На uCrazy 9 лет 20 дней
Снежные виды спорта, которые еще можно успеть освоить до конца зимы
Зима — не время прятаться в берлогу и ждать там тепла. Тратить три, а то и четыре месяца на подобные развлечения просто глупо, ведь есть масса занятий и повеселее. Попробуйте освоить один из этих видов спорта, заниматься которыми можно только в этот период года.
Сноуборд
Что потребуется: куртка, штаны, перчатки
Где заниматься: подойдет любой склон
Для того, чтобы впервые встать на доску, вам не потребуется практически никакой подготовки. Сноуборд прощает любые ошибки, заниматься этим спортом на небольшом склоне может позволить себе каждый. Лучше всего будет найти школу, где опытный инструктор покажет азы, но, в принципе, можно справиться и самому. А вот покупать сразу весь комплект оборудования не стоит — слишком дорого. Доску, ботинки и крепы лучше взять напрокат.
Сноублейды
Что потребуется: куртка, штаны, перчатки, сноублейды
Где заниматься: длинные склоны
Эти сверхкороткие лыжи вошли в моду около десяти лет назад. Кататься на них стоит только на длинных склонах — сноублейды позволяют развить очень приличную скорость.
Хоккей
Что потребуется: защита, капа, клюшка, коньки
Где заниматься: в спортивной школе, на дворовом катке
Трусы действительно не играют хоккей — слабая психика не выдерживает зрелище несущегося на вас соперника, размахивающего огромной клюшкой. Если трусость — это не про вас, то вперед, покорять ледяные просторы. Месяц занятий хоккеем способен заменить полугодовые тренировки в спортзале: к лету уж точно накачаетесь.
Беговые лыжи
Что потребуется: лыжи, сила воли
Где заниматься: любой заснеженный парк
Беговые лыжи — прекрасный аналог надоевшей беговой дорожке. Свежий воздух (не стоит выбираться на лыжах в город) и умеренная кардионагрузка обеспечат вам хорошее настроение и заряд энергии на всю неделю.
Коньки
Что потребуется: ничего
Где заниматься: каток
Если вы хотите развить вестибулярный аппарат, отточить ритмику движений да и просто хорошо провести время, коньки — ваш выбор. Для тренировки не потребуется ничего, коньки можно взять в аренду прямо на катке. Можно перестраховаться и надеть защиту, а можно просто кататься аккуратно.
Что потребуется: куртка, штаны, перчатки, сноублейды
Где заниматься: длинные склоны
Эти сверхкороткие лыжи вошли в моду около десяти лет назад. Кататься на них стоит только на длинных склонах — сноублейды позволяют развить очень приличную скорость.
Хоккей
Что потребуется: защита, капа, клюшка, коньки
Где заниматься: в спортивной школе, на дворовом катке
Трусы действительно не играют хоккей — слабая психика не выдерживает зрелище несущегося на вас соперника, размахивающего огромной клюшкой. Если трусость — это не про вас, то вперед, покорять ледяные просторы. Месяц занятий хоккеем способен заменить полугодовые тренировки в спортзале: к лету уж точно накачаетесь.
Беговые лыжи
Что потребуется: лыжи, сила воли
Где заниматься: любой заснеженный парк
Беговые лыжи — прекрасный аналог надоевшей беговой дорожке. Свежий воздух (не стоит выбираться на лыжах в город) и умеренная кардионагрузка обеспечат вам хорошее настроение и заряд энергии на всю неделю.
Коньки
Что потребуется: ничего
Где заниматься: каток
Если вы хотите развить вестибулярный аппарат, отточить ритмику движений да и просто хорошо провести время, коньки — ваш выбор. Для тренировки не потребуется ничего, коньки можно взять в аренду прямо на катке. Можно перестраховаться и надеть защиту, а можно просто кататься аккуратно.
Комментарии2
