Мини-чат
Авторизация
Или авторизуйтесь через соц.сети
86
12
12
ne_otsuda
На uCrazy 17 лет 9 месяцев
Интересное

Паркур ^^


Паркур — дисциплина, представляющая из себя совокупность навыков владения телом, которые в нужный момент могут найти применение в различных ситуациях человеческой жизни. Основные факторы, используемые трейсерами: сила и верное её приложение, умение быстрее других оказаться в определённой точке города. Девиз паркура - нет границ, есть лишь препятствия. Паркур - это философия жизни и передвижения в городе.

Паркур не учит использовать какие-либо средства, приспособления или оружие, а позволяет развить навык поведения в условиях «здесь и сейчас». Деревья, стены, крыши — обыкновенные препятствия трейсера. Крайне важны скорость реакции, умение оценивать обстановку и свои возможности. Вспомогательными элементами для преодоления дистанции могут быть отверстия в стенах, выступы, прочее.

Для того, чтобы заниматься паркуром, человеку необходимо развиваться в целом ряде дисциплин. Прежде всего, необходимо познать себя, стремясь создать гармонию между телом и духом, оценить свои нынешние возможности и начать бороться со своими недостатками, страхами. Прекрасным способом воспитания духа являются единоборства, где постоянно приходится бороться с психологическим фактором, нарабатывая стремление побеждать. Для развития навыков перемещения помогут лёгкая атлетика, скалолазание, гимнастика.

Трейсеры воспринимают паркур ещё и как философию: «в жизни нет границ, есть только препятствия»


































Паркур ^^


































Прыжки

Дроп (англ. Drop) — прыжок с высоты, выполняется с места или из позиции cat leap. Амортизировать падение можно только ногами, или ногами и руками (или одной рукой).

Сприн (англ. Spring jump) — прыжок через какое либо препятствие, не касаясь его. Например, перелёт через перилку, куст или машину. Выполняется чаще всего с разбега. В полёте возможно применение грэбов, ножниц или других финтов. Приземление на одну или две ноги в зависимости от высоты и расстояния.

Прыжок с роллом (англ. Up from down jump) — прыжок вдаль с большой высоты, заканчивающийся роллом. В отличие от дропа нагрузка на ноги гораздо меньше, но для её снижения, во-первых, необходимо движение вперёд при приземлении, во-вторых, необходимо правильно делать ролл. Умение правильно выполнять этот базовый элемент позволяет трейсеру приземляться с большой высоты и не травмировать ноги. Очень часто ролл — единственное, что дает возможность прыгать на большие расстояния, не завися от разницы высот.

Блайнд (англ. Blind jump) — вариация сприна, но его особенность в том, что при толчке трейсер не видит точки приземления. Главное — во время полёта ничего не зацепить, просчитать приземление и ничего себе не подвернуть.

Гэп (англ. Gap jump) — как и блайнд, это один из видов сприна. Отличие в том, что преодолеваемое препятствие — это гэп, то есть большое расстояние на высоте. Трюк выполняется как с места, так и с разбега. Для красоты в полёте используются грэбы или ножницы. Кстати, гэп может быть одновременно и блайндом.

Акураси (англ. Accuracy) — прыжок на дальность и эффективность. На какой-либо небольшой объект (например перила или парапет) с последующим удержанием равновесия на нем, выполняется с места. Иногда при приземлении используется обхват или касание объекта руками, что придаёт большую устойчивость.

Акураси с разбегу (англ. Running accuracy) — акураси, выполняемый с разбегу.

Акураси 360 (англ. Accuracy 360) — То же самое что и аккураси, но после толчка ногами, в воздухе идёт разворот на 360 градусов по своей оси.

Разворот на перилке в прыжке
(англ. Turn precision) — разворот на узком объекте прыжком и последующим удержанием равновесия на нем. Может выполнятся как на 180, так и на 360 градусов.

Затяжной кувырок (англ. Fly roll) — прыжок, после которого тело вытягивается параллельно земле, а приземление — ролл. (Можно делать в высоту, на дальние расстояния, или через не слишком высокие препятствия)

Флай вилл (англ. Fly wheel) — Колесо, с выпрыгом на дальние расстояния. По эффективности, может заменить "Fly Roll". По технике, почти то же самое что и "рондат", выпрыг делается с одной ноги, трейсер старается пролететь как можно дольше, не касаясь руками земли. К приземлению, руки ставятся на землю и трейсер перекидывает себя за счёт инерции, с рук на ноги.

все теги
Комментарии69
  1. Тёплый кот
    На uCrazy 17 лет 5 месяцев
    Классно, пост замечательный.
  2. keny
    На uCrazy 18 лет 7 месяцев
    поебень
  3. D.LeX
    На uCrazy --
    Cумашедшие, допрыгаются, когданибудь сломаются,
  4. STRIDER
    На uCrazy 17 лет 11 месяцев
    Паркур - это мешок переломанных костей smile
  5. Модель Н
    На uCrazy 17 лет 3 месяца
    Класс! innocent thumbup
  6. Just_Stacy
    На uCrazy 17 лет 8 месяцев
    наблюдать нравится)
  7. export
    На uCrazy 17 лет 10 месяцев
    допрыгаютцо, шеи поламают, будут знать. потом с коляской будут прыгать
  8. KНОПА
    На uCrazy 17 лет 7 месяцев
  9. Worried_SyKa
    На uCrazy 17 лет 7 месяцев
    супер! Очень грамотьный пост , спасибо автору! Всегда любила парней паркуристов, и непроч была б попробывать! Прям слов нет! thumbup
  10. lVlAPK
    На uCrazy 17 лет 1 месяц
  11. Oxygen
    На uCrazy 17 лет 10 месяцев
    Вот если человек умеет, если он что-то может, пускай прыгает наздоровье. Всё равно его никто не переубедит, пока он сам себе что-нибудь не поломает.

    Но если человек, который научился перепрыгивать через лавочку гордо именует себя трейсером и ходит понтуется перед всеми, мол, я тут молодец, а вы все лохи... Противно смотреть короче.
    Отношусь как-то нейтрально... не знаю даже... smile
  12. LUDICRIUS
    На uCrazy 17 лет 3 месяца
    Намного интересней чем фотки наших "Профессионалов" для которых верх крутизны, прыгнуть через скамейку.
  13. gIffOn
    На uCrazy 17 лет 6 месяцев
    respekt и уважуха парням
  14. raymon
    На uCrazy 17 лет 11 месяцев
    Красиво, и молодежи в подъездах меньше стало ))
  15. Donnie
    На uCrazy 17 лет 5 месяцев
    круто)
  16. Kvacha
    На uCrazy 17 лет 4 месяца
    святое дело innocent
  17. glamyrka
    На uCrazy 17 лет 2 месяца
    Внимание! У Вас нет прав для просмотра скрытого текста.
  18. alexxigi
    На uCrazy 17 лет 2 месяца
    кароче чуваки савсем отмороженные ! но всё равно круто !!!!!
  19. Talik
    На uCrazy 17 лет 9 месяцев
    Трусы идут лесом. Надеюсь в Томске этот вид спорта когда-нить разовьется до вменяемых пределов.
  20. angel.j
    На uCrazy 17 лет 10 месяцев
    ну со стороны это клево смотриться!! thumbup
  21. Мракобеска
    На uCrazy 18 лет 1 месяц
    нелюблю такое
  22. Solonka
    На uCrazy 17 лет 5 месяцев
    ну ващеее..
  23. Stepa813
    На uCrazy 17 лет 8 месяцев
    что-то пробовали с друзьями... стало холодно и мокро-забили сразу же... dntknw
  24. Palsan
    На uCrazy 17 лет 2 месяца
    Все это от Джеки Чана, но прыгает он за деньги и лечится дорого.
    Хотя это то-же преодоление полосы препятствия, но нет предела совершенству.........
  25. gentlefolks
    На uCrazy 17 лет 4 месяца
    Круто! "13-й район" про это дело thumbup
  26. Vosarat
    На uCrazy 17 лет 4 месяца
    молодцы парни....не каждый так может владеть телом...
  27. ГалюсиК
    На uCrazy 17 лет 6 месяцев
    так держать))
  28. Андлюхаха
    На uCrazy 17 лет 6 месяцев
    5 баллов Дэвиду респект
  29. LavazKa
    На uCrazy 17 лет 1 месяц
    Люди подскажите! ПЛИЗ,в томске есть паркур? И где им занимаются?
  30. [Grigo]
    На uCrazy 17 лет 5 месяцев
    5 однозначно thumbup thumbup thumbup
  31. ne_otsuda
    На uCrazy 17 лет 9 месяцев
    Автор поста
    п.с. моему парню посвящается!!!! love
  32. Wookill
    На uCrazy 17 лет 9 месяцев
    Припаркур - это когда при неудачном акураси прыгающий таранит головой стену или перила...
  33. Donnie
    На uCrazy 17 лет 5 месяцев
    LavazKa,
    конечно есть...
  34. LaviNa
    На uCrazy 17 лет 3 месяца
    хех) у меня знакомый уже весь покалеченный из-за этого парккура...)
  35. Oxygen
    На uCrazy 17 лет 10 месяцев
    Цитата: LavazKa
    в томске есть паркур? И где им занимаются?

    Где? да где в голову взбредёт))
  36. ShelbyMustang
    На uCrazy 17 лет 8 месяцев
    в Томске паркур?насмешили тоже!видел я этих паркурщиков!через бардюры прыгают=)
  37. ne_otsuda
    На uCrazy 17 лет 9 месяцев
    Автор поста
    Цитата: ShelbyMustang
    в Томске паркур?насмешили тоже!видел я этих паркурщиков!через бардюры прыгают=)

    в Томске есть отличные паркуристы не на тех смотрел пипец >_<
  38. Hobbit
    На uCrazy 17 лет 9 месяцев
    Цитата: Oxygen
    Но если человек, который научился перепрыгивать через лавочку гордо именует себя трейсером и ходит понтуется перед всеми, мол, я тут молодец, а вы все лохи... Противно смотреть короче.
    Отношусь как-то нейтрально... не знаю даже...

    в паркуре нет места вы*бонам... есть тока одна цель- прогресс, а те кто ходят понтятся, те не могут назвать себя трейсерами, ибо по философии это неправильно sad

    Цитата: ShelbyMustang
    в Томске паркур?насмешили тоже!видел я этих паркурщиков!через бардюры прыгают=)

    перилки то круче бардюров :[
  39. Matvey1
    На uCrazy 17 лет 6 месяцев
  40. Hobbit
    На uCrazy 17 лет 9 месяцев
    ne_otsuda,
    а ведь с томского сайта стырила некотрые фоточки? таа? shifty

    Цитата: Андлюхаха
    5 баллов Дэвиду респект

    правильнее будет не Дэвид, а Давид sad
  41. ne_otsuda
    На uCrazy 17 лет 9 месяцев
    Автор поста
    Цитата: Hobbit
    а ведь с томского сайта стырила некотрые фоточки? таа? shifty

    нет все с внешнего..это Томский сп*здил =)
  42. Hobbit
    На uCrazy 17 лет 9 месяцев
    Флай вилл (англ. Fly wheel) — Колесо, с выпрыгом на дальние расстояния. По эффективности, может заменить "Fly Roll". По технике, почти то же самое что и "рондат", выпрыг делается с одной ноги, трейсер старается пролететь как можно дольше, не касаясь руками земли. К приземлению, руки ставятся на землю и трейсер перекидывает себя за счёт инерции, с рук на ноги.

    а вот это уже не паркур, а акрострит smile

    Цитата: ne_otsuda
    нет все с внешнего..это Томский сп*здил =)

    ахаха... ну ок тогда smile

    Посмотрите короче элементы) очень интересно ^^)
  43. IIIалунЬя
    На uCrazy 18 лет 5 месяцев
    суперский пост!!
    автор-молодчик thumbup
  44. MEINFRAME
    На uCrazy 17 лет 6 месяцев
    ЭЭЭЭЭэээхххх! Щяс косточки разомну!
  45. gaMnuP
    На uCrazy 17 лет 3 месяца
    всем известно... Основатель Дэвид Бэлль... Паркур поЯвился во франции в 90-х годах... в России достаточно недавно... слово Parkour образованно от слова Parcour что означает преодоление препядствий человек который занимается паркуром называется трейсер(tracer) - прокладывающий путь....
  46. outro
    На uCrazy 17 лет 2 месяца
    Хочу в Марсель!!!
  47. lamer2007
    На uCrazy 17 лет 6 месяцев
    Автар сенк! я сам трейсер yes
  48. guest2
    На uCrazy --
    отстой! "спорт" для дебилов, пару раз прыгни с крыши - мозгов нет!
  49. Enocide
    На uCrazy 17 лет 9 месяцев
    отстой! "спорт" для дебилов, пару раз прыгни с крыши - мозгов нет!


    Б

    У

    Г

    О

    Г

    А
  50. 333333
    На uCrazy 17 лет 4 месяца
  51. Cromax333
    На uCrazy 17 лет 6 месяцев
    Блин! Классная штука! Уважаю таких ребят!!! thumbup Сам бы непрочь занятся, но у нас это слишком сезонный вид спорта))
  52. PGTomsk
    На uCrazy 17 лет 11 месяцев
    возьмите меня кто-нить в команду
  53. Dasha`
    На uCrazy 17 лет 5 месяцев
    очень клёво:)
  54. Alexia
    На uCrazy 18 лет 4 месяца
    фигасе че творят
  55. igizeh
    На uCrazy 17 лет 3 месяца
    Цитата: raymon
    Красиво, и молодежи в подъездах меньше стало ))
    ага шеи посворачивали lol
    на самом деле наблюдать - захватывает дух, но это так опасно, наверное очень мощный выброс адреналина в кровь убивает чувства страха evil
  56. Hobbit
    На uCrazy 17 лет 9 месяцев
    Цитата: guest2
    отстой! "спорт" для дебилов, пару раз прыгни с крыши - мозгов нет!

    ахахаха... лол... rlol
  57. E.Norton
    На uCrazy 17 лет 2 месяца
    Сам занимаюсь и горжусь этим thumbup
    Паркур - это искусство рационального преодоления препятствий!!!!!!!
  58. gaMnuP
    На uCrazy 17 лет 3 месяца
    guest2,
    Цитата: guest2
    отстой! "спорт" для дебилов, пару раз прыгни с крыши - мозгов нет!


    с чего это для дибило? просто люди не ограничивают себя ничем... разве это плохо? эти люди психологически очень сильны!
  59. Nyfra
    На uCrazy 17 лет 9 месяцев
    жёстко и красиво!
    мне нравится!...
  60. ne_otsuda
    На uCrazy 17 лет 9 месяцев
    Автор поста
    Цитата: gaMnuP
    эти люди психологически очень сильны!

    в это ты прав, но тока те, кто действиетльно для СЕБЯ хочет этим заниматься, а не для вы*бона перед друзьями!
  61. Жестокая
    На uCrazy 17 лет 1 месяц
    не считаю паркур видом спорта, но наблюдать люблю. "Перепрыгнет - не перепрыгнет?"; "Сломает - не сломает?"
  62. топор
    На uCrazy 18 лет 1 месяц
    пытаюсь заниматься сам, но мешают 2 вещи:
    1) пипец высоты боюсь
    2) плохо накачены руки (в отличии от ног)
  63. ЛаПуЛя
    На uCrazy 17 лет 10 месяцев
    Я конечно понимаю экстрим,адреналин. Но шею сворачивать и бошку разбивать занятие не из лучших!!! nonono

  64. Ленуська
    На uCrazy 18 лет 5 месяцев
    не очень...
  65. Hobbit
    На uCrazy 17 лет 9 месяцев
    Цитата: топор
    пытаюсь заниматься сам, но мешают 2 вещи:
    1) пипец высоты боюсь
    2) плохо накачены руки (в отличии от ног)

    ну ты занимайся не по высоте... по крышам потом будешь лазить smile и делай какой-нибудь элемент по 200 раз в день shifty ну лэйзи например biggrin
  66. оксаночка
    На uCrazy 17 лет 5 месяцев
    Обожаю паркур!респект всем трейсерам,а кто говорит что это фигня тот завидует,а завидовать нужно молча!!
    Классный пост thumbup
  67. dashutka
    На uCrazy 17 лет 9 месяцев
    какие они там все зайки!! 5!
  68. Crazy mother fucker
    На uCrazy 17 лет 5 месяцев
  69. Pahnyti
    На uCrazy 17 лет 1 день
    О ещё и прыжки написаны это хорошо надо запомнить я сам поркурю но пока тока на любителя .

{{PM_data.author}}

{{alertHeader}}