Спортсмен с пивным пузом

молодец

причем здесь спорт и растяжка ?! растяжку можно сделать за 2-3 месяца ! кому угодно !

нормалек. видел тут в зале человека лет 40 с внушительным пивным животом. как сначала показалось, он даже передвигается с трудом.

потом заметил как он профессионально херачит по груше - мама дорогая! после отхода от несчастной побитой груши, он раздвигая насколько можно ноги в шпагат, оперся на руки, и на скорость начал
усердно отжиматься.

кто хочет, ищет возможности, кто нет - причины, все как обычно.

Я тоже так умею))

МАСТЕРСТВО-НЕ ПРОПЬЁШЬ!

GameOn, ну-ну, за два-три месяца. Чем человек старше, тем менее эластичны мышцы и сухожилия, и тем более длительный срок нужен для приобретения хорошей растяжки! Да еще и поддерживать их надо постоянно в таком состоянии! Если человек старше 30-ти лет (именно с этого возраста начинается сильно теряться эластичность) не может не сгибая коленей пальцами рук до пола достать, то за 2-3 месяца он только и придет к тому, что все-таки до пола достанет. А чтобы на шпагат сесть - год минимум. Варианты растяжки "через боль" (аля Ван Дам в одном из своих фильмов) не принимаются, т.к. при этом часто повреждения происходят.

когда его *бать будут ему это умение пригодится...

это не спорт - это растяжка

шахматы тоже спорт.

учитесь,мужики

Судя по минусам, многих за живое задел)

Здесь четыре варианта есть
1. Природная эластичность связок
2. Раньше занимался гимнастикой (как бросил тренировки - набрал вес, а вот растяжка на долгое время остается)
3. Занимается йогой
4. Сумма 2-х или 3-х вариантов

ну и что?

GameOn,
ага,давай поробуй!!!

совсем ничего не знаешь о биохимии ! у полных людей в виду особого наполнения тканей оч эластичные мышцы и суставные сумки !!! в 30 лет (мне 30) согнуться не может только задрот ! их мы вообще не имеем в виду ! и какого черта ты вообще говоришь о возрасте ? растяжка без боли - аля Вандам некатит ? а как ты тогда предлагаешь вообще получить растяжку ? ты совсем ничего о этом не знаешь ты сказанул всё равно что - пукнул в лужу !!!
у меня 2-й разряд по спортивной гимнастике !!! шпагат для меня , причём что продольный , что поперечный - такая ерунда ........... кто не далёк от спорта и гимнастики в частности , тот меня поймет !

GameOn, если взрослому человеку сделать растяжку по вандамовски (раздирание ног веревками ан шпагат) - получишь тупо разрыв связок. И все.


А вот на счет эластичных связок у склонных к полноте людей - ты прав 100% )

ну а тут ты прав ! но зачем это делать ? ты садист чтоли ? )))))