Дану занимался я у Дабиджи во мяс он он когда ходил выёживался там у него всё с раза третьего получалось во я там хахатал просто да усрачки он однажди фляки назад мутил долго мутил потом на меня налетел ногой мне по хребтине заехал я себе при падении палец сломал мне тогда вообще не до смеха было А пост офигительный!!!
причём тут супер сильные люди? Необходимые группы мышц натренированы и всё! в основном руки и пресс! сам некоторые веши из этого делаю! отживания в горизонтк и флаг, ну и на руках прыгаю! )) так что это дело скорее времени так научиться, а не сверх силы!
Комментарии 31
мхаахаха при чем тут Дабиджи? Тут чисто акро мочат..
зря ты так-это немного разные направления)))
мне тогда вообще не до смеха было
А пост офигительный!!!
Сам занимался гимнастикой. Тут нужна техника, и правильно тренерованные группы мышц
Необходимые группы мышц натренированы и всё!
в основном руки и пресс!
сам некоторые веши из этого делаю! отживания в горизонтк и флаг, ну и на руках прыгаю! )) так что это дело скорее времени так научиться, а не сверх силы!
Но а вообще интересно так смотреть! ))
ну там просто трюки схожи вот и сравнил
Комплекция и рост 175..
190 такое сложнее.