Мини-чат
{{message.author}}
Или войти с помощью
1
1
1
NikoniX
На uCrazy 19 лет 2 месяца
540k
карма
148 245
публикаций
3 259
комментариев
1 час назад
Последнее посещение
Видео

Проснулся, делай как он⁠⁠

все теги

1,34 тыс
1
@uCrazy_org
Комментарии1
  1. AndrewF
    На uCrazy 19 лет 5 месяцев
    14.2
    карма
    0
    публикаций
    76
    комментариев
    24 сентября 2023, 20:03
    Последнее посещение
    Копировать ссылку
    Пожаловаться
    А нафига так делать проснувшись?
    Это растяжка связок - но связки нифига не разогреты.
    Есть лайтовый вариант мягкого разогрева перед тренировкой.
    А это уже после тренировки - когда все разогрето.
    Тут ничего кроме травм связок не будет.
    0
    Ответить
Смотрите также
Не делай как он. Закат Богдана Титомира
Знаменитости
Хлопковое дело: как узбеки построили
Интересное
25 знаменитостей без макияжа и
Знаменитости
Советские актёры в стиле XXI века:
Знаменитости
Певицы из прошлых музыкальных групп:
Знаменитости
Что такое самогазлайтинг и как он
Интересное
Певицы, чьи песни звучали из каждого
Знаменитости
Как оно?
Анекдоты и истории
Истории о звездах до того, как они
Знаменитости
Нострадамус, Распутин, Ванга: как они
Интересное
Зачем акуле-молот нужен молот? Как она
Животные
18 лет назад её признали самой красивой
Фотоподборки
Узнал что друг третий год живет в
Фотоподборки
Как знаменитые места выглядели в
Фотоподборки
Пользователи Твиттера показали, как они
Фотоприколы
Как она похудела.
Интересное
Люди делятся своими детскими фото и
Фотоподборки
Кто такой «человек грузинский» и как он
Интересное

{{PM_data.author}}

{{message.author}}
{{alertHeader}}