Самые полезные для организма продукты
Еда должна быть не только вкусной, но и полезной – об этом знает каждый, поэтому сегодня так актуальна тема здорового питания. Каждый из натуральных продуктов несет в себе определенную пользу, причём для каждого органа существует свой список наиболее полезных продуктов.
Для мозга
Лосось
Тунец
Сардины
Грецкий орех
Для мышц
Бананы
Красное мясо
Яйца
Тофу (соевый сыр)
Для легких
Брокколи
Брюссельская капуста
Китайская капуста
Для кожи
Черника
Зеленый чай
Для волос
Темно-зеленые овощи
Фасоль
Для глаз
Кукуруза
Яичные желтки
Морковь
Для сердца
Помидоры
Печеный картофель
Сливовый сок
Для кишечника
Чернослив
Йогурты
Кефир
Для костей
Апельсины
Молоко и другие молочные продукты
Сельдерей
Смотрите также
Цитрусы – это не только вкусно, но и полезно!
16 доказательств, что насекомые могут быть не только страшными, но и очень милыми
Самая красивая студентка Минска должна быть не только красивой
Афоризмы на тему зимы могут быть не только красивыми, но и веселыми!
Зеркалом души могут быть не только Глаза, но и... Руки
Винтажные узоры для вязания - Все интересное в искусстве и не только
Комментарии 10
А вообще - надо поменьше разговоров о пользе продуктов, и побольше продуктов. Пользы будет больше.
кажется русский гой начал что-то подозревать
вы случаем не *банулись?
Яица для инфаркта.
Молоко для развития слабоумия.
..остальное норм