«Что делать, и как быть?», или что на самом деле испытывает человек после расставания со своей второй половинкой?

Сегодня мы решили поговорить с нашими читателями о расставании. Тема явно не из приятных, и некоторым из вас, дорогие друзья, она может показаться весьма болезненной, но что поделаешь? В любом случае, и несмотря на всю пережитую боль и с трудом затянувшиеся старые раны, тема расставания с партнером по-прежнему остается актуальной для многих жителей нашей планеты.






Слезы, крики, истерики и многое другое – это именно то, что возникает, когда отношениям пришел конец. Зачастую, в большей степени эмоциональными, конечно же, бывают девушки, но это не значит, что мужчин не задевает расставание с любимой. Есть один весьма распространенный стереотип, который заключается в том, что мужчины в принципе не плачут и не чувствуют душевной боли. Так вот, наши дорогие читатели, это полная ложь. Все плачут, даже не так, все рыдают в подушку, независимо от пола, возраста, национальности и религиозной принадлежности. Боль, которую испытывает человек после расставания с любимым/любимой, кажется всепоглощающей, и на самом деле так и есть. После того, как человек хорошенько выплакался, наступает время для полноценного копания в себе и в своих недостатках.



В голове может крутиться на бесконечном повторе один единственный вопрос: «Почему все так получилось?». Некоторые знают и прекрасно осознают, отчего их отношения окончательно разрушились, другие же даже не догадываются, но что в том случае, что в другом, боль является неотъемлемой частью этого состояния. На самом деле, слезы, истерики, копания в себе и боль является нормальной реакцией на подобные обстоятельства. Через боль и слезы человек может сбросить большую половину негативных эмоций, которые находятся внутри. Поэтому держать в себе слезы и строить из себя этакую мраморную статую или железного человека однозначно не стоит.






Когда мы находимся в отчаянии, в голову приходят самые разные, а временами и откровенно глупые мысли. И, скорее всего, первая из них – это пойти и напиться. Да, алкоголь поможет, но лишь на время. Кто бы, что бы ни говорил, нет настоящей панацеи от расставания. Вам не помогут хобби, работа, друзья, алкоголь и так далее. На самом деле, это все суррогаты. Все это может лишь вас в какой-то степени поддержать, но не более. Существуют только лишь единицы тех, кто реально может занять свои мысли чем-то другим и забить дыру в груди, равную масштабам черной дыры посторонними занятиями. Таких людей невероятно мало, и вам, наверное, очень повезло, если вы оказались в их числе.



Даже если вы каким-то образом распланируете свой день так, чтобы у вас не было времени и сил, чтобы думать о случившемся, то будьте уверены, что даже этот «финт ушами» может не сработать. Кроме алкоголя, некоторые кидаются в объятья первых встречных, и это становится их фатальной ошибкой. В большинстве случаев такие вот случайные и весьма небезопасные связи на одну ночь не заканчиваются особо ничем хорошим. В лучшем случае вы не получите от этого ничего, а в худшем случае – заработаете себе какую-то венерическую болячку. Вы не заглушите свою боль, не сможете притупить чувства, а лишь только опять пораните свою душу.






Когда мы находимся в горе, то хотим как можно меньше контактировать с людьми, такое состояние частенько называется «нахождение внутри себя». Все чувства направленны вовнутрь. Отчаяние, страх, боль – все это находится внутри человека, и именно поэтому ему необходимо побыть наедине с собой, чтобы элементарно разобраться в себе и в своих чувствах. Для некоторых этот вариант категорически неприемлем, потому что их состояние боли направленно во внешний мир.



Друзья, родственники, знакомые – все должны знать о том, как ему или ей плохо. Такие люди не уверены в себе и жаждут поддержки со стороны. И поддержка должна быть не просто одноразовой, а постоянной. Им жизненно необходимо слышать в свою сторону, что все будет хорошо. Все мы разные, и каждый ищет выход из такой ситуации по-своему.






Нельзя сказать, что такого лекарства нет. Многие люди пытаются забить свою голову всем чем угодно, лишь бы не думать о расставании, и у них это практически успешно получается. Но в большинстве случаев человек просто закрывается от всех и «болеет» по прошлому. Нет универсального лекарства, для каждого оно сугубо индивидуально. Одно лишь можно сказать точно, ни в коем случае нельзя начинать новые отношения только ради того, чтобы «забить» свои чувства по прошлым. Это эгоистично.