Итоги III Этапа кубка Томской Области по Русскому Жиму(обновлены результаты))

2 декабря прошел III этап кубка Томской Области по Русскому Жиму.

Всего было подано 84 заявки на участие.

Принципиальные отличия "Русского жима" от уже существующих вариантов соревновательного жима штанги лежа:
1. Соревновательная задача участника в "Русском жиме" - поднятие штанги определенного веса, в соответствии с установленными правилами, максимальное количество повторений и без использования различных "жимовых" рубашек (маек).
2. Для возвращения ценности высокого звания "Чемпион" отменить все привычные весовые категории, а для расчетов определения занятого места каждым спортсменом использовать простую "Формулу атлетизма", учитывающую личный результат и собственный вес спортсмена. (См. правила).
3. Для обеспечения массовости, в соревновательном развитии "Русского жима", предлагаю ввести неограниченное число соревновательных номинаций на усмотрение конкретных организаторов соревнований. Например: "юноши", "юниоры", "женщины", "инвалиды", "ветераны" и т. д. (см. правила).
4. Для повышения зрелищности и наглядной агитации за здоровый образ жизни с помощь самих спортсменов, разрешить выступление участников - мужчин с обнаженным торсом, при обязательном обеспечении организаторами соревнований гигиенических условий. (См. правила).
5. В связи с фактическим проведением соревнований по абсолютному зачету в каждой соревновательной номинации - организационный призовой фонд существенно возрастает.
6. Уменьшается время проведения самих соревнований, что также значительно увеличивает зрелищность.
7. Относительная простота в правилах выполнения зачетного упражнения привлекательна для участия в соревнованиях не только пауэрлифтеров, но и спортсменов других силовых видов спорта.
8. Отсутствие помогающей и дорогостоящей экипировки создает честные и равные условия для успешного выступления спортсменов, не обязывая их нести дополнительные финансовые затраты и позволяет зрителям наслаждаться именно борьбой человека с нагрузкой за счет его собственных силовых возможностей.
9. При многократном поднятии штанги спортсмен не рискует получить серьезную травму, потому что данный вес не является "рекордным" - в привычном понимании, а рекордным должно стать количество повторений с этим весом за счет силовой выносливости. Травмоопасность минимальная (см. литер. обзор и правила), хотя присутствует в виде растяжений мышц.
10. Решающим физическим качеством для успеха является уровень силовой выносливости, которая вызывает приспособительное развитие сердечно-сосудистой, дыхательной и костно - мышечной систем организма, что является показателем общего здоровья и защитных свойств организма спортсмена, а также способствует "построению" атлетически выраженного внешнего вида самого спортсмена.



Установлено 49 рекордов Томской области! Обновлены рекорды в женских номинациях и ветеранских! И, конечно, особенно важно, что открылась строчка рекордов спортсменов ПОДА!
























Отдельное спасибо команде организаторов и спонсорам (Power Club и магазин СП "Атлет").