Семь необычных национальных видов спорта России: от мас-рестлинга до хуреша

Северное многоборье

Этот уникальный спортивный комплекс, состоящий из пяти дисциплин, зародился среди коренных народов Арктики и северных территорий России. Он отражает традиционные навыки, необходимые для выживания и повседневной жизни в суровых условиях тундры и лесотундры. В программу многоборья входят:

• метание топора на дальность;
• бег по пересечённой местности с палкой;
• тройной прыжок с отталкиванием обеими ногами;
• прыжки через нарты;
• метание тынзяна — длинной верёвки, используемой для ловли оленей, на хорей — специальный шест для управления упряжкой.

Каждое упражнение напрямую связано с реальными действиями оленеводов и охотников: прыжок через нарты имитирует преодоление бревен и снежных валов в тундре, метание топора воспроизводит навыки подготовки к рубке леса или обработке добычи, а бег с палкой — передвижение по труднодоступным, пересечённым территориям с использованием опоры.

Секции и спортивные клубы, занимающиеся этим видом спорта, чаще всего действуют в северных регионах — например, в Красноярском крае, Сахалинской области и Ханты-Мансийском автономном округе. Однако соревнования всё чаще выходят за рамки традиционных территорий. Так, в 2025 году Кубок России прошёл в Хабаровске, а в 2026 году он состоится в подмосковном Одинцове — что демонстрирует растущую популярность и распространение этого культурно-спортивного наследия за пределами Севера.

Мас-рестлинг

Мас-рестлинг — национальный вид спорта, зародившийся в Якутии. Соревнующиеся садятся друг напротив друга, упираются ногами в специальную доску, захватывают деревянную палку и тянут её каждый на себя. Поединок состоит из нескольких раундов (партий), и для победы участник должен либо перетянуть оппонента на свою сторону, либо заставить его отпустить палку.

В этом виде спорта ключевое значение имеют сила хвата, устойчивость и умение работать корпусом. Техника требует не только физической мощи, но и тактического мышления: необходимо чувствовать момент для рывка, предугадывать действия соперника и грамотно распределять силы на протяжении нескольких партий.

Мас-рестлинг давно вышел за пределы Якутии: проводятся всероссийские и международные турниры. Соревнования организуются в США, Кыргызстане и Узбекистане. Но на родине этот спорт любят особенно: в Якутии мас-рестлинг даже включён в школьную программу воспитания.

Лапта

Командная игра, упоминания о которой встречаются ещё в древних летописях, имеет глубокие исторические корни. Археологические раскопки в Великом Новгороде позволили обнаружить артефакты, свидетельствующие о применении инвентаря для лапты — древнерусской игры, схожей по механике с бейсболом или крикетом. Игрок одной команды наносит удар битой по мячу, после чего стремительно бежит до противоположного конца площадки и возвращается обратно, в то время как соперники пытаются поймать мяч и осалить бегущего соперника им в движении.

Лапта — это не только увлекательное развлечение, но и эффективное средство для развития скорости, остроты реакции и стратегического мышления. При этом правила игры просты, а снаряжение доступно и недорого, что делает её идеальной для массового распространения. Более того, лапта универсальна по возрасту: её осваивают и дети, и взрослые. Например, в Вологодской области дошкольные учреждения включают эту традиционную игру в образовательную программу, воспитывая у юных игроков физическую активность и командный дух.

Хуреш

Традиционная борьба Республики Тыва — это яркое и захватывающее зрелище, где соперники в стремительной борьбе захватывают друг друга, стремясь сбить с ног и повалить на землю. Проигравшим считается тот, кто касается поверхности любой частью тела, кроме стоп. Одной из ключевых особенностей хуреша является отсутствие весовых и ростовых категорий: на арену могут выйти борцы кардинально различного телосложения. При этом размеры тела не определяют исход поединка — победа зависит исключительно от техники, ловкости, выносливости и мгновенной реакции спортсмена.

В Туве хуреш — это широко распространённый вид спорта: здесь функционируют специализированные школы борьбы, а ежегодно на празднике Наадым проводятся турниры, в которых участвуют сотни борцов. В других регионах России, по крайней мере на данный момент, найти секции, занимающиеся этим видом борьбы, крайне сложно.

Городошный спорт

Городки — это традиционная спортивная игра, зародившаяся более тысячи лет назад в Центральной России. Суть её проста: на площадке из деревянных цилиндров складывают различные композиции — такие как «ракетка», «серп», «пушка» и другие — а участник должен разрушить их, метая биту. Чем быстрее удастся сбить все элементы, тем выше результат: количество бросков напрямую влияет на итог. Для победы необходимы не только точность и сила, но и отточенная техника, а также способность планировать действия стратегически.

Сегодня городки пользуются популярностью как среди взрослых, так и среди детей. В школах регулярно организуют секции, чтобы познакомить юных спортсменов с этой народной игрой. Региональные федерации городков действуют по всей стране — от Карелии на севере до Приморского края на Дальнем Востоке.

Джигитовка

Конное искусство, традиционно распространенное в республиках Северного Кавказа, включает в себя впечатляющие и технически сложные трюки, выполняемые на лошади: езда стоя, резкие маневры на полном скаку, подбор предметов с земли без остановки, а также перескок с одного скакуна на другого.

Исторически джигитовка служила неотъемлемой частью военной подготовки кавалеристов, развивая у них выносливость, меткость, смелость и исключительную координацию. Сегодня этот вид спорта превратился в популярное направление для физического и дисциплинарного развития — занятия джигитовкой помогают укрепить мышцы, улучшить баланс и повысить уверенность в себе. Тренировки доступны в различных регионах России, чаще всего их организуют конные клубы и центры конного спорта. Ежегодно наездники собираются на крупных соревнованиях, где демонстрируют своё мастерство в двух основных номинациях:

• вольная джигитовка — исполнение сложных акробатических элементов, требующих высочайшей точности и храбрости;
• специальная джигитовка — владение оружием (холодным, огнестрельным, луком) в движении, на полном скаку.

Конная стрельба из лука

На первый взгляд, этот вид спорта может показаться похожим на специальную джигитовку, однако их истоки совершенно различны. Конная стрельба из лука — это традиционное занятие кочевых народов. Всадник на полном скаку поражает мишени из лука, стреляя в разных направлениях: вперёд, в стороны и назад, при этом сохраняя равновесие и управляя лошадью без помощи рук. Это требует высокой точности, отличной координации и серьёзной физической подготовки.

Сегодня конной стрельбой из лука можно заниматься в различных регионах России. Однако наибольшей популярностью этот вид спорта пользуется в тех местах, где кочевничество является частью исторического наследия, например, в Калмыкии.