Как музыка влияет на взрослых и детей: почему мы её слушаем?

Музыка, которой мы наслаждаемся сегодня, поражает своим разнообразием: от классики, ставшей вечной, до поп-музыки, которая выходит из моды за один сезон. Мы собрали несколько интересных фактов о том, почему люди так любят музыку и как она воздействует на взрослых и детей.

Забавно, но способность наслаждаться музыкой — уникальная черта человека. Наш мозг соединяет отдельные звуки в мелодию.



Для большинства животных музыка — это просто какофония. Она звучит для них как бессмысленное нагромождение звуков, часто ещё и слишком громких.



Мозг животных просто не может сложить эти звуки в мелодию.

Битлз и феномен битломании



Слышали о битломании? Этот термин появился в 1963 году после легендарного концерта группы «Битлз» в Лондонском Палладиуме. Эмоции публики были настолько сильными, что крики зрителей заглушали музыку. Вот что рассказывал барабанщик группы, Ринго Старр:


Девушки, одержимые музыкой группы, впадали в истерику: кричали, плакали, а некоторые даже теряли сознание. Почему же музыка «Битлз» вызывала такие яркие эмоции? Ответ можно найти в исследованиях нейробиологов, которые объясняют, что происходит в мозгу во время прослушивания музыки.



В 2001 году учёные из университета Макгилл с помощью магнитно-резонансной томографии выяснили, что музыка активирует лимбические и паралимбические области мозга, отвечающие за удовольствие. Эти же зоны активируются, когда мы едим что-то вкусное, занимаемся сексом или употребляем запрещённые вещества.

Феномен битломании был связан даже не столько с музыкой, сколько с внешностью участников группы. Девушкам хватало одного взгляда на своих кумиров, чтобы впасть в эйфорию. Всё это объясняется особенностями работы симпатической и парасимпатической нервных систем.



Парасимпатическая нервная система также объясняет слёзы, которые возникали у фанаток во время концертов. Когда они видели своих кумиров, выделялся ацетилхолин, который стимулирует слёзные железы. Другие девушки, наоборот, теряли сознание из-за резкого падения давления и замедления сердечного ритма.

Тайна музыки



Почему мы так любим слушать музыку? Этот вопрос волновал людей на протяжении веков. Некоторым казалось, что в музыке есть нечто мистическое и магическое. В конце концов, музыку нельзя увидеть, её можно лишь почувствовать.

Ранние исследования воздействия музыки начались в 19 веке. В 1854 году Эдуард Ганслик писал, что «музыка — это искусство звука, направленное на возбуждение эмоций». Однако, он полагал, что объяснить воздействие музыки на чувства невозможно.



К счастью, с развитием науки музыка перестала быть загадкой. Сегодня учёные предлагают вполне логичные объяснения тому, как она воздействует на нас.

Как музыка работает?

Когда мы слышим звуки, ушная раковина преобразует их в нервные импульсы, которые поступают в мозг и вызывают эмоции. Спокойные мелодии расслабляют нас, а бодрые — поднимают настроение.



По мнению психоаналитика Алексея Мелехина:



Ритм и частота звуков имеют решающее значение для восприятия музыки. Именно поэтому младенцы успокаиваются под колыбельные или нежный голос матери.

Влияние музыки на детей

Дети начинают воспринимать музыку ещё в утробе матери, начиная с пятого месяца беременности.



Беременным женщинам рекомендуют слушать спокойные классические мелодии, чтобы улучшить состояние и расслабиться.

Польза расслабляющей музыки

Спокойная музыка может помочь избавиться от тревожности и раздражения. Такие стили как классика, джаз и лаундж особенно эффективны для этого.



Пример тому — женщина, услышала танго в клубе:



Однако расслабляющая музыка помогает не всем. В некоторых случаях, наоборот, может усилить стресс.

Музыка на работе



Многие замечали, что музыка может повысить продуктивность на работе. Исследование канадских учёных показало, что айтишники, слушающие любимую музыку, работали эффективнее и завершали задачи вовремя.

Музыка помогает при боли



Исследования доказали, что приятная музыка может даже уменьшать болевые ощущения. Приятные мелодии могут снижать боль на 1 балл по 10-балльной шкале.

Почему музыка приносит удовольствие?

Исследования показали, что прослушивание любимой музыки стимулирует выброс дофамина в мозгу, вызывая приятные эмоции.

Влияние классической музыки



Классическая музыка особенно полезна для улучшения концентрации и логического мышления.



Тяжёлая музыка



Исследования показали, что тяжелый рок, вопреки стереотипам, помогает поклонникам успокоиться и даже вдохновляет.

Грустная музыка

Минорные мелодии помогают нам справляться с грустью и тоской, настраивая на размышления и внутреннюю гармонию.