Мини-чат
{{message.author}}
Найти
Авторизация
Авторизация
Логин или e-mail:
Пароль:
Забыли пароль?
Авторизоваться
Нет профиля?
Зарегистрироваться
Или авторизуйтесь через соц.сети
20
28
1
1
20
NikoniX
Дмитрий @NikoniX
На uCrazy 17 лет 7 месяцев
Отправить ЛС
Видео
Маленькая атлетка
Девочка в 13 лет - жим лёжа 108 кг
Вы не можете скачивать файлы с нашего сервера
все теги
Комментарии
20
SergoS
@SergoS
На uCrazy 11 лет 2 месяца
Отправить ЛС
Копировать ссылку
Пожаловаться
Огооо!!!!!!!!
Lighter
@Lighter
На uCrazy 12 лет 4 месяца
Отправить ЛС
Копировать ссылку
Пожаловаться
"Маленькая атлетка" -ну так маленькой и останется.
Neolit
@Neolit
На uCrazy 14 лет 2 месяца
Отправить ЛС
Копировать ссылку
Пожаловаться
п*здееец. в свои 18 сотню не могу выжать
Destroyer-k26
ДенисКА @Destroyer-k26
На uCrazy 15 лет 4 месяца
Отправить ЛС
Копировать ссылку
Пожаловаться
Титек не будет, зато клитор с фаланку
karapityn
@karapityn
На uCrazy 12 лет 19 дней
Отправить ЛС
Копировать ссылку
Пожаловаться
не спорт,а выкидеш из тяжелой атлетики
BigZi
Александр @BigZi
На uCrazy 12 лет 9 месяцев
Отправить ЛС
Копировать ссылку
Пожаловаться
SergoS
, так себе!!!
Lighter
, это тебе врачи сказали??? больше их слушай!!! сколько ей положено быть ростом столько и будет!!!
На мой взгляд это тупость, дурость, просто мозгов нету, решила мышцы качать, как большинство тупоголовых качков!!!
karapityn
,
не завидуй!!!
iaction
@iaction
На uCrazy 16 лет 1 месяц
Отправить ЛС
Копировать ссылку
Пожаловаться
примерно 108 кг, для тех кому лень считать
birdy
@birdy
На uCrazy 14 лет 4 месяца
Отправить ЛС
Копировать ссылку
Пожаловаться
Девочка в 13 лет - жим лёжа 108 кг
Цитата: iaction
примерно 108 кг, для тех кому лень считать
что бы мы без тебя делали
GIM
@GIM
На uCrazy 14 лет 7 дней
Отправить ЛС
Копировать ссылку
Пожаловаться
и сейчас плотная, лет в двадцать здоровенная станет совсем..
Реактор
@Реактор
На uCrazy 11 лет 6 месяцев
Отправить ЛС
Копировать ссылку
Пожаловаться
А есть спецы по тяжелой атлетике ? Для чего она дугой выгибается ? Уменьшается нагрузка на позвоночник ?
Akhr
@Akhr
На uCrazy 16 лет 6 месяцев
Отправить ЛС
Копировать ссылку
Пожаловаться
даст фору подавляющему большинству мужиков, а тем более ее сверстников!
Но.... зачем? Девушке зачем?
MiR1Nda
@MiR1Nda
На uCrazy 17 лет 7 месяцев
Отправить ЛС
Копировать ссылку
Пожаловаться
Реактор
,
за счет моста можно пожать больше, в плане наборы массы и техники "это плохо", в плане увеличения весов и силы "хорошо"
Slayter.com
Павел Великий @Slayter.com
На uCrazy 16 лет 11 месяцев
Отправить ЛС
Копировать ссылку
Пожаловаться
мужебаба
BigZi
Александр @BigZi
На uCrazy 12 лет 9 месяцев
Отправить ЛС
Копировать ссылку
Пожаловаться
Реактор
,
а причем тут тяжелая атлетика??? жим не входит в тяжелую атлетику! он может идти как отдельный вид соревнования , может входить в троеборье(другими словами пауэрлифтинг)!!!
изгибается в дугу, для того чтобы легче жать, получается немного опустил и жим, а у кого руки длинные тому тяжелее!!! если она на соревновании, то жим не правильно сделан!!!
Кружкин
@Кружкин
На uCrazy 11 лет 2 дня
Отправить ЛС
Копировать ссылку
Пожаловаться
Реактор
,
Это техника жима такая - пауэрлифтинг. Помогает сократить амплитуду, соответсвенно меньше усилий затрачивается.
BigZi
,
Посмотри внимательно - она на соревновании и за это матрешку получила. Жим сделан практически идеально. Вокруг её столько мужиков спортсменов, папаша, баба-бодибилдер и все они будут аплодировать неправильной технике?
NightWint
@NightWint
На uCrazy 17 лет 10 месяцев
Отправить ЛС
Копировать ссылку
Пожаловаться
Нужно не тягать самый большой вес, а планомерно развивать все тело, тогда и не станет девочкой-мутантом. Для этого не нужны такие веса (хотя и до них со временем доходят), нужна правильная техника и нагрузка для всех групп мышц.
Про спину
BIGZI
уже объяснил.
Про себя: Ноябрь 2012г. 22года - вес 114кг, спортом не занимался, сегодня - 23 года, вес 92кг, жим на наклонной - 65, на горизонтальной 80 (занимаюсь для себя, без фанатизма, но стараюсь все делать правильно и по технике)
Странник
@Странник
На uCrazy 11 лет 6 месяцев
Отправить ЛС
Копировать ссылку
Пожаловаться
интересно а кого она родит? да и родит ли...
R.apto.r
@R.apto.r
На uCrazy 15 лет 10 месяцев
Отправить ЛС
Копировать ссылку
Пожаловаться
Реактор
, есть. Разряда высокого не имею. Второй всего по пауэрлифтингу (при весе 82: жим 105, присяд 115, становая 135). Но по технике натаскал в свое время меня не один тренер. Видео не очень хорошее. Каждый раз при жиме девчонке срезают камерой нижнюю часть тела, т.е. сидалище. Но всё таки видно, что она отрывает задницу от скамьи. За это выгоняют не то что с соревнований, а еще до них из спортзала без права забрать вещи из шкафчика ))) Потому как срыв спины, это травма, зачастую несовместимая со спортивной карьерой, а иногда это инвалидность.
Далее - прогиб слишком большой. На соревнованиях его не лимитируют, но такого я еще не видел. Девочка делает ставку не на силу, а на сокращение амплитуды жима. То есть она не доходит до той точки, где у спортсмена клинит мышцы. А это простой читинг. Я бы забраковал такой подход. Но это на усмотрение судьи.
И в-третьих. Это тяжелый спорт. Меня поддержат все мои тренеры и большинство спортсменов, девушкам в таком спорте не место. Для достижения результатов МС, МСМК ей придется пить стероиды и мужские гормоны, просто придется. От этого никто не убежал. А это повлечет бесплодие, становление тела по мужскому типу, излишнее оволосение, огрубление голоса и пр. А если не захочет идти дальше, то просто забросит, с сорванной спиной и липовыми результатами. ИМХО
Neolit
@Neolit
На uCrazy 14 лет 2 месяца
Отправить ЛС
Копировать ссылку
Пожаловаться
R.apto.r
,
в большинстве ассоциаций пауэрлифтинга карается употребление стероидов.
BigZi
Александр @BigZi
На uCrazy 12 лет 9 месяцев
Отправить ЛС
Копировать ссылку
Пожаловаться
Кружкин
,
я 5 лет занимался пауэрлифтингом и тяжелой атлетикой!!! учить будешь себя, а не меня!!!
Смотрите также
Маленькая уродливая девочка
Интересное
Состарилась в 13 лет
Интересное
Кошка вернулась домой спустя 13 лет
Фотоподборки
87-летний британец после смерти оставил
Всячина
Девушка, весившая 108 кг, похудела
Фотоподборки
13 лет назад. Фриске, Орлова. Блестящие
Музыка
{{PM_data.author}}
{{message.author}}
{{alertHeader}}