холодно и мокро-забили сразу же... dntknw
  24. Palsan
    На uCrazy 17 лет 1 месяц
    Все это от Джеки Чана, но прыгает он за деньги и лечится дорого.
    Хотя это то-же преодоление полосы препятствия, но нет предела совершенству.........
  25. gentlefolks
    На uCrazy 17 лет 3 месяца
    Круто! "13-й район" про это дело thumbup
  26. Vosarat
    На uCrazy 17 лет 4 месяца
    молодцы парни....не каждый так может владеть телом...
  27. ГалюсиК
    На uCrazy 17 лет 5 месяцев
    так держать))
  28. Андлюхаха
    На uCrazy 17 лет 5 месяцев
    5 баллов Дэвиду респект
  29. LavazKa
    На uCrazy 17 лет 1 месяц
    Люди подскажите! ПЛИЗ,в томске есть паркур? И где им занимаются?
  30. [Grigo]
    На uCrazy 17 лет 5 месяцев
    5 однозначно thumbup thumbup thumbup
  31. ne_otsuda
    На uCrazy 17 лет 9 месяцев
    Автор поста
    п.с. моему парню посвящается!!!! love
  32. Wookill
    На uCrazy 17 лет 8 месяцев
    Припаркур - это когда при неудачном акураси прыгающий таранит головой стену или перила...
  33. Donnie
    На uCrazy 17 лет 4 месяца
    LavazKa,
    конечно есть...
  34. LaviNa
    На uCrazy 17 лет 2 месяца
    хех) у меня знакомый уже весь покалеченный из-за этого парккура...)
  35. Oxygen
    На uCrazy 17 лет 9 месяцев
    Цитата: LavazKa
    в томске есть паркур? И где им занимаются?

    Где? да где в голову взбредёт))
  36. ShelbyMustang
    На uCrazy 17 лет 7 месяцев
    в Томске паркур?насмешили тоже!видел я этих паркурщиков!через бардюры прыгают=)
  37. ne_otsuda
    На uCrazy 17 лет 9 месяцев
    Автор поста
    Цитата: ShelbyMustang
    в Томске паркур?насмешили тоже!видел я этих паркурщиков!через бардюры прыгают=)

    в Томске есть отличные паркуристы не на тех смотрел пипец >_<
  38. Hobbit
    На uCrazy 17 лет 9 месяцев
    Цитата: Oxygen
    Но если человек, который научился перепрыгивать через лавочку гордо именует себя трейсером и ходит понтуется перед всеми, мол, я тут молодец, а вы все лохи... Противно смотреть короче.
    Отношусь как-то нейтрально... не знаю даже...

    в паркуре нет места вы*бонам... есть тока одна цель- прогресс, а те кто ходят понтятся, те не могут назвать себя трейсерами, ибо по философии это неправильно sad

    Цитата: ShelbyMustang
    в Томске паркур?насмешили тоже!видел я этих паркурщиков!через бардюры прыгают=)

    перилки то круче бардюров :[
  39. Matvey1
    На uCrazy 17 лет 6 месяцев
  40. Hobbit
    На uCrazy 17 лет 9 месяцев
    ne_otsuda,
    а ведь с томского сайта стырила некотрые фоточки? таа? shifty

    Цитата: Андлюхаха
    5 баллов Дэвиду респект

    правильнее будет не Дэвид, а Давид sad
  41. ne_otsuda
    На uCrazy 17 лет 9 месяцев
    Автор поста
    Цитата: Hobbit
    а ведь с томского сайта стырила некотрые фоточки? таа? shifty

    нет все с внешнего..это Томский сп*здил =)
  42. Hobbit
    На uCrazy 17 лет 9 месяцев
    Флай вилл (англ. Fly wheel) — Колесо, с выпрыгом на дальние расстояния. По эффективности, может заменить "Fly Roll". По технике, почти то же самое что и "рондат", выпрыг делается с одной ноги, трейсер старается пролететь как можно дольше, не касаясь руками земли. К приземлению, руки ставятся на землю и трейсер перекидывает себя за счёт инерции, с рук на ноги.

    а вот это уже не паркур, а акрострит smile

    Цитата: ne_otsuda
    нет все с внешнего..это Томский сп*здил =)

    ахаха... ну ок тогда smile

    Посмотрите короче элементы) очень интересно ^^)
  43. IIIалунЬя
    На uCrazy 18 лет 4 месяца
    суперский пост!!
    автор-молодчик thumbup
  44. MEINFRAME
    На uCrazy 17 лет 5 месяцев
    ЭЭЭЭЭэээхххх! Щяс косточки разомну!
  45. gaMnuP
    На uCrazy 17 лет 2 месяца
    всем известно... Основатель Дэвид Бэлль... Паркур поЯвился во франции в 90-х годах... в России достаточно недавно... слово Parkour образованно от слова Parcour что означает преодоление препядствий человек который занимается паркуром называется трейсер(tracer) - прокладывающий путь....
  46. outro
    На uCrazy 17 лет 1 месяц
    Хочу в Марсель!!!
  47. lamer2007
    На uCrazy 17 лет 5 месяцев
    Автар сенк! я сам трейсер yes
  48. guest2
    На uCrazy --
    отстой! "спорт" для дебилов, пару раз прыгни с крыши - мозгов нет!
  49. Enocide
    На uCrazy 17 лет 8 месяцев
    отстой! "спорт" для дебилов, пару раз прыгни с крыши - мозгов нет!


    Б

    У

    Г

    О

    Г

    А
  50. 333333
    На uCrazy 17 лет 3 месяца
  51. Cromax333
    На uCrazy 17 лет 5 месяцев
    Блин! Классная штука! Уважаю таких ребят!!! thumbup Сам бы непрочь занятся, но у нас это слишком сезонный вид спорта))
  52. PGTomsk
    На uCrazy 17 лет 11 месяцев
    возьмите меня кто-нить в команду
  53. Dasha`
    На uCrazy 17 лет 4 месяца
    очень клёво:)
  54. Alexia
    На uCrazy 18 лет 4 месяца
    фигасе че творят
  55. igizeh
    На uCrazy 17 лет 2 месяца
    Цитата: raymon
    Красиво, и молодежи в подъездах меньше стало ))
    ага шеи посворачивали lol
    на самом деле наблюдать - захватывает дух, но это так опасно, наверное очень мощный выброс адреналина в кровь убивает чувства страха evil
  56. Hobbit
    На uCrazy 17 лет 9 месяцев
    Цитата: guest2
    отстой! "спорт" для дебилов, пару раз прыгни с крыши - мозгов нет!

    ахахаха... лол... rlol
  57. E.Norton
    На uCrazy 17 лет 1 месяц
    Сам занимаюсь и горжусь этим thumbup
    Паркур - это искусство рационального преодоления препятствий!!!!!!!
  58. gaMnuP
    На uCrazy 17 лет 2 месяца
    guest2,
    Цитата: guest2
    отстой! "спорт" для дебилов, пару раз прыгни с крыши - мозгов нет!


    с чего это для дибило? просто люди не ограничивают себя ничем... разве это плохо? эти люди психологически очень сильны!
  59. Nyfra
    На uCrazy 17 лет 9 месяцев
    жёстко и красиво!
    мне нравится!...
  60. ne_otsuda
    На uCrazy 17 лет 9 месяцев
    Автор поста
    Цитата: gaMnuP
    эти люди психологически очень сильны!

    в это ты прав, но тока те, кто действиетльно для СЕБЯ хочет этим заниматься, а не для вы*бона перед друзьями!
  61. Жестокая
    На uCrazy 17 лет 1 месяц
    не считаю паркур видом спорта, но наблюдать люблю. "Перепрыгнет - не перепрыгнет?"; "Сломает - не сломает?"
  62. топор
    На uCrazy 18 лет 28 дней
    пытаюсь заниматься сам, но мешают 2 вещи:
    1) пипец высоты боюсь
    2) плохо накачены руки (в отличии от ног)
  63. ЛаПуЛя
    На uCrazy 17 лет 9 месяцев
    Я конечно понимаю экстрим,адреналин. Но шею сворачивать и бошку разбивать занятие не из лучших!!! nonono

  64. Ленуська
    На uCrazy 18 лет 4 месяца
    не очень...
  65. Hobbit
    На uCrazy 17 лет 9 месяцев
    Цитата: топор
    пытаюсь заниматься сам, но мешают 2 вещи:
    1) пипец высоты боюсь
    2) плохо накачены руки (в отличии от ног)

    ну ты занимайся не по высоте... по крышам потом будешь лазить smile и делай какой-нибудь элемент по 200 раз в день shifty ну лэйзи например biggrin
  66. оксаночка
    На uCrazy 17 лет 5 месяцев
    Обожаю паркур!респект всем трейсерам,а кто говорит что это фигня тот завидует,а завидовать нужно молча!!
    Классный пост thumbup
  67. dashutka
    На uCrazy 17 лет 9 месяцев
    какие они там все зайки!! 5!
  68. Crazy mother fucker
    На uCrazy 17 лет 4 месяца
  69. Pahnyti
    На uCrazy 16 лет 11 месяцев
    О ещё и прыжки написаны это хорошо надо запомнить я сам поркурю но пока тока на любителя .

{{PM_data.author}}

{{alertHeader}}