Что такое йога на самом деле!

Наряду с разветвленной нервной системой, отвечающей за восприятие физического мира, внутри человеческого организма находиться еще и так называемая тонкая система, регулирующая эмоциональное, интеллектуальное, психологическое и духовное существование людей. Данная энергетическая система, называемая также тонким телом, состоит из трех энергетических каналов, называемых нади, и семи основных энергетических центров - чакр.
Чакры - это тонкие энергетические центры, расположенных в местах нервных сплетений. Чакра в переводе с санскрита означает "колесо". В нашем тонком теле расположены семь основных чакр, каждая из которых соответствует ступени эволюции. Каждая чакра отвечает за воплощение в человеке определенных духовных качеств, которые у большинства людей находятся в непроявленном состоянии. После пробуждения (т.е. получения самореализации) они начинают излучать "вибрации".

Физические, ментальные и эмоциональные проблемы могут быть следствием дисбаланса в одной или нескольких чакрах. Самореализация позволяет пробудить энергию Кундалини, находящуюся в спящем состоянии, которая затем, поднимаясь по центральному каналу и наполняя чистой энергией все семь центров, делает возможным спонтанное проявление всех присущих людям духовных свойств.
Чакры
Перечислим все семь основных чакр.
1. Муладхара-чакра расположена у основания позвоночника с его внешней стороны.
2. Свадистан-чакра расположена на уровне аппендикса (на ширину ладони ниже пупка).
3. Наби-чакра (другое название - Манипура) расположена на месте солнечного сплетения.
4. Анахата-чакра расположена на уровне сердца.
5. Вишудди-чакра расположена на уровне яремной впадины у основания шеи.
6. Агия-чакра расположена на уровне середины лба в том месте, где скрещиваются зрительные нервы.
7. Сахасрара-чакра ("Тысячелепестковый лотос") расположена в верхней части головы, в области темени.

Каналы

Существует три основных энергетических канала - левый канал (ида), правый канал (пингала) и центральный канал (сушумна). Они связывают между собой различные чакры нашего тонкого тела.

Левый канал питает левую симпатическую нервную систему и несет энергию нашего желания. Из желаний возникают наши эмоции. Наши желания - основа действий, без их движущей силы мы бы ничего не делали. Левый канал отвечает за прошлое человека. Все, что является настоящим сегодня, становится прошлым завтра. Бессознательное черпает информацию и образы из этого канала. Кроме того, бессознательный ум каждого человека соединен с многовековым коллективным бессознательным умом. Все события, произошедшие с момента сотворения мира, пребывают в дремлющем состоянии в коллективном бессознательном. В этом коллективном бессознательном накапливается и хранится все, что происходило в процессе эволюции, все, что является мертвым или выпало из процесса эволюции, а также все, что выходит из бессознательного ума людей.

Правый канал питает правую симпатическую нервную систему и несет энергию действия. Эта энергия включает в себя умственную и физическую деятельность. С правой стороны находится сознательный ум, который создает наше будущее. Все, что человек думает относительно будущего, записывается на правой стороне, которая имеет выход в коллективное надсознание. Коллективное надсознание получает все, что является мертвым, что случилось вследствие чрезмерно амбициозных, ориентированных на будущее личностей, агрессивных животных или растений.

Центральный канал также называется Срединным путем. Он управляет активностью, которую мы не можем сознательно контролировать. Биение сердца, наполнение легких воздухом, перенос кислорода кровеносной системой, рождение мыслей - все эти сложные функции не под силу выполнить тысячам компьютеров. Это происходит вне зависимости от того, где наше внимание, нет необходимости в сознательном руководстве и контроле. Деятельность центрального канала протекает спонтанно, естественно, без усилий со стороны человека. Подъем Кундалини и ее работа, также как и другая духовная работа - спонтанны.

Зачем нужна вся эта информация?

Приведенная здесь информация абсолютно бессмысленна, если она остается простым набором слов или мыслей. Важно, чтобы знание перестало быть теоретическим. Это сделать очень просто - после получения самореализации Вы сможете ощущать чакры и каналы на своей тонкой нервной системе - вначале как прохладный ветерок на кончиках пальцев, а затем и как энергию внутри Вас. Всепроникающая Энергия , проявляясь как вибрации, позволяет диагностировать состояние энергетических центров. На ладони имеются проекции всех семи чакр, правая ладонь отвечает за диагностику правого аспекта каждой из чакр, левая - соответственно левого. Прохладные вибрации (ветерок) на какой-либо из проекций свидетельствуют о том, что чакра находится в порядке, теплые или горячие вибрации, покалывание, онемение, тяжесть, жжение, говорит о том, что мировоззрение человека, философия, его жизнь, его поступки приводят к проблемам в тонком теле, что в конце концов выливается в психологические или физические проблемы.
Регулярные медитации после получения Самореализации позволяют укреплять состояние тонкой системы без всяких ментальных усилий и становиться деятельным, творческим, спокойным, ни о чем не беспокоящимся и в то же время любящим, прощающим и сострадательным человеком.

Стоит заметить, что это не ментальные знания. Это живой процесс. Вы сами прямо сейчас можете ощутить, каково это, когда Ваша внутренняя энергия пробуждается.


Для этого пройдите небольшой протокол, предложенный Шри Матаджи. По этому протоколу Ваша Кундалини поднимается всегда!

ПОЛУЧИТЕ ВАШУ САМОРЕАЛИЗАЦИЮ



А сейчас, сохраняя возникшую тишину внутри, просто немного помедитируем под музыку. Медитация - это состояние ОСОЗНАННОГО безмыслия. Когда Вы не спите, не в трансе, не загипнотизированы. Вы ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС, Вы полностью осознаете всё происходящее внутри и вокруг Вас.



У Вас просто нет мыслей в голове, именно в такие короткие мгновения Вы соединены с Божественной силой внутри Вас... (Вы правы, поначалу это может показаться невозможным, однако регулярная практика очистки тонкого тела и медитаций в Сахаджа йоге даст Вам такую способность).



Закрыв глаза Вы держите внимание над головой чуть выше темени (там, где ощутили прохладный бриз во время получения Самореализации).

Медитируя с закрытыми глазами, у Вас не должно возникать никаких образов, картинок или звуков внутри - ПОЛНАЯ ТИШИНА... Достаточно 7-10 минут такой глубокой медитации после трудового дня, чтобы расслабиться, отдохнуть и привести себя в баланс и равновесие.

Сейчас прислушайтесь к своим ощущениям... Изменилось ли Ваше внутреннее состояние и настроение?



- Вы услышали прохладный бриз на ладонях и над головой? или тепло? или покалывание?



- Удалось ли Вам хоть на мгновение побыть в состоянии без мыслей?

Пожалуйста напишите в комментариях.