На uCrazy 15 лет 2 месяца
16 простых и вкусных детских перекусов, которые малыши точно не уронят
Дети бывают очень выборочны в еде. Они могут требовать чипсы и газировку, и отказываться от нормальной еды. И если рацион питания дома родители могут хоть как-то контролировать, то за его пределами малыши могут позволять себе излишки. Как же быть? Один из способов - сделать перекусы полезными и весёлыми, предлагая альтернативу.
1.
Готовка для детей – это всегда немного волшебства и чудес. Представьте себе: обычный обед превращается в настоящую сказку, где бутерброды оживают, а фрукты и овощи превращаются в забавных животных. Такие кулинарные эксперименты – это не только весело, но и полезно. Они развивают у детей фантазию, учат их любить здоровую еду и делают процесс принятия пищи по-настоящему увлекательным. В этой статье мы собрали несколько рецептов закусок, которые легко приготовить, но которые будут настоящими звездами вашего стола!
2.
В этой статье собраны простые, лёгкие в исполнении и не слишком вредные варианты закусок. А также несколько рецептов!
3.
Веселые бутерброды-мордочкиЧто нужно: Хлеб (лучше всего ржаной или цельнозерновой) Плавленый сыр или хумус Овощи: огурцы, помидоры, перец, морковь Маслины или оливки Варёное яйцо Как приготовить: Вырежьте из хлеба кружочки или квадраты. Намажьте их плавленым сыром или хумусом. Вырежьте из овощей элементы лица: круги из огурца для глаз, ломтики моркови для носа, и кусочки помидора или перца для рта. Используйте половинки оливок или варёного яйца для зрачков. Выложите всё на хлеб, создавая забавные мордочки! Эти бутерброды не только выглядят забавно, но и позволяют детям самим собирать их по своему вкусу, развивая творческое мышление и прививая любовь к полезным продуктам.
4.
Фруктовые шашлычки-радугиЧто нужно: Клубника Бананы Киви Виноград Апельсины Деревянные шпажки Как приготовить: Нарежьте фрукты на кусочки. Насадите фрукты на шпажки в порядке цветов радуги: красный (клубника), оранжевый (апельсин), жёлтый (банан), зелёный (киви), фиолетовый (виноград). Разложите на тарелке и подавайте с йогуртовым соусом или шоколадным фондю. Такой десерт не только радует глаз, но и является отличным способом убедить детей съесть больше фруктов. Шашлычки можно приготовить вместе с детьми – это прекрасное занятие для всей семьи!
5.
Сырные божьи коровкиЧто нужно: Крекеры Сыр «Бэби Бел» или мягкий сыр в круглых кусочках Помидоры черри Маслины Петрушка Как приготовить: Выложите на крекер сырный кружок. Разрежьте помидор черри пополам и положите его на сыр, создавая "тело" божьей коровки. Из маслин сделайте голову и точки на спинке (разрежьте их на кусочки). Добавьте листики петрушки в качестве "ножек" или усиков. Эти маленькие закуски выглядят так мило, что даже самые капризные едоки не смогут устоять!
6.
Закуски, оформленные в виде забавных персонажей или ярких композиций, – это не просто еда, это настоящее приключение! Во-первых, они помогают детям увлекательно провести время на кухне, развивая креативность и мелкую моторику.
7.
Во-вторых, такие блюда могут стать прекрасным инструментом для знакомства малышей с новыми продуктами. Когда овощи и фрукты превращаются в милых животных или веселые мордочки, дети начинают воспринимать их не как что-то скучное и обязательное, а как часть игры.
8.
И, наконец, это просто весело! Готовя такие закуски вместе, вы создаете теплые семейные традиции и дарите друг другу незабываемые моменты радости.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
Готовка для детей – это всегда немного волшебства и чудес. Представьте себе: обычный обед превращается в настоящую сказку, где бутерброды оживают, а фрукты и овощи превращаются в забавных животных. Такие кулинарные эксперименты – это не только весело, но и полезно. Они развивают у детей фантазию, учат их любить здоровую еду и делают процесс принятия пищи по-настоящему увлекательным. В этой статье мы собрали несколько рецептов закусок, которые легко приготовить, но которые будут настоящими звездами вашего стола!
2.
В этой статье собраны простые, лёгкие в исполнении и не слишком вредные варианты закусок. А также несколько рецептов!
3.
Веселые бутерброды-мордочкиЧто нужно: Хлеб (лучше всего ржаной или цельнозерновой) Плавленый сыр или хумус Овощи: огурцы, помидоры, перец, морковь Маслины или оливки Варёное яйцо Как приготовить: Вырежьте из хлеба кружочки или квадраты. Намажьте их плавленым сыром или хумусом. Вырежьте из овощей элементы лица: круги из огурца для глаз, ломтики моркови для носа, и кусочки помидора или перца для рта. Используйте половинки оливок или варёного яйца для зрачков. Выложите всё на хлеб, создавая забавные мордочки! Эти бутерброды не только выглядят забавно, но и позволяют детям самим собирать их по своему вкусу, развивая творческое мышление и прививая любовь к полезным продуктам.
4.
Фруктовые шашлычки-радугиЧто нужно: Клубника Бананы Киви Виноград Апельсины Деревянные шпажки Как приготовить: Нарежьте фрукты на кусочки. Насадите фрукты на шпажки в порядке цветов радуги: красный (клубника), оранжевый (апельсин), жёлтый (банан), зелёный (киви), фиолетовый (виноград). Разложите на тарелке и подавайте с йогуртовым соусом или шоколадным фондю. Такой десерт не только радует глаз, но и является отличным способом убедить детей съесть больше фруктов. Шашлычки можно приготовить вместе с детьми – это прекрасное занятие для всей семьи!
5.
Сырные божьи коровкиЧто нужно: Крекеры Сыр «Бэби Бел» или мягкий сыр в круглых кусочках Помидоры черри Маслины Петрушка Как приготовить: Выложите на крекер сырный кружок. Разрежьте помидор черри пополам и положите его на сыр, создавая "тело" божьей коровки. Из маслин сделайте голову и точки на спинке (разрежьте их на кусочки). Добавьте листики петрушки в качестве "ножек" или усиков. Эти маленькие закуски выглядят так мило, что даже самые капризные едоки не смогут устоять!
6.
Закуски, оформленные в виде забавных персонажей или ярких композиций, – это не просто еда, это настоящее приключение! Во-первых, они помогают детям увлекательно провести время на кухне, развивая креативность и мелкую моторику.
7.
Во-вторых, такие блюда могут стать прекрасным инструментом для знакомства малышей с новыми продуктами. Когда овощи и фрукты превращаются в милых животных или веселые мордочки, дети начинают воспринимать их не как что-то скучное и обязательное, а как часть игры.
8.
И, наконец, это просто весело! Готовя такие закуски вместе, вы создаете теплые семейные традиции и дарите друг другу незабываемые моменты радости.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
Комментариев пока нет
