У бегуньи простая ошибка - опора на "внутреннюю ногу" на повороте. Для тех кто не в курсе термина - внутренняя нога - это нога, ближайшая к центру поворота. В случае проскальзывания опорной ноги (внешней) опора переходит на внутреннюю ногу и падения не происходит. Это правило обязаны выполнять все бегуны, как просто на ногах, так и на коньках и лыжах.
Комментарии 3
Для тех кто не в курсе термина - внутренняя нога - это нога, ближайшая к центру поворота.
В случае проскальзывания опорной ноги (внешней) опора переходит на внутреннюю ногу и падения не происходит.
Это правило обязаны выполнять все бегуны, как просто на ногах, так и на коньках и лыжах.
Ни чо какой ты добрый.