Как развить в себе полезные навыки

Это может быть, что угодно - от английского языка и владения фотошопом, до похудения. Принцип один и тот же и основан он на трех шагах. Пошаговую инструкцию, которую удобно реализовать на практике, мы и разберем. Она построена так, что вам не захочется бросить полезный навык посередине пути.

За много лет своей карьеры я собирал различные лайфхаки, которые помогали мне в развитии. С этой публикации хочу начать на "Популярной науке" цикл статей про саморазвитие и психологию. Фокус - на практических полезных приемах и привычках, которые работают. Если тема вам интересна - голосуйте лайками в конце статьи!

Мир сейчас очень конкурентный, причем в любой сфере. Как верно заметил доктор Андрей Курпатов, в наши дни перестали работать простые стратегии. Если раньше когда ты хотел стать успешным в чем-то - ты должен был просто заниматься этим делом. Долго долго. И это с высокой долей вероятности приводило к успеху. То теперь мир стал сложнее. Нужны самые разные скиллы.

Если ты, допустим, талантливый художник, тебе недостаточно просто рисовать. Важно уметь общаться - налаживать связи с коллегами, меценатами, аудиторией. Желательно осваивать новые технологии, уметь грамотно позиционировать себя в соцсетях и т п. Для успеха нам нужно много разных навыков. И сегодня мы поговорим, как их развить.

Скорее всего вы уже накопили опыт и развили какие-то важные для прогресса навыки.

Однако, я уверен, у вас есть и другие навыки, которые вы определили для себя, как важные. На них у вас не хватало времени или энергии. Но вы понимаете, что в будущем они вам помогут.

👉 Как развить свой основной набор навыков

Давайте соберем шпаргалку, которая поможет их систематизировать и развить.

Определите навыки, необходимые вам для успеха в карьере вашей мечты, текущей работе или спорте. Потратьте время на то, чтобы помечтать, кем вы будете через 5-10 лет. Не торопитесь, разберите разные варианты. Очень удобно это делать во время прогулки или поездке на велосипеде.

После этого устройте мозговой штурм, чтобы выписать ключевые навыки, нужные вам для успеха на выбранном поприще. Выберите 3 лучших, на которых вы хотите сосредоточиться.

Создайте план повышения квалификации. Создание новых навыков требует времени. Толстой не написал «Войну и мир» за один день.

Возьмите три лучших навыка из списка. Составьте план, чтобы каждый день посвящать им время. В начале будет достаточно всего 15 минут.

Последовательно отрабатывайте каждый навык. Запишите запланированное время в свой календарь и установите напоминания, чтобы не забыть, что вы установили для себя.

Очень вредно сразу завышать планку. Рекомендации - «Поставьте себе великую цель и следуйте к ней» на практике работают редко. Если сразу погружаться в новое по несколько часов в день - можно перетрудиться. Это же выход из зоны комфорта, и ваш мозг начнет бунтовать! А 15 минут он как нибудь перетерпит.

Постепенно, по мере развития, вы сможете увеличивать время. Во время работы полностью концентрируйтесь – за это время никаких разговоров, телефонов, соцсетей и т п.

Совершили ошибку? Не страшно, дальше идем вперед! И так – до успеха!

Вы не представляете, насколько мощным будет результат через 5, а затем и 10 лет.