5 примеров невероятного похудения обычных девушек

Знакомьтесь, это Эмбер. И несколько лет назад она весила больше 200 килограмм. Она не могла самостоятельно передвигаться, а чтобы сесть в машину, требовалась помощь нескольких человек.


Жить с таким весом — настоящая мука! Эмбер приняла участие в реалити-шоу о похудении, и сегодня она выглядит совершенно иначе!


Мэри


Эту девушку зовут Мэри, но она предпочитает ник MC Solomon. Мэри пишет классную музыку, поет и ведет блог «From Fat To Fit» (с англ. — «от толстухи до фитоняши»).


В ее Instagram можно увидеть немало фотоколлажей «до-после», от которых захочется заняться спортом и начать правильно питаться даже тем, кто не страдает от лишнего веса.


Кристина


А как тебе чудесная трансформация Кристины? 4 года активных тренировок и правильного питания, и из невзрачной пышки Кристина превратилась в настоящую красотку!


Девушка ведет интересный блог, в котором рассказывает о том, как ей удалось добиться такого впечатляющего результата, и поддерживает подписчиц, которые только начали борьбу с лишним весом.


Ребекка


Ребекка Графтон уверена: для того, чтобы похудеть, не нужно сидеть на жестких диетах,пить таблетки или насиловать себя тренировками в спортзале.


Нужно просто решиться — и взять свою жизнь под контроль. И как только ты изменишь свой образ жизни, лишний вес начнет уходить. Что ж, интересная позиция!


Джессика


Джессика, автор блога «На фитнес с Джессикой». Джессика точно знает, как оно работает, ведь с помощью специальных тренировок девушка похудела более чем на 50 килограммов.


Смотрим фотоколлажи «до-после» — и не верим, что всего 2 года назад Джессики было в два раза больше!