Мини-чат
{{message.author}}
Или войти с помощью
1
1
1
NikoniX
Видео

Проснулся, делай как он⁠⁠

Видео
все теги

1,35 тыс
1
@uCrazy_org
Комментарии1
  1. AndrewF
    На uCrazy 19 лет 6 месяцев
    14.2
    карма
    0
    публикаций
    76
    комментариев
    24 сентября 2023, 20:03
    Последнее посещение
    Копировать ссылку
    Пожаловаться
    А нафига так делать проснувшись?
    Это растяжка связок - но связки нифига не разогреты.
    Есть лайтовый вариант мягкого разогрева перед тренировкой.
    А это уже после тренировки - когда все разогрето.
    Тут ничего кроме травм связок не будет.
    0
    Ответить
Поддерживаются прямые ссылки на изображения, а также ссылки на youtube, rutube, vk video, giphy, coub, tenor, t.me и т.д.
Смотрите также

{{PM_data.author}}

{{message.author}}
{{alertHeader}}