Похудев к Новому году, надев красивое платье, в которое ты наконец-то влезла, ты садишься за праздничный стол. И под бой курантов случается чудо - все с трудом сброшенные килограммы радостно возвращаются обратно селедочкой под шубой, маминым тортиком или небольшим тазиком оливье.
Какой выход – неужели запереться дома и в одиночестве жевать куриную грудку, запивая протеиновым коктейлем?
Новый год – хороший повод немного отойти от привычного строгого режима питания, позволить себе разные вкусные вольности, но это не значит, что нужно пуститься во все тяжкие, чтобы потом целый месяц расхлебывать последствия праздничного зажора.
Наша статья o том, как можно минимизировать вред новогоднего обжорства, сохранив при этом привычное меню и не вызвав ни единого подозрения домочадцев, что вместо привычного сытного ужина им подсовывают диетические продукты.