7 необычных способов обрести уверенность в себе

Такая уверенность исходит от положительного представления себя самого, и такой образ вы можете запросто создать для себя. Никаких изменений не произойдет, но только пока вы в бездеятельном ожидании. Когда вы оставляете весь этот процесс на произвол судьбы, считайте, что вы строите уверенность в себе на песчаном грунте. Что вам нужно, так это надежный фундамент, а сам процесс его построения начинается внутри вас.

Многое было написано о построении уверенности в себе - создании плана, постановки целей, поиск правильного наставника, и т.д. - но сегодня мы собираемся взглянуть на семь путей, которые не так широко обсуждаются:


1. Пользуйтесь случаями, которые заставляют вас чувствовать себя некомфортно.

В момент, когда вы сомневаетесь, а можете ли что-то сделать самостоятельно, вы навсегда теряете какую-либо предоставленную вам возможность. Не бойтесь чувствовать себя некомфортно. Не бойтесь выглядеть неловко и немного глупо в присутствии других.

Бег в нижнем белье это не то решение проблемы, о котором мы говорим здесь, хотя я уверен, что вы будете чувствовать себя неудобно и будете выглядить довольно глупо. Мы говорим о развитии вашей внутренней силы и построении вашей уверенности, порой ставя себя в ситуации, когда вы вынуждены преодолевать новые и неизвестные препятствия.

Это все исходит из вашей способности к обучению, адаптации и росту. Решите, что ваши мечты и цели более важны, чем лично возложенные на себя ограничения. Не бойтесь пробовать. Шагните за пределы вашей зоны комфорта. Я верю, что вы сможете, и вы уже на полпути.


2. Частые неудачи в вашей жизни.

Сначала вы должны столкнуться с многочисленными поражениями, чтобы затем научиться не быть побежденным. Неудачи — это процесс обучения, они помогают вам расти и познавать самого себя, что вами движет, и как вы все еще можете подняться после падения. Это тот процесс, который постепенно повышает вашу уверенность в течение всей вашей жизни.

Вы должны помнить, что не имеет значения то, как много вы терпите неудач или, как медленно вы идете, до тех пор, пока вы не прекратите делать шаги вперед. В конце концов, те, кто не задумывается о том, что провал неизбежен, чаще всего и добиваются успеха.


3. Ошибайтесь и не переживайте по этому поводу.

Вы не должны всегда быть правым, просто не надо волноваться так сильно, когда вы ошибаетесь.

Также, как и случающиеся иногда неудачи в вашей жизни неизбежны, вы будете не правы время от времени. Люди, которые занимают позицию, что они всегда правы, на самом деле не уверены в себе, они просто самонадеянны. Они думают, что знают все, и хотят, чтобы вы тоже так думали. По иронии судьбы, их потребность всегда быть правым не дает им возможности учиться на собственных ошибках.

Чтобы обрести правильную уверенность, вы не должны обращать внимания на то, что вы неправы. Вам прежде всего надо занять определенную позицию, а затем признать ее, даже если вы поймете, что ваша точка зрения неверна. Это процесс из попыток и ошибок, который поможет вам узнать, что правильно. И нахождение того, что действительно является той самой правдой гораздо важнее, чем просто всегда быть правым.

Вывод: Когда вы неправы, признайте это и найдите способ снисходительно отступить, привести себя в порядок и затем продолжить свой путь вперед.


4. Делайте комплименты другим и помогайте им улыбаться.

Лучшая часть жизни заключается не просто в выживании, а в процветании, со страстью, состраданием, юмором, щедростью и добротой; и в использовании всех этих инструментов, чтобы сделать мир счастливее.

Когда мы думаем о себе негативно, мы, как правило, проектируем эти чувства на других в форме оскорблений, сплетен и случайного пренебрежения. Чтобы разорвать этот порочный круг негатива, возьмите за привычку хвалить других людей. Если кто-то выглядит хорошо, скажите им. Если кто-то делает хорошую работу, одобрите их. Не участвуйте в предательских сплетнях и приложите усилия, чтобы похвалить окружающих вас людей. В процессе, вы поможете этим людям улыбаться, что в свою очередь поможет вам чувствовать себя уверенно.
Открывая лучшее в других, вы косвенно обнаруживаете лучшее в себе.


5. Смейтесь в лицо разочарованиям.

Лучшее лекарство — это сильная доза смеха и некая абстрагированность.
Если что-то идет не так, как планировалось, смех или слезы — часто два единственных выхода, которые остались, потому что вместе они являются инстинктивными реакциями человека на разочарование. Но смех обычно помогает в таких случаях чувствовать себя лучше, чем слезы.

Иногда немного юмора - это все, что нужно, чтобы поднять настроение и осветить путь вперед. Даже в самые мрачные моменты, стремитесь увидеть светлую сторону ситуации и выдавите из себя улыбку. Это поможет вам мыслить позитивно и пробудить вашу уверенность во всех возможностях, которые еще существуют на дороге впереди.


6. Игнорируйте то, что большинство людей думают о вас.

Как бы отличалась ваша жизнь, если бы вы перестали позволять людям, не имеющим для вас никакого значения, отравлять свой ум их мнением?

У вас есть 5 тысяч друзей на Facebook и 20 тысяч читателей на Twitter? Это замечательно. Есть ли у Вас профессиональная и личная социальная сеть, состоящая из сотен или даже тысяч людей? Это здорово. Только не забывайте, что эта массивная сеть знакомств ничто по сравнению с важностью зарабатывать, поддерживать доверие и уважение немногих людей в вашей жизни, которые на самом деле имеют большое значение - ваши близкие, родственники и настоящие друзья. Когда вы зарабатываете доверие и уважение этих особенных людей, независимо от того, куда вы идете и что вы пытаетесь сделать, вы будете делать это с чувством уверенности, потому что вы будете знать тех, кто по-настоящему верит в вас.

Пускай уже сегодня вы уверенно привлекаете внимание вашей собственной истиной, без поиска одобрения извне. Не принимайте больше ничьего жизненного определения, кроме вашего собственного, и принимайте во внимание одобрение только от тех людей, которые действительно имеют значение в вашей жизни.


7. Начните прямо сейчас.

Оказывать сопротивление в начале пути — это всегда самый простой выбор, который можно сделать, и это также единственный выбор, который гарантирует, что вы никогда не достигнете конечного, ожидаемого вами результата.
Слишком часто мы становимся жертвой наших собственных ожиданий. Мы чувствуем, что должны дождаться нужного момента: быть предложенным, быть назначенным, быть готовым, быть каким-то образом выбранным кем-то сверху, как если бы вдруг наступил момент, когда все имеет смысл и путь к нашим мечтам не требует никаких усилий.

Но на самом деле, обычно все дело в мыслях: "Почему не я? Почему не сейчас? "

Прямо сейчас, в цифровом, современном, взаимосвязанном мире у вас есть доступ ко всему, что вам нужно. Вы можете связаться с почти любым, кто вам нужен, через социальные медиа, например. Вы можете создать свои личные и профессиональные сети. Вы можете проектировать и создавать свое собственное дело и свой продукт. Вы можете использовать блоги и уловки маркетинга, чтобы привлечь внимание клиентов и финансирование. Вы можете выбрать свой собственный путь – и то, в каком направлении вы хотите идти далее.

Прямо сейчас, не обращая внимание на себя, вы можете начать действовать. Вы можете сделать небольшой шаг вперед, а потом другой, и так постепенно будут расти ваши способности и уверенность с каждым новым шагом, который вы делаете.


Ваша очередь ...

Давайте вернемся к вопросу, с которого я начал эту статью: Если бы вы были в состоянии поддерживать ту степень уверенности в себе, что никакие обстоятельства не могли бы на нее повлиять, что бы вы сделали по-другому?
Кроме того, что бы вы добавили в этот список? Что помогло вам построить вашу уверенность? Пожалуйста, сообщите нам, оставив комментарий ниже.