Мини-чат
Авторизация
Или авторизуйтесь через соц.сети
25
1
1
Evrocot
На uCrazy 9 лет 14 дней
Интересное

Студент из Петербурга ради эксперимента месяц жил на одну стипендию

Студент СПбГУ Алексей Зырянов ради эксперимента месяц прожил на стипендию в 1572 рубля и в результате похудел с 73,5 до 68,5 килограмма. Таким образом он хотел «раскрыть потенциал недооцененных продуктов», заставить людей задуматься о своем питании и показать иногородним абитуриентам и детям из бедных семей, что в Петербурге можно выжить на стипендию.

Студент из Петербурга ради эксперимента месяц жил на одну стипендию

Идея эксперимента появилась, когда Зырянов принес из дома в студенческую столовую гречку с яйцами в контейнере. Его однокурсники заметили, что на такую еду уходит по 50 рублей в день и с таким питанием возможно прожить месяц на обычную стипендию, как у Алексея — 1572 рубля.

Студент из Петербурга ради эксперимента месяц жил на одну стипендию



23 февраля студент начал эксперимент. 100 рублей он потратил на предметы быта: мыло, туалетную бумагу, салфетки, зубную пасту, стиральный порошок и пачку влажных салфеток. На покупку продуктов осталось 1472 рубля.

«Росбалт» отмечает, что студенты из малоимущих семей в дополнение к академической стипендии получают социальную — в результате выходит 3518 рублей.

«1035 рублей уходит на проездной, примерно 300 рублей — на телефонные разговоры и 200 рублей — на оплату общежития. Таким образом, у приезжего остается около 2000 рублей на еду и бытовые расходы. Сумма, которую Алексей потратил на продукты, даже меньше этой».

Питание Зырянова было трехразовым, в день он тратил от 13 до 53 рублей. Рацион студента состоял из овсянки, темного шоколада, бананов, гречки с яйцами и моркови с капустой.



Алексей утверждает, что переход на режим экономии прошел почти безболезненно, но ему было сложно отказаться от кефира после занятий спортом.

«За этот месяц я съел примерно 3 килограмма овсянки и гречки, 1 килограмм гороха, 150 яиц и 5 кочанов капусты, 3 шоколадки, 10 бананов и 3 пачки козинаков. На моем балансе остался 1 рубль».



Через месяц эксперимента молодой человек похудел на 5 килограммов — правда, он объясняет это тем, что привык мало есть, и говорит, что при желании мог в два раза увеличить порции гречки и овсянки.

«Достаточное количество жиров получает из яиц, гречки, гороха и темного шоколада. Белки — из яиц, гречки и гороха, а углеводы — из гречки, бананов и гороха. В рационе Алексея не хватало железа. Но проблему можно было решить употреблением яблок».



Зырянов хотел «раскрыть потенциал» некоторых продуктов. Например, он считает, что вместо мюсли лучше купить пачку овсянки и темный шоколад: выйдет полезнее и дешевле. Капуста же лучше чипсов или попкорна: она «вкусная и так же хрустит».



Студент сказал корреспонденту «Росбалта», что этот эксперимент он продолжать не собирается, и подвел его итоги.

«Со здоровьем проблем нет. Я бы сказал, что стало лучше. Всегда легкость в животе, прыщи пропали, засыпать стал быстрее. С витаминами определенные минусы есть, но они формальные и весьма условные.

Меня поражает другое. Люди, которые потребляют в пять раз больше нормы жиров и углеводов в течение долгих лет, поедая магазинные пельмени, майонез и сникерсы, не волнуются за свое здоровье. Считаю, что перебрать норму в пять раз намного хуже, чем недобрать на 10 процентов. Призываю всех людей быть скромнее».

все теги
Комментарии6
  1. СэрЁжик
    На uCrazy 13 лет 2 месяца
    Месяц перетереть можно, вот в долгосрочной перспективе? Ну скажем годик. Тут куча болячек вылезет к гадалке не ходи.
  2. eugene-zh
    На uCrazy 10 лет 10 месяцев
    5 кг за месяц!!! Это же на кого он будет похож хотя бы через пол года?!
  3. VasSsiLi4444
    На uCrazy 12 лет 5 месяцев
    Что страшнее дурака?- Дурак с инициативой! А страшнее дурака с инициативой? Дурак с возможностью её реализации!. Всегда боялся таких людей. Но вот власти их любят. Много глупостей они понаделали и в блудную позаводили........ sad
  4. KGS
    На uCrazy 16 лет 4 месяца
    что в Петербурге можно выжить на стипендию.

    Ключевое слово - выжить.
    Ну дык, в блокадном Ленинграде и в худших условиях выживали.
    Но встаёт вопрос, чем будет питаться мозг студента? Он не захочет себе отказывать в еде и через пару месяцев сей стюдент будет со страшной силой тупить.

    И кстати, он не на обычную стипуху жил, а на двойную - стандарт+социалка.
  5. Худой Писец
    На uCrazy 9 лет 2 месяца
    щас власти скажут-жить можно? выжил? таки живите!! да,вопросик, какого года эксперимент, а то чет он до хрена на 100 рублей накупил...и еще дополнение- этот студент тяжелее х*я в руках ничего не держал пока...попробовал бы он на такой хавке выжить,работая каменщиком в минус 20 с ветром по 10 ч в день!
  6. atantoni
    На uCrazy 17 лет 11 месяцев
    Вся страна на такой диете. Чем меньше поедят расеяне, тем больше подбородков у их господ.

{{PM_data.author}}

{{alertHeader}}