Blew14 лет назадкак сделать боксерский тренажер для развития реакцииВидеопростая и грамотная инструкция как легко можно тренировать реакцию[attachment=54391]
Zy14 лет назадС такой коротокой резинкой реально тяжело работать. Также нужно следить за резинкой со временем её эластичность теряется и нужно иенять
whiter14 лет назадЦитата: deep_danceвот если пропустишь - грустно будет)пару раз получишь мячиком, потом научишься уклоняться и попадать в цель)
ejik_0314 лет назадУпражнение "уклоны", имхо, малоэффективно, т.к. тут ты знаешь откуда прилетит "удар", а в реальном бою не всегда будет такая возможность.
Комментарии 16
пару раз получишь мячиком, потом научишься уклоняться и попадать в цель)
ставлю на мячик :D
Ты это воще не в тему чето сказал !!!