Смотрите также
Путь к примирению: заботливые фразы, чтобы успокоить мужчину после ссоры
В приюте для животных собака сбежала из клетки, чтобы успокоить плачущих щенков
17 фото, на которые надо смотреть, чтобы успокоить нервы
Пьяная певица Лолита устроила концерт у метро в Москве: видео
Комментарии 2
Но не с кондачка, а когда все действия привычны. Также как "релаксационные" раскраски.
А вот сначала, да на нервах - начал, не получилось, ок спокойно бывает, опять не получилось х n (n - количество итераций обратно пропорциональное истрёпанности нервов), послал всё нахyй или разъебал всё вокруг.
И так на каждом этапе.
А вот для тренировки сдержанности - самое норм.