Ghetto workout. Мотивирующее видео.

Мощный. Я думаю он с утяжелениями тоже работает.

Красавчик.....

очешуеть

Нехилые банки!

Явно на ряженке поднялся так.

Почему качков считают каким-то мотиватором. Хм...

Ушел на турник...

RaiskiSatana,
Вот вот,я думаю,человек с 20-ти литровым пузом больше мотивирует на поход в спорт зал

Интересно че у него с ногами, пади как спички), если нет - уважуха ему...

RaiskiSatana,
Потому-что качки имеют стальную, несгибаемую волю, в отличии от среднестатистического человека.
На одном турнике такое тело не построить, сразу видно, что в зал ходит и рвёт там жопу

Он же афроамериканец, им грех быть не накачанными, это у них в генах)

Чувак поди и штангой не брезгует =)

прыжки на скакалке с подписью Agility особенно порадовали)))

Музыка из Пилы прям в тему ))

MiR1Nda,
Главное голова на плечах, а не "рвать жопу" тягая железки в спортзале. Хотя какие нынче кумиры это да.
Иметь просто подтянутое тело это одно и все остальное среднестатистическому человеку по-большому счету не надо.

P.S.: Как бы сказала одна моя знакомая - "Элитный кусок мяса".

MiR1Nda,
Какой бред,штангой и турником стальной воли не добиться

Ребят, огромная просьба: когда качаететвидео с ютуба например, выкладывайте пожалуйста ссылку на него.

без воли мышцы не накачаешь

Я лично знаю людей куда более скромной комплекции, которые делают все, что есть на видео и даже больше.
Но их вид чет не очень мотивирует))

Есть 2 варианта, если человек делает что-то очень упорно:
1) ему очень нравится
2) у него есть цель и воля добиться цели

Первый вариант вполне проканывает для качков т.к. это занятие приносит существенное удовольствие.

это качок или турникмен?

Своим весом так не раскачаешь. Идите ребятушки в качалку! Чувство когда усталость в радость! Когда видишь результат и понимаешь что ты на правильном пути!

это красавчик ))

Окай. Буду иметь в виду. Просто это мой первый пост

xenslave,
Мышцы не накачаешь без желания тренироваться и многих часов,проведенных в спортзале.А если кому-то,для того,чтобы два раза в неделю сходить в тренажерный зал нужно собрать свою стальную волю в кулак...)))ну герои,что скажешь

Да он 100% жмет, тянет, приседает...И протеинчик точит. Весь такой рельефный! Молодец!

с такой массой в автобусе за двоих платить надо

Happy`for`Me,
на кифире