На uCrazy 9 лет 7 месяцев
Лунатизм – безобидное хождение во сне или серьёзное расстройство психики?
Лунатизмом страдает около 5% населения планеты. Чаще всего явление проявляется как безобидное ночное приключение. Однако порой лунатики способны вести себя агрессивно, нападать на окружающих или же попадать в рискованные ситуации. Что делать в таких случаях и можно ли вылечить лунатизм?
Фото: Chernetskaya / Dreamstime
Тайны нервной системы
Лунатизм или сомнамбулизм изучается с глубокой древности. В Античности снохождение приравнивалось к безумию. Само слово «lunaticus» с латинского переводится как «безумец».
В Средние века влияние Луны на человека рассматривали как установление связи с потусторонними силами. В бессмысленных фразах лунатика люди пытались разобрать судьбоносные предсказания, а в активных действиях видели одержимость дьяволом.
Впрочем, даже сегодня сомнамбулизм классифицируют как расстройство нервной системы. Ученые выделяют две основные причины ночных похождений: нарушения в фазе медленного сна и генетическую предрасположенность.
Расстройство фазы медленного сна
Структура сна состоит из медленной и быстрой фаз. Они сменяют друг друга несколько раз за ночь. Медленную стадию разделяют еще на три стадии: засыпание, лёгкий и глубокий сон. Лунатики активизируются через 1-1,5 часа после засыпания.
Вызвано это нарушением выработки гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) – нейромедиатора, который тормозит деятельность центральной нервной системы и отключает мышечную активность, когда мы спим.
Выработка ГАМК формируется по мере взросления и у детей развита не до конца. поэтому в юном возрасте нередки случаи проявления лунатизма. По статистике, хотя бы раз в жизни по ночам «гуляли» минимум 5% детей.
Взрослые лунатят реже – от 1 до 2%, и это уже не считается нормой. Недостаток выработки тормозного нейромедиатора может сигнализировать либо о развитии тяжелых неврологических заболеваний, таких как болезнь Паркинсона, либо указывать на расстройства психики.
Генетическая предрасположенность
В ряде случаев лунатизм можно объяснить не психическими заболеваниями, а генетическими факторами. Это выяснила группа ученых под руководством Доминика Пети из университета Монреаля. Она исследовала 2 тысячи десятилетних канадских детей и их родителей.
Оказалось, что в целом лунатизму оказались подвержены 29% детей. У большей части из них родители никогда не страдали сомнамбулизмом. Однако если родители сами были подвержены этому феномену в детстве, то способность бодрствовать во сне передавалась в 62% случаев.
Исследователи сделали вывод, что лунатизм может передаваться по наследству и, скорее всего, имеет физиологическую природу.
Можно ли будить лунатика?
Вопреки распространенному мнению, будить лунатика можно. Хождение во сне у детей никак не лечится и связан с незрелостью нервной системы, поэтому можно поставить сигнализацию на двери спальни. Раздражитель разбудит ребёнка и он выйдет из состояния лунатизма.
Лунатизм или сомнамбулизм изучается с глубокой древности. В Античности снохождение приравнивалось к безумию. Само слово «lunaticus» с латинского переводится как «безумец».
В Средние века влияние Луны на человека рассматривали как установление связи с потусторонними силами. В бессмысленных фразах лунатика люди пытались разобрать судьбоносные предсказания, а в активных действиях видели одержимость дьяволом.
Впрочем, даже сегодня сомнамбулизм классифицируют как расстройство нервной системы. Ученые выделяют две основные причины ночных похождений: нарушения в фазе медленного сна и генетическую предрасположенность.
Расстройство фазы медленного сна
Структура сна состоит из медленной и быстрой фаз. Они сменяют друг друга несколько раз за ночь. Медленную стадию разделяют еще на три стадии: засыпание, лёгкий и глубокий сон. Лунатики активизируются через 1-1,5 часа после засыпания.
В этом состоянии человек не выходит из сна, а после пробуждения даже не помнит, что он делал
Вызвано это нарушением выработки гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) – нейромедиатора, который тормозит деятельность центральной нервной системы и отключает мышечную активность, когда мы спим.
Выработка ГАМК формируется по мере взросления и у детей развита не до конца. поэтому в юном возрасте нередки случаи проявления лунатизма. По статистике, хотя бы раз в жизни по ночам «гуляли» минимум 5% детей.
Взрослые лунатят реже – от 1 до 2%, и это уже не считается нормой. Недостаток выработки тормозного нейромедиатора может сигнализировать либо о развитии тяжелых неврологических заболеваний, таких как болезнь Паркинсона, либо указывать на расстройства психики.
Вместе с хождением во сне часто приходят и другие расстройства: сильная усталость, провалы в памяти, периодическая бессонница
Генетическая предрасположенность
В ряде случаев лунатизм можно объяснить не психическими заболеваниями, а генетическими факторами. Это выяснила группа ученых под руководством Доминика Пети из университета Монреаля. Она исследовала 2 тысячи десятилетних канадских детей и их родителей.
Оказалось, что в целом лунатизму оказались подвержены 29% детей. У большей части из них родители никогда не страдали сомнамбулизмом. Однако если родители сами были подвержены этому феномену в детстве, то способность бодрствовать во сне передавалась в 62% случаев.
Исследователи сделали вывод, что лунатизм может передаваться по наследству и, скорее всего, имеет физиологическую природу.
Можно ли будить лунатика?
Вопреки распространенному мнению, будить лунатика можно. Хождение во сне у детей никак не лечится и связан с незрелостью нервной системы, поэтому можно поставить сигнализацию на двери спальни. Раздражитель разбудит ребёнка и он выйдет из состояния лунатизма.
Комментариев пока нет
