Сандра Приккер - девушка с высеченным из камня телом

Хоть я и не поклонник излишне спортивных барышень, могу понять два миллиона человек, которые подписались на аккаунт 26-летней Сандры Приккер в Инстаграме. Девушка построила себе шикарное тело, регулярно занимаясь в тренажерном зале.
Если интересно, план тренировок Сандры таков: понедельник – ноги, вторник – грудь и бицепс, среда – спина, пресс, интервальная тренировка, четверг – плечи и трицепс, пятница – ягодицы, квадрицепсы, интервальная тренировка, суббота – спина и пресс.

Пожалуйста оцените статью и поделитесь своим мнением в комментариях — это очень важно для нас!

все теги