Когда меня рубило, я останавливался приседания, отжимания и джамбо в комплексе делал, сон как рукой снимало
Ошибочное мнение. Просто потом засыпаешь с открытыми глазами - лично проверено, 30 лет стажа как-никак. Лучше поспать немного. Если торопишься, то спи с отверткой в руке - при засыпании и расслаблении она выпадет и брякнет. При этом проснешься и спать не тянет - можно ехать сколько-то часов. Но спать, хотя бы 3 часа в сутки надо и так не более 5 суток подряд - потом двое суток отсыпаться.
перегонял с Владимира в Томск Пежо Боксер,ехал пять суток,спал по три четыре часа в сутки,пару раз засыпал с открытыми глазами...страшная это штука я вам скажу!!!
Вот те кто без сна едут надеясь на обтирания снегом, 5 порций кофе, литры энергетика, в конечном счете засыпают, и дай Бог, что бы их так же обрулили на встречке. А всего лишь часовой сон на обочине, а лучше часа 2-3, дадут возможность проехать еще часиков 8 без приключений и изматывания своего организма. По своему опыту могу судить (более 12 лет стажа, почти 300 000 км пробег)
Комментарии 14
Сна это не может заменить всё равно. Спать необходимо.
Ошибочное мнение.
Просто потом засыпаешь с открытыми глазами - лично проверено, 30 лет стажа как-никак.
Лучше поспать немного. Если торопишься, то спи с отверткой в руке - при засыпании и расслаблении она выпадет и брякнет.
При этом проснешься и спать не тянет - можно ехать сколько-то часов. Но спать, хотя бы 3 часа в сутки надо и так не более 5 суток подряд - потом двое суток отсыпаться.