С течением времени, к сожалению, активность мозга снижается по сравнению с молодыми годами. Память начинает подводить, а способность к концентрации ослабевает... Тем не менее, есть простой, доступный и даже приятный способ, который может замедлить этот процесс. Как он работает и почему стоит обратить внимание на свои пищевые привычки?